In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is oefenen met een bokszak ideaal om fit te blijven, spanningen los te laten, je levenskwaliteit te verbeteren en voor duizenden andere dingen. Onthoud: boksen is niet gewelddadig, mensen zijn gewelddadig. Professionele bokszakken zijn meestal niet goedkoop, dus om te beginnen kun je de tas zelf gaan maken. Bovendien kan ik je in het begin verzekeren dat het net zo effectief is als je deze uitstekende sport als een hobby hebt .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe de titel van bokstrainer te krijgen

Maatregelen van de bokszak

We beginnen met de maatregelen van de bokszak, de meest aanbevolen en best verkochte in de markt is het medium, dat 100x35 omvat, en als je ook je benen wilt oefenen, kun je de maatregelen kiezen die worden gebruikt in vechtsporten, die zijn 135x35.

Materialen voor de bokszak

Als je eenmaal de afmetingen hebt, kun je beginnen met het verkrijgen van de materialen, we beginnen van buitenaf: hiervoor heb je, van de reeds genoemde maatregelen, een canvas, canvas of een ander soort leer nodig, die een goede dikte hebben om schade te voorkomen. Om het de vorm van een tas of tas te geven, moet je het naaien met een soort tanner of stoffering.

Productieproces

Het eenvoudigst is om een ​​basis in de vorm van een cirkel te maken en deze dan te verbinden met een ander stuk doek in de vorm van een buis. Het bovenste deel kan worden gedaan door een bijeenkomst, waar je het touw waarmee je het hangt zult kruisen. Ik raad je af om kettingen te gebruiken om het op te hangen, omdat ze trillingen produceren en het plafond kunnen breken. Voor de vulling, in tegenstelling tot wat men denkt dat niet moet worden gevuld met zand, maar met zachte materialen zoals katoen, schuimrubber, oude kleding of lakens, om geen verwondingen aan de handen en polsen te veroorzaken. Plaats alleen zand op de basis, wat voor stabiliteit zorgt. Je kunt ervoor kiezen om zaagsel te plaatsen, het in afvalzakken te doen, en alle lucht eruit te halen en het af te dichten met tape om het in te pakken, zodat het geen stof afgeeft en niet comprimeert met het gebruik aan de onderkant van de tas. Het is heel gemakkelijk om een ​​bokszak te maken, en als je er naar op zoek gaat, is het heel economisch omdat je dingen kunt gebruiken die je zeker niet zult gebruiken.

Bokszak met wielen

Een ander idee om een ​​bokszak te maken is degene die je op de foto kunt zien, een "bokszak" gemaakt met autowielen en opgehangen met houten stokken en kettingen, erg gemakkelijk.

tips

• Vergeet niet dat als je hiermee oefent, je de nodige beschermingen gebruikt, om elk type letsel te voorkomen, gebruik verbanden en bokshandschoenen voor een kalme training zonder je zorgen te hoeven maken over de nadelen van deze sport.