Avocado, oorspronkelijk afkomstig uit Mexico, is een vrucht met brede gezondheidsvoordelen. Kent u enkele van de vele eigenschappen van avocado? Het is rijk aan vitamines, eiwitten, essentiële vetzuren, helpt het cholesterolgehalte te verlagen, verbetert de gezondheid van de huid en is een krachtige bron van foliumzuur. Een zeer veelzijdige vrucht die we op veel verschillende manieren kunnen consumeren, maar in de eerste plaats moeten we goed kiezen . Heb je twijfels? Maak je geen zorgen want we leggen uit hoe je avocado's kunt kiezen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe kies je een rijpe avocado Te volgen stapjes: 1

Laat je niet misleiden! Om avocado's te kiezen, moet u er eerst rekening mee houden dat er verschillende stadia zijn in hun rijpingsproces. En een belangrijke aanwijzing om te weten of het in zijn punt is, zal de kleur onthullen. In deze zin geldt: hoe groener je kleur, hoe rijper de avocado zal zijn en hoe meer dagen je nodig hebt om te rijpen.

2

Vergeet niet om de avocado stevig tussen je vingers en pers te nemen. Om avocado's correct te kiezen, is touch een geweldige bondgenoot. Dus knijp voorzichtig om te weten welk stadium van rijping is. Het verschil is heel gemakkelijk op te merken: hoe zachter het aanvoelt, hoe minder dagen om te rijpen, de avocado heeft het nodig. Integendeel, als de vrucht hard is, moet je een paar dagen wachten voordat je van zijn smaak kunt genieten.

3

In het algemeen kan een rijpe avocado maximaal vijf dagen duren om het maximale rijpingspunt te bereiken, dus kies de avocado's die je wilt als je eraan denkt ze te reserveren voor een evenement of je wilt ze zo snel mogelijk opeten. Vergeet in ieder geval niet dat een avocado op zijn punt is wanneer de huid donker is en de aanraking enigszins zacht is.

4

En jij, weet je hoe je avocado's moet kiezen ? Vergeet niet om je beste tricks met ons te delen.