Als u wilt profiteren van de voordelen van tijm voor uw gezondheid, is het belangrijk dat u alle manieren kent om deze plant in uw dagelijkse routine op te nemen en te profiteren van de componenten die u een betere gezondheid zullen geven. Onder de eigenschappen van tijm moet worden gewezen die die bijdragen tot een betere spijsvertering, die helpt bij het verlichten van aandoeningen van de luchtwegen of degenen die erin slagen om wonden te verlichten en het genezingsproces te versnellen. In dit artikel vertellen we u hoe u tijm op een eenvoudige en zeer effectieve manier kunt gebruiken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de eigenschappen van tijm - zie hier? Stappen om te volgen: 1

Een van de beste manieren om tijm te nemen, is het maken van een infuus met deze plant omdat het onze spijsvertering verbetert en gas- of maagklachten (zoals diarree of darmparasieten) voorkomt. Dit komt omdat tijm een ​​natuurlijk ingrediënt is dat de vorming van gassen voorkomt en de productie van gal verhoogt, waardoor een beter proces van assimilatie van voedsel wordt bereikt. Als u een infusie van tijm neemt na elke maaltijd, zult u merken hoe verteringsverschijnselen gemakkelijker zijn en maagpijn verdwijnt.

2

Het is ook een goed ingrediënt om te gebruiken als ontsmettingsmiddel of antisepticum . Dus als u een wond of infectie hebt, kunt u de tijm van buiten direct op de huid aanbrengen om het maximale uit deze helende kracht te halen. Om dit huisremedie met tijm te maken, moet je dit kruid in een pot met water koken en als het 10 minuten duurt om het mengsel in het te behandelen gebied aan te brengen met behulp van een watje. Beetje bij beetje zal de wond genezen en je huid zal er veel gezonder uitzien.

3

Je kunt ook tijm nemen als een remedie om luchtwegaandoeningen of slijm te behandelen . Als u verkouden bent of last heeft van griep, kan het gebruik van tijm helpen om de luchtwegen te verwijderen en u minder overbelast te maken. Om het te nemen, kunt u kiezen om een ​​infusie van tijm te nemen of door een geconcentreerd infuusbad te maken waarmee u dampen kunt maken, dat is, de stoom ademen die uit de infusie komt om de obstructie van het slijm te verwijderen en de hoest te verlichten .

Je hebt nodig:

• Handvol tijm
• Handvol eucalyptus
• Halve citroen
• 1 eetlepel zout
• 1/2 liter water

Je moet alle ingrediënten in een pot koken en ze allemaal ongeveer 15 minuten laten koken. Schakel vervolgens het vuur uit, bedek uw hoofd met een handdoek en adem de adem in met diepe inhalaties. Je zult voelen hoe je lichaam schoonmaakt en slijmvrij raakt.

4

Omdat het een aromatische plant is, kunt u ook tijm nemen om sommige slechte lichaamsgeuren te behandelen, zoals slechte adem. Om dit te doen, kun je elke dag na je gebruikelijke tandwassing een infusie van tijm maken en ermee gorgelen. Halitose en slechte adem kunnen met deze natuurlijke behandeling worden behandeld; In dit artikel vertellen we je hoe je een slechte adem kunt bestrijden met natuurlijke remedies.

5

Een andere manier om tijm te gebruiken is om reumatische pijn en jicht te verlichten vanwege de ontstekingsremmende en helende eigenschappen. Hiervoor hoeft u de plant alleen in zijn natuurlijke vorm te gebruiken en deze door te geven aan het deel van het lichaam waarin u zich ongemakkelijk voelt door te wrijven. Je hebt nodig:

• 100 gram verse tijm
• 1 liter alcohol van 60 graden

U moet de twee ingrediënten mengen en in een glazen fles sluiten. Je moet het een paar uur laten rusten en het dan met lichte wrijving aanbrengen in het gebied waar je pijn voelt.

6

We hebben er al op gewezen dat tijm een ​​ideale plant is om maagaandoeningen te behandelen en te genieten van een gemakkelijkere vertering zonder gas. Om deze reden wordt tijm ook vaak gebruikt in zelfgemaakte recepten als kruiderij voor uw gerechten: vlees gekruid met tijm, een beetje van deze specerijen op uw rijstgerechten gieten, salades met een beetje van deze plant kleden, enzovoort.

7

Houd er echter rekening mee dat er een aantal contra-indicaties zijn als het gaat om het opnemen van tijm in uw dagelijkse routine. Dit natuurlijke ingrediënt mag niet worden genomen door mensen zoals de onderstaande:

• Zwangere of zogende vrouwen
• Onder de 6 jaar
• Mensen die lijden aan gastritis, gastroduodenale ulcera, prikkelbare darm, colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn, hepatopathieën, epilepsie, Parkinson, neurologische aandoeningen of ademhalingsallergieën.
• Mensen die overgevoelig zijn voor etherische oliën

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.