Naar het strand gaan is niet alleen een eenvoudig ritueel om onze huid te bruinen, het is eerder een hele ervaring . De bries ontspant ons, het contact met het zand en de natuur zorgt ervoor dat we ons goed voelen, maar zonder twijfel is het beste om midden op een warme dag naar de zee te gaan en je op te frissen. Deze duik heeft verschillende voordelen voor de gezondheid, in .com presenteren we ze aan u.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Eigenschappen en voordelen van gebotteld zeewater voor de gezondheid Volgende stappen: 1

Zeewater heeft een andere samenstelling dan zoet: het heeft zink, kalium, jodium en sporenelementen waardoor het een geweldige bondgenoot is van onze huid en ons lichaam in het algemeen. Een van de belangrijkste voordelen is de antibioticum-eigenschappen die heel goed werken in het genezingsproces

2

Zwemmen of dobberen in de zee helpt spierontspanning en dankzij de aanwezigheid van jodium bevordert het ook het herstel van spieren tegen bepaalde verwondingen

3

Al tientallen jaren werden mensen met ademhalingsproblemen of ziektes geadviseerd om zeewind in te ademen en een bad te nemen in de zee en dit type water verbetert enorm onze longen, ideaal om te eindigen met verkoudheid, hoesten met slijm en ernstiger kwalen te verbeteren

4

Wil je last hebben van reumatische aandoeningen zoals artrose, dan zijn er grote voordelen van zeebaden die de pijn bij dit soort ziekten verminderen

5

Het magnesiumgehalte helpt de angst te verminderen, dus een paar dagen op het strand is een aanbevolen therapie voor mensen die last hebben van nervositeit, stress of depressie van mild tot ernstig

6

De wandelingen langs het strand helpen ook om onze voeten te masseren dankzij de textuur en de samenstelling van het zand, die we ook kunnen gebruiken om de huid te exfoliëren

7

Als je in de buurt van de zee woont, heb je minstens één keer per week een mariene therapie, in de zomer kun je duiken en in de koude maanden adem je gewoon je frisse briesje vol met heilzame effecten voor je gezondheid

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.