Hoewel 95% van de bevolking op enig moment in hun lichaam cellulitis heeft, zien we deze aandoening niet alleen als normaal, laat staan ​​acceptabel, dus zoeken we altijd naar oplossingen om er vanaf te komen. We weten dat goede voeding in combinatie met sport de eerste stap is om te volgen, maar om verder te gaan, laten we je onder de 3 eenvoudige manieren om van cellulitis af te komen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Etherische oliën om cellulitis te verminderen

Koffie, altijd ons leven oplossen

Scrubben na de douche is een meer dan aanbevolen actie als je cellulitis wilt elimineren. Je hoeft geen fortuin te spenderen aan specifieke crèmes, neem gewoon een beetje koffie, water en een paar druppels olie, meng alles, breng het aan op het getroffen gebied en masseer, zo eenvoudig is het. Cafeïne en antioxidanten die worden aangetroffen in koffie, kunnen dienen als stimulantia om de bloedvaten te verwijden, wat resulteert in het verstevigen van weefsels en de huid, waardoor cellulitis wordt verzacht.

Het ritueel ten tijde van de douche

Koud water, zoals we weten, heeft tal van voordelen voor de gezondheid, maar weinigen zijn de dapperen die ermee durven douchen. Om te stoppen met de cellulitis is genoeg om je douche af te maken met een goede straal koud water, houd een paar minuten aan en spring, dit zal je circulatie helpen om aanzienlijk te verbeteren . Als je het niet kunt uitstaan, kun je de artisjok nemen en richten op het gebied waar je sinaasappelschil hebt, het zal altijd minder indruk maken dan met het hele lichaam. Het doet geen pijn als je bent wat je kookt wanneer je gaat douchen, je begint deze gewoonte te vergeten, omdat niet alleen de huid droogt, maar het ook een van de oorzaken is van cellulitis en striae. Wanneer je uit de douche komt, probeer dan altijd tijd te investeren in het hydrateren van je huid. Elke moisturizer hoeft niet anti-cellulitis te zijn, het zal helpen om je huid gladder en gezonder te houden.

Word een fan van de infusies die je zelf hebt gemaakt

Volgens verschillende onderzoeken zijn algen natuurlijke exfoliërende middelen die gifstoffen uit het lichaam verwijderen en de bloedsomloop stimuleren, u kunt proberen ze in uw dieet op te nemen! Als u niet kunt proeven, kunt u altijd een infuus met hen maken en een paar glazen per dag nemen. Een ander voedsel dat opvalt als het over cellulitis gaat, is Cayenne, het lijkt erop dat het als een vetverbrander werkt door het metabolisme te versnellen en de slechte cellen van onze huid kwijt te raken, iets dat ideaal is om cellulitis te laten verdwijnen. Zoals met algen, als u het niet bij uw maaltijden krijgt, maak dan een infusie met cayennepoeder en een beetje citroensap.

In deze post leggen we de beste oefeningen uit om cellulitis te bestrijden.