Vrouwen die een operatie ondergaan voor borstkanker onderzoeken vaak de lymfeklieren onder de arm om te bepalen of de kanker zich heeft verspreid. Als er kankercellen zijn, verwijdert de chirurg de axillaire lymfeklieren. Deze eliminatie kan een complicatie veroorzaken bij de juiste stroming en filtratie van lymfevocht, het eiwit dat het lichaam helpt bij het verwijderen van gifstoffen. Het lymfatische systeem werkt dicht bij het huidoppervlak samen met de ingewikkelde bloedvaten van het lichaam. bloedsomloop. Wanneer de grote lymfeklieren operatief worden verwijderd, verplaatst de belasting voor deze kleine bloedvaten de vloeistof van de arm en leidt deze door de rest van het lichaam. Als de lymfevocht niet naar deze kleinere kanalen filtert, kan dit een aandoening veroorzaken die bekend staat als lymfoedeem, een ontsteking van de weefsels die wordt veroorzaakt door het lymfevloeistof opgesloten in de arm, hand, vingers, borst en borst.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe u zichzelf kunt beheersen na borstkanker. Stappen die u moet nemen: 1

Verminder de productie van lymfevocht door bepaalde activiteiten te vermijden om lymfoedeem te helpen voorkomen. Deze omvatten extreme hitte, zoals hete baden en afwas; zware repetitieve oefeningen, zoals schrobben, vegen, zonnebaden, blootstelling aan zon en zonnebrand en extreme kou.

2

Bewaak het pad van de lymfevaten. Creëer geen files die de circulatie kunnen beperken. Het gebruik van strakke kleding of sieraden om de pols kan de hand doen zwellen. Strakke beha's kunnen de bloedsomloop afsluiten en de lymfatische stroom blokkeren. Als er een nick in de huid zit nadat je de BH hebt verwijderd, betekent dit dat deze te krap is. Het dragen van zware boodschappentassen met de aangedane arm kan de lymfevochtigheid naar de arm verhogen en zwelling veroorzaken. Verander je armen of maak een paar uitstapjes om de aankopen te downloaden, in plaats van ze allemaal tegelijk te nemen. Vraag gezondheidsdeskundigen welke arm moet worden gebruikt voor het bewaken van de bloeddruk. Als beide armen worden aangetast, kan in het geval van bilaterale chirurgie bloeddruk worden verkregen uit de enkel.

3

Pas op voor infecties . Infecties kunnen niet alleen verergerd worden door lymfoedeem, ze kunnen het ook veroorzaken. Omdat ingesloten lymfevocht bacteriën niet kan elimineren, kan een eenvoudige infectie vrij ernstig worden en vereist onmiddellijke medische aandacht. Wees uiterst voorzichtig bij het scheren onder de aangedane arm met een gewoon scheerapparaat. Manicuristen mogen nagelriemen niet snijden en alle instrumenten moeten in de autoclaaf tussen cliënten worden gesteriliseerd. Het gebruik van lange handschoenen in de tuin kan snijwonden voorkomen. Gebruik een vingerhuls tijdens het naaien. De klauwen van huisdieren moeten regelmatig worden gesneden om het risico op krassen te verminderen. Gebruik insectenwerend middel in de buitenlucht om de huid tegen insectenbeten te beschermen. Net als bij het controleren van de bloeddruk, mag er geen bloed uit het getroffen deel worden afgenomen.

4

Neem beschermende maatregelen om lymfoedeem te voorkomen . In het geval van insectenbeten, krassen of andere snijwonden, reinig het gebied met zeep en waterstofperoxide. Breng vervolgens een antibacteriële topische zalf aan en dek af met een verband. Kijk uit voor elke ongewone zwelling. Als de ontsteking zich ontwikkelt, neem dan contact op met de arts. Dit kan een teken zijn dat orale antibiotica noodzakelijk zijn.

5

Behoud uw ideale gewicht . Dit is een van de beste manieren om lymfoedeem te bestrijden of onder controle te houden. Overgewicht verhoogt de druk op het vaatstelsel, waardoor uw lymfestelsel onder druk komt te staan. Volg een vetarm dieet dat rijk is aan groenten en vezels. Oefening, die de circulatie van het hele lichaam van bloed en lymfevocht verhoogt, helpt om het lichaam van de ingesloten lymfatische vloeistof te bevrijden. Recente studies van de University of Pennsylvania van de School of Medicine "PAL" laten zien dat lichaamsgewicht met lymfoedeem tot 70 procent verbetert bij vrouwen die vijf of meer lymfeklieren hebben verwijderd. Zwemmen is een van de beste oefeningen om lymfoedeem te verminderen en voorkomen. De waterdruk zorgt voor een natuurlijke massage van de arm. Zwemmen helpt bij het creëren van spiermassa, die werkt als een natuurlijke pneumatische pomp die de lymfevocht naar boven en uit je arm duwt. Bespreek de risico's grondig met uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Het verminderen van de hoeveelheid lymfevocht die naar uw arm gaat, is de beste eerste verdedigingslinie.
• Het opheffen van de arm helpt het zwellen te verminderen.
• Ga naar een lymfoedeemtherapeut en leer de basis van lymfoedeembehandeling. Dit omvat massagetechnieken en compressietherapie, waarbij de arm wordt verpakt in een reeks verbanden die de lymfevocht omhoog en uit de arm en de hand drukken. Het is het beste om hier meer over te leren voordat het lymfoedeem zich ontwikkelt, dus een snelle actie kan worden ondernomen.
• Zwelling, roodheid of koorts kunnen wijzen op een infectie. Neem onmiddellijk contact op met uw arts.
• Als de arm zwaar begint te worden, pijnlijk wordt en ontsteking ontwikkelt, is het het beste dat deze zo snel mogelijk door een arts wordt gezien. Vroegtijdige behandeling is van vitaal belang voor lymfoedeem.