Het is vooral voor vrouwen belangrijk om een ​​aantal technieken te kennen om je te bevrijden van een wurging, zodat ze op een gegeven moment proberen ons aan te vallen en weten hoe te reageren. Dit is heel gebruikelijk in onze samenleving. Vele malen met een minimum aan kracht kunnen we onszelf redden van aanvallen, daden van vandalisme of overtredingen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe kunt u uzelf bevrijden als u mij met een wit wapen aanvalt? Stappen om te volgen: 1

We moeten vermijden kwetsbaarheid te tonen voor een wurging van een agressor, omdat hij van de situatie kan profiteren. We moeten in gedachten houden dat deze mensen ons alleen maar willen schaden, de slagen moeten zijn met de maximale kracht die we kunnen toepassen.

2

Het creëren van de gewoonte om te oefenen is belangrijk omdat we deze techniek kunnen gebruiken om jezelf te bevrijden van een wurging en vertrouwen te winnen. De training moet sterk zijn om nuttig te zijn, omdat de agressor moeilijk zal zijn.

3

Een van de meest dodelijke vormen van aanvallen is wurging, dus het is heel belangrijk om te weten hoe je je tegen deze techniek moet verdedigen.

4

Wat je eerst moet doen, is het tegengaan van de kracht van de agressor, dit wordt bereikt door je nek met beide handen te verdedigen, deze op zijn arm te leggen, je moet het gewicht van je lichaam op zijn arm laten vallen. Deze technieken voorkomen wurging, hoe hard je het ook probeert.

5

Nadat je jezelf hebt bevrijd van een wurging, moet je een stap achteruit doen met de rechtervoet en het been van het onderwerp achter je laten staan. Als je stevig staat, moet je het zwaartepunt naar voren draaien zonder je arm los te laten en je tegenstander achter te laten in een zeer onevenwichtige positie.

6

Gebruikmakend van de onevenwichtigheid van de persoon, moet je je been vegen om te ontsnappen.

7

Nadat het onderwerp op de grond is, kun je een trap combineren om te destabiliseren en meer tijd te winnen. Jezelf bevrijden van wurging is niet ingewikkeld, maar vergeet niet om weg te rennen zodra je kunt.

8

Het belangrijkste waar je rekening mee moet houden om van een wurging af te komen, is door veel te oefenen om meer zelfvertrouwen te krijgen en vastberaden te zijn in de bewegingen.