Soms is het moeilijk om te onderscheiden wat de nachtmerries en nachtmerries zijn, omdat ze in sommige opzichten vergelijkbaar zijn, maar je moet weten hoe je ze kunt onderscheiden, vooral om de persoon die ze lijdt te kunnen helpen. En het is niet hetzelfde om opgeschrokken op te staan ​​en een tijdje in de situatie van verandering te blijven, plotseling wakker te worden voor een nare droom, om ons ervan bewust te zijn dat het alleen dat is geweest en om te kunnen slapen zonder een andere complicatie. In .com willen we laten zien wat het verschil is tussen nachtmerries en nachtmerries .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de symptomen van nachtelijke paniekaanvallen?

nachtmerries

We praten over nachtmerries wanneer ze via de droom reageren op situaties van angst en spanning die de persoon heeft ervaren. Wanneer nachtmerries plaatsvinden, is de persoon zich bewust van zijn dromen en kan hij ze onthouden en het deel tellen dat ze zich herinneren.

Nachtmerries doen zich voor in de REM-fase, meestal in het laatste deel van de nacht. De persoon die de nachtmerrie lijdt, kan geschrokken wakker worden en wanneer ze zich continu voordoen, moet je de focus vinden die ervoor zorgt dat ze worden uitgeroeid.

Nachtelijke paniekaanvallen

Wanneer we het hebben over nachtelijke paniekaanvallen, komen deze vaker voor bij kinderen . Wanneer ze gebeuren, begint het kind dat ze lijdt ritmische bewegingen te geven met open ogen en luide kreten.

Wanneer de ouders hem komen kalmeren, reageert het kind niet en komt het vaak voor dat de nachtmerrie erger wordt, tot spontaan en zonder dat iemand het kan beheersen, verwijst naar de eindeloze minuten die kunnen worden gedaan voor de ouders of de persoon die naast het kind.

Wanneer het kind wakker wordt, in tegenstelling tot nachtmerries, weet hij niet meer wat hij heeft gedroomd of wat er is gebeurd. De nachtmerries komen voor zonder door de REM-fase te gaan, dat wil zeggen tijdens de eerste uren van de slaap, in een fase van diepe slaap maar zonder de REM-fase te bereiken.

Andere bezienswaardigheden om in gedachten te houden

In nachtmerries moeten ouders niet bang zijn omdat het een natuurlijk proces is in het proces van rijping van de slaap van het kind, gerelateerd aan het zenuwstelsel. Je hoeft het kind nooit te wekken.

In het geval van kinderen verdwijnen nachtmerries en nachtmerries als ze ouder worden. Het is niet gebruikelijk wanneer een kind ze in de proloogtijd heeft. Als uw kind regelmatig last krijgt van nachtmerries of nachtmerries, moet u naar de kinderarts gaan om u te begeleiden, omdat u op zoek moet naar de focus.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.