Fenegriek is een geneeskrachtig kruid dat steeds populairder wordt, vooral voor gewichtsverlies en controle van verschillende hormonale aandoeningen bij vrouwen. Deze plant, afkomstig uit Zuid-Europa en Azië, kan worden ingenomen als een thee voor intern gebruik, wordt geconsumeerd in capsules gemaakt van het kruid of lokaal toegepast door cataplasma's, bekend om zijn meervoudige stimulerende, laxerende en ontstekingsremmende eigenschappen . Als u het wilt opnemen in uw dieet, maar u weet nog steeds niet wat de voordelen zijn van het gebruik ervan, in .com leggen we in detail uit wat de voordelen zijn van fenegriek voor vrouwen .
Fenegriek is een plant waarvan de algemene voordelen zowel vrouwen als mannen begunstigen, maar het heeft bijzondere voordelen die door het vrouwelijke geslacht adequaat kunnen worden uitgebuit.
Een van de voordelen van fenegriek voor vrouwen benadrukt het gehalte aan oestrogenen in de plant, waardoor de bijdrage van dit hormoon wordt verhoogd:
- Bestrijd menstruatiepijn door de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam te verhogen, wat zou helpen het ongemak te verminderen dat door premenstrueel syndroom en ook tijdens de eerste dagen van menstruatie wordt veroorzaakt.
- Verbeter de symptomen van de menopauze en help op natuurlijke wijze de afname van oestrogeen in deze fase te vervangen. Vanwege het gehalte aan diosgenine wordt een hormonale compensatie bereikt die de symptomen van de menopauze aanzienlijk kan verminderen.
- Als u borstvoeding geeft, is uw baby fenegriek een uitstekende bondgenoot omdat het de productie van moedermelk stimuleert vanwege het diosgeninegehalte, wat helpt het volume en de hoeveelheid melk te verhogen.
Er is een voordeel van fenegriek voor vrouwen dat dit geneeskrachtige kruid in een zeer populair alternatief heeft gemaakt, vooral onder oosterse meisjes: de effecten op de borstgroei . Dankzij de inhoud van oestrogeensaponinen, wordt de groei van de borsten vaak gestimuleerd door de bijdrage van oestrogeen aan ons lichaam.
Natuurlijk zijn deze voordelen onderdeel van de populaire traditie en hebben geen wetenschappelijke basis, dus het is belangrijk om deze plant met mate in te nemen en toe te voegen aan andere methoden om de borst te vergroten zonder chirurgie als je resultaten wilt zien. Voor dit doel kan 3 gram fenegriek per dag worden geconsumeerd.
Een andere eigenschap die heeft bijgedragen aan het populariseren van dit geneeskrachtige kruid is het vermogen om het vetweefsel van ons lichaam te verminderen, de eliminatie van vet te vergemakkelijken en de verlaging van LDL of slechte cholesterol te bevorderen, wat niet alleen bijdraagt tot onze algemene gezondheid, maar ook Het stimuleert ook gewichtsverlies.
Om deze effecten te bereiken, kunt u een fenegriekcapsule nemen bij elke hoofdmaaltijd en maximaal 3 capsules per dag gebruiken.
Fenugreek-kompressen worden in de volksmond gebruikt om cellulitis op natuurlijke wijze te verminderen, waardoor een gladdere en adipositasvrije huid wordt verkregen. Om dit te bereiken, moet de plant extern worden aangebracht, begin met het koken van een liter water met 150 gram fenegriekbloem en laat dit 15 minuten koken, het eindresultaat zal een dikke pap zijn. Laat het mengsel afkoelen en breng het vervolgens aan op het aangetaste gebied gedurende 20 minuten.
Maar dit zijn niet de enige voordelen van fenegriek, daarnaast heeft dit medicinale kruid de volgende eigenschappen:
- Vermindert de bloedsuikerspiegel en begunstigt patiënten met insulineresistentie en diabetes. Vanwege het aminozuurgehalte stimuleert het ook de productie van insuline, wat nuttig kan zijn bij dit soort pathologieën.
- Vanwege het antioxiderende gehalte helpt dit medicinale kruid de proliferatie van vrije radicalen te voorkomen, verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering en aandoeningen zoals kanker. Tegelijkertijd draagt deze bijdrage bij aan de afname van slijm, dus het is een ideale plant voor de natuurlijke behandeling van verstopte neus, sinusitis of hoest met slijm. Om deze effecten te bereiken, kunt u een infuus innemen dat is bereid met 1 kopje water en 1 theelepel zaden, het water laten koken, de zaden toevoegen wanneer het kookpunt is bereikt en 5 minuten laten koken, van het vuur halen en 15 minuten laten staan. Drink 3 kopjes per dag.
- Deze plant helpt ook de spijsvertering te verbeteren, maagzwaarte te bestrijden en constipatie te verminderen, want dit laatste doel zou verbrijzelde zaden moeten bevatten om het beste uit hun oplosbare vezelinhoud te halen.
- Het is een geweldige bondgenoot voor zowel lokaal genezen, in wonden en verschillende huidaandoeningen, en intern helpen om maagzweren te verbeteren . Het is ook een goede bondgenoot om maagzuur te bestrijden. Om deze voordelen te verkrijgen, is het aanbevolen om voor elke maaltijd een theelepel fenegriekmeel te eten.
Hoewel het een natuurlijk alternatief is, is het belangrijk om duidelijk te maken dat dit medicinale kruid in bepaalde gevallen niet mag worden geconsumeerd. Fenegriek is gecontra-indiceerd voor:
- Zwangere vrouwen, omdat ze vanwege hun oestrogeengehalte niet vruchtbaar kunnen zijn.
- Vrouwen die voorbehoedsmiddelen inslikken, omdat het kan ingrijpen in hun effectiviteit.
- Voordat de plant wordt ingenomen, moet een arts worden geraadpleegd als diabetesmedicatie wordt gebruikt, omdat dit medicatie kan verstoren. Degenen die anticoagulantia of aspirine innemen, moeten niet voor deze plant kiezen omdat het het bloed vloeibaarder maakt.
- Als er medicatie wordt genomen om cholesterol te reguleren, wordt het gebruik ervan ook niet aanbevolen, omdat het de effecten ervan kan verhogen en de patiënt kan schaden.
Het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen voordat fenegriek wordt ingenomen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter