Een sterke, heldere en mooie nagels onthullen naast de indicatie van een goede gezondheid ook de uitstekende verzorging die u dagelijks geeft. Het is niet altijd gemakkelijk om de natuurlijke weerstand van de nagels intact te houden, en dat deze kunnen worden verzwakt door verschillende oorzaken, van slecht dieet, ontoereikende hygiënemaatregelen, slechte hydratatie tot andere factoren die verband houden met het gebruik van sommige producten of emails. Als je een perfecte manicure wilt laten zien en wilt voorkomen dat je nagels kwetsbaar worden, volg dan het advies dat we je geven in dit artikel over hoe je sterkere nagels kunt hebben.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe u de zwaarste nagels kunt krijgen Stappen om te volgen: 1

Nagels droog houden is een van de essentiële dingen waarmee rekening moet worden gehouden om sterkere nagels te hebben en te voorkomen dat ze te zeer verzwakken. Als ze voortdurend in contact zijn met water, andere vloeistoffen en chemische producten, breekt hun structuur gemakkelijker af, dus we raden u aan om ze niet lang onder water te dompelen wanneer u bijvoorbeeld in bad gaat en dat u bescherm je handen met handschoenen als je wat huishoudelijke klussen gaat doen, omdat de reinigingsproducten ook drogen en zachter worden.

Het is ook belangrijk dat u uw nagels niet gebruikt om te krabben of harde oppervlakken te drukken, omdat letsel of breuk kan optreden.

2

Op dezelfde manier als de huid, moeten de nagels ook perfect gehydrateerd zijn om sterk te blijven en gezond te worden. Dus niets beters dan een moisturizer erop aanbrengen - het kan dezelfde zijn die je voor je handen gebruikt - meerdere keren per dag om te voorkomen dat ze opdrogen en er slecht uitzien. In het geval dat uw nagels meestal kapot zijn, kunt u lotions krijgen die componenten bevatten zoals keratine, ureum, melkzuur of amandelolie.

3

Naast het hydrateren, is het essentieel om je nagels regelmatig en op de juiste manier te knippen, zodat ze sterk en gezond worden. Hoe zou je het moeten doen? De beste manier is om een ​​nagelknipper te gebruiken, maak een rechte en zuivere snede en rond de randen af ​​met behulp van een vijl. Om dit proces correct uit te voeren, raden wij u aan ons artikel Hoe de nagels gemakkelijk te registreren raadplegen. Vermijd vooral het knippen van de nagelriemen, omdat deze de nagels van bacteriën beschermen en zorgen voor een goede groei. Je hoeft ze alleen maar te verzachten met een specifieke olie en duwt ze zachtjes terug met behulp van een oranje stok.

4

Bij veel gelegenheden zijn zwakke en broze nagels het resultaat van een tekort aan vitamines en essentiële voedingsstoffen in voedsel, dus het is handig om je dieet te herzien en het te completeren met voedingsmiddelen die je helpen je nagels op een natuurlijke manier te versterken.

Om sterke nagels te hebben, vooral de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B, D, zink, calcium en foliumzuur, wordt aanbevolen. Benadrukt het belang van het nuttigen van biotine, ook bekend als vitamine B7 of vitamine H, omdat het uitstekende eigenschappen heeft die zowel de goede groei van de nagels als het haar bevorderen. U vindt deze voedingsstof in voedingsmiddelen zoals lever, ei, blauwe vis, bloemkool, noten, aardbeien, frambozen en bananen.

5

Om te pronken met een onberispelijke manicure, gebruikt u waarschijnlijk veel verschillende glazuren, maar houd er rekening mee dat veel van deze producten een hoog percentage chemische componenten bevatten die de nagels verzwakken en kwetsbaarder maken. Probeer altijd een goede kwaliteit glazuur te kiezen en spreid voor het aanbrengen een verharderlaag uit om de nagels te versterken en te voorkomen dat deze producten ze overmatig beschadigen.

De verharders kunnen worden gekocht in elke parfumerie- of schoonheidssalon en zelfs je eigen zelfgemaakte lotion maken om sterkere nagels te hebben volgens het recept dat we je laten zien in het artikel Zelfgemaakte nagelverharder maken.

6

Wilt u een natuurlijk supplement dat u helpt uw nagels te versterken ? Let dan op de volgende huismiddeltjes waarmee uw nagels zullen ophouden zo zwak te zijn en er mooi uitzien:

• Dompel de spijkers gedurende 10 minuten onder in olijfolie of ricinusolie.
• Voeg een eetlepel grof zout toe in een halve liter warm water en laat je nagels ongeveer 20 minuten weken.
• Leg de helft gesneden ui in een kom, bedek de spijkers met de stukjes en laat 10 minuten staan.
• Meng een eetlepel olijfolie met een paar druppels citroensap en breng het aan op de nagels, laat het 20 minuten werken.