Pilates is een methode waarbij je in essentie werkt door ademhaling, concentratie en bewustzijn, het is zeer gunstig om de effecten van stress te overwinnen, omdat de concentratie die door beweging en ademhaling wordt geleid automatisch de niveaus van angst vermindert. In feite is gebleken dat het zeer nuttig is om de effecten van behandelingen die worden toegepast tegen kanker af te schrijven. De kankerpatiënt lijdt aan verschillende bijwerkingen zoals vermoeidheid, slapeloosheid, verminderde spiermassa en cardiorespiratoire capaciteit, misselijkheid, gegeneraliseerde pijn of psychologische effecten zoals angststoornissen, geheugenverlies en concentratie, onder anderen. Het is belangrijk om patiënten te helpen middelen te vinden om al deze effecten tegen te gaan met een aangepast lichaamswerk, wat een zeer goede ondersteuning kan zijn om hun verbetering te verbeteren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe pilates te doen thuis Stappen te volgen: 1

Pilates stelt zeer gecontroleerde oefeningen voor die zich aanpassen aan de fysieke conditie van elke persoon en die gebaseerd zijn op een bewuste uitvoering, waarbij concentratie een pijler is.

2

Pilates beoefenen is voorstander van het leren van mentale gewoonten zoals aandacht en ontspanning, die ons helpen om beter om te gaan met stresssituaties.

3

Dankzij Pilates herstellen patiënten de verloren lichaamsfunctionaliteit binnen een veiligheidskader, omdat zowel de apparaten als de coach een grote hulp bieden bij het realiseren van de bewegingen.

4

In het geval van borstkanker helpt het om de werking van de rug te verbeteren, wat vaak wordt aangetast.

5

De bewegingen die worden uitgevoerd, worden aangepast aan de meest geschikte intensiteit voor elke persoon en helpen daarmee de kwaliteit van de slaap en rust beter te reguleren.

6

Pilates verbetert ook de kwaliteit van leven van kankerpatiënten . Herstelt de bewegingsbereiken, de kracht van het stabiliseren van spieren en weerstand, herstelt de houding van de houding, verbetert de vermoeidheid, helpt de ademhalingsfunctie te herstellen, verhoogt de vitaliteit en verbetert vooral het zelfvertrouwen.