Chronische ontsteking van de gewrichten van de botten, bekend als artritis, is een aandoening die pijn en ongemak kan veroorzaken bij diegenen die er last van hebben. Het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen is een veel voorkomend alternatief, maar natuurlijke geneeskunde biedt ook goede opties om het welzijn van patiënten met deze aandoening te verbeteren, waarbij gember een van de meest opmerkelijke producten voor artritis is. Daarom leggen we in .com uit hoe je gember kunt gebruiken voor artritis en zo de ontsteking van de gewrichten kunt verminderen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe kurkuma voor artritis te nemen Stappen te volgen: 1

Gember is een wortel die belangrijke geneeskrachtige eigenschappen heeft, omdat het een uitstekende spijsvertering is die onze maaggezondheid verbetert, een goede optie voor de behandeling van verkoudheid, griep en hoest, en ook een alternatief voor de natuurlijke behandeling van artritis, omdat Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die ook werken in het geval van chronische ziekten, zodat patiënten met deze aandoening verbetering kunnen ervaren door gember toe te voegen aan hun dagelijkse routine.

2

Hoewel gember een uitstekend huisremedie is voor de behandeling van verschillende aandoeningen, kan ingeslikte drank vaak schadelijk zijn voor bepaalde mensen. Daarom wordt overmatige consumptie afgeraden bij:

• Mensen met hypertensie, omdat deze wortel een natuurlijke vasoconstrictor is.
• Degenen die lijden aan galstenen, die deze pathologie kunnen verhogen vanwege de gebruikelijke inname van gember.
• Zwangere en zogende moeders.
• Patiënten die medicijnen gebruiken voor hypertensie, anticoagulantia, diabetes of lagere bloedplaatjes.

3

Een van de eenvoudigste manieren om gember te gebruiken voor artritis is door iedere dag een of twee kopjes van een infuus te eten die met deze wortel zijn gemaakt. Om dit drankje te bereiden, moet je de helft van de gemberwortel in stukjes van een vinger van de schil schillen, toevoegen aan twee kopjes water en aan de kook brengen, laten koken gedurende 10 minuten, dan het vuur uitzetten en nog eens 10 minuten laten rusten.

Je moet de infusie persen voordat je hem drinkt, doe het liefst zonder enige zoetstof. Vergeet niet dat je een of twee kopjes per dag kunt drinken.

4

Hoewel het in het Westen niet zo gebruikelijk is, is de gember in het Oosten een wortel die eeuwenlang in de gastronomie wordt gebruikt. De ontstekingsremmende kracht en de voordelen voor onze gezondheid zijn zo krachtig, dat het toevoegen aan uw dieet een uitstekende optie is om de symptomen van artritis te verbeteren en uw welzijn te garanderen. Je kunt het gebruiken om de olie te smaak waarmee je kip, vis of groenten kookt, of om het in verschillende recepten te gebruiken.

Weet je niet hoe het moet? In ons artikel over het gebruik van gember in de keuken, geven we u verschillende heerlijke alternatieven die u zullen helpen de effecten van deze wortel in uw gezondheid te verbeteren.

5

Als je absoluut niet van de smaak van dit product houdt, kun je gember ook gebruiken voor artritis zonder het te consumeren. Een uitstekende manier om dit te doen is door de gemberolie, die in de volksmond wordt gebruikt om die kritieke gebieden te masseren waarin we ontsteking en pijn willen verminderen.

Dit product kan worden verkregen in kruidenwinkels of winkels van natuurlijke producten, u moet slechts een paar druppels op het gewenste gebied aanbrengen en gedurende ten minste 5 minuten masseren. Voer de massage dagelijks een paar keer per dag uit als u dat wenst, of pas toe als u zich ongemakkelijk voelt.

6

Een andere optie is om gember te gebruiken voor artritis door het in te nemen in de vorm van een capsule, een heel eenvoudig en ongecompliceerd alternatief. In de winkels van natuurlijke producten kunnen we het vinden in deze presentatie, maar elk merk zal zijn eigen indicaties hebben, wat handig is om de letter te volgen.

In elk geval wordt het nooit aanbevolen om meer dan 4 gram gember per dag te consumeren, of het kan maagirritatie en diarree veroorzaken.

7

Als u naast artritis een andere aandoening of chronische aandoening heeft, of als u elke dag medicatie gebruikt, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u een natuurlijke behandeling met gember begint.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.