Gember wordt veel gebruikt in de keuken en ook in sectoren zoals schoonheid. Maar daarnaast heeft het veel andere eigenschappen die gunstig zijn voor de behandeling van sommige problemen en gezondheidsongemakken. Onder hen zijn bijvoorbeeld de digestieven. Maar je moet voorzichtig zijn omdat je niet alle voorwaarden van het spijsverteringsstelsel met deze wortel kunt behandelen. En, in sommige gevallen, is het gebruik ervan vooral gecontra-indiceerd, zelfs schadelijk. Vergeet niet dat het een product is met veel aroma en iets pittigs, afhankelijk van hoeveel we gebruiken, we kunnen het meer of minder opmerken, wat waarschijnlijk maagklachten veroorzaakt. Dus, is het goed? Geneest gember de maag? Hoe kan het worden genomen om te profiteren van de voordelen ervan? Van, we gaan deze en andere vragen over gember beantwoorden, zodat u weet wat u moet doen als u erover denkt om het in te nemen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe maagzuur te genezen met gember

Eigenschappen van gember voor de maag en het spijsverteringsstelsel

Gember voor de behandeling van maagproblemen wordt al eeuwen en, in het algemeen, het spijsverteringsstelsel gebruikt. In feite heeft het vele eigenschappen en voordelen, omdat het een van de beste voedingsmiddelen is die tegenwoordig bestaan ​​om dit soort kwalen te behandelen.

En er zijn veel positieve effecten die voortkomen uit de aanwezigheid van fenolverbindingen, evenals gingerol en shogaol, die de gastro-intestinale irritaties of galproblemen helpen behandelen, maagcontracties voorkomen en de productie van speeksel om het inslikken van voedsel te bevorderen. Om al deze redenen is gember goed voor:

• Antibacterieel: gember heeft een groot antibacterieel vermogen en is erg handig voor het behandelen van alle spijsverteringsstelsel-omstandigheden die worden veroorzaakt door de aanwezigheid van bacteriën of andere verwante micro-organismen.
• Generator van goede bacteriën: gember kan niet alleen bacteriën doden die verschillende ongemakken en maagproblemen veroorzaken, maar het is ook nuttig om de bacteriën die gunstig zijn voor het lichaam te verhogen. In het bijzonder die welke van nature aanwezig zijn in de darmflora. Op deze manier helpt het om de slechte bacteriën te elimineren die bijvoorbeeld episoden van diarree veroorzaken.
• Spijsvertering: gember helpt ook om een ​​betere spijsvertering te maken, omdat de pancreas door zijn consumptie wordt gestimuleerd en er een toename is in de productie van enzymen die de spijsvertering bevorderen.
• Voor misselijkheid: gember is ook erg handig om misselijkheid en de drang om te braken te stoppen.
• Bij brandend maagzuur: deze ongemakken kunnen worden bestreden met gember, omdat het een groot vermogen heeft om overtollig maagzuur, dat in de maag wordt gegenereerd, te neutraliseren en te verminderen. Het helpt zelfs bij het voorkomen van zweren. U kunt dit andere artikel over het behandelen van zuren met gember raadplegen.

Je kunt meer weten over Wat zijn de eigenschappen van gember in dit andere artikel.

Ondanks al deze voordelen is het echter belangrijk om te weten hoe het goed te gebruiken, omdat het ook een reeks contra-indicaties heeft wanneer het precies voor het spijsverteringsstelsel wordt ingenomen. Dus in plaats van alle ongemakken te verlichten die we eerder hebben uitgelegd, kunt u ze accentueren als uw inname slecht wordt uitgevoerd. In het volgende gedeelte zullen we praten over waarom gember de maag irriteert als het slecht wordt ingenomen .

Geneest gember de maag? - het antwoord en de voorzorgsmaatregelen om het te nemen

Zoals vermeld in het vorige gedeelte, heeft gember voordelen voor het spijsverteringsstelsel, maar het kan ook ongemak veroorzaken. Dus, irriteert gember de maag of niet?

De sleutel is dat als u het te vaak neemt of de hoeveelheid misbruikt, het irriterend kan werken in de maag, erg vervelend. Op deze manier wordt altijd geadviseerd om een ​​matige consumptie te maken en vooral om voorzichtig te zijn.

En hoeveel kan worden ingenomen? Over het algemeen is de aanbevolen dosis 4 gram gember per dag voor een volwassene om problemen zoals brandend maagzuur of misselijkheid te behandelen.

Maar wees voorzichtig, want de consumptie van deze vier gram gember omvat alles dat wordt gegeten dat het de hele dag bevat: van koekjes tot infusies of als kruiderij voor een gerecht, evenals mogelijke bereidingen in capsules of vitaminecomplexen, onder andere van de vele opties die beschikbaar zijn.

Niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid innemen is vooral belangrijk omdat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat bij het overschrijden van vier gram enig ongemak begint te verschijnen. De meest voorkomende en onmiddellijke maagklachten zijn:

• Licht, matig of sterker maagzuur afhankelijk van de hoeveelheid gember die is geconsumeerd.
• Maagpijn en vergelijkbaar maagongemak. Dat wil zeggen, er wordt opgemerkt dat de maag niet goed is, zelfs als er geen zuurgraad is.
• Gassen in de vorm van boeren.

Bij een van deze symptomen moet u onmiddellijk niet meer gember nemen, niet alleen die dag, maar ook op latere dagen. Het zal dus nodig zijn om een ​​alternatief te zoeken om de kwalen te behandelen die zijn gehad.

De beste manier om gember te nemen zonder de maag te irriteren

Ofwel omdat je graag gember neemt of omdat je wilt profiteren van al zijn gezondheidseigenschappen of een ziekte van het spijsverteringsstelsel wilt behandelen, is er een manier die minder snel de maag irriteert. Maar onthoud: u mag nooit de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid overschrijden.

En deze manier is om de gember in de vorm van een infusie te nemen . Dat wil zeggen, je moet een gemberthee maken, hoewel het eigenlijk een afkooksel is. De voorbereiding ervan is bovendien heel eenvoudig. Je hebt nodig:

ingrediënten

• Verse gember (de vier gram per dag moet de hele dag in verschillende infusies worden verdeeld omdat ze te veel zijn voor een enkele kop)
• Een paar druppels citroensap
• water
• Een lepel honing

Deze ingrediënten hebben ook het voordeel dat ze ook gunstig zijn voor de maag, zodat de kans dat de maag geïrriteerd raakt, wordt verminderd.

voorbereiding

1. Zet een pan of ketel met water aan de kook
2. Voeg de gember toe
3. Kook ongeveer vijf minuten
4. Verwijder na verloop van tijd van het vuur en laat een paar minuten staan
5. Zeef de infusie van gember en voeg de citroendruppels en de honinglepel toe
6. Verwijder alles goed en je bent klaar om te nemen

Met deze uitleg hopen we dat we hebben geantwoord als gember de maag irriteert. We raden u altijd aan om de arts te raadplegen voor het gemak of niet om gember te nemen, want hoewel het een natuurlijk product is, is het niet voor iedereen bestemd, omdat het gebeurt met mensen die problemen hebben met de bloedsomloop.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.