Een van de meest populaire theesoorten ter wereld is zwarte thee dankzij de vele eigenschappen, waaronder het antioxiderende effect en het vermogen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. We mogen echter niet vergeten dat het een variëteit is die een grote hoeveelheid theine bevat, wat resulteert in een van de meest stimulerende die er is in de markt.

Dit is een van de redenen waarom je voorzichtig moet zijn bij het inslikken van dit type infusie tijdens je routine, maar er zijn nog andere aspecten die we moeten weten. In dit artikel zullen we de contra-indicaties van zwarte thee voor u ontdekken en uw inname van deze infusie beheersen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Eigenschappen van zwarte thee Te volgen stappen: 1

Zwarte thee is een van de meest voedzame soorten thee, omdat het een grote bron van mineralen bevat, zoals calcium, kalium, fosfor, en bovendien is het ook rijk aan antioxidanten zoals flavonoïden die ons helpen de organisme in perfecte staat en uit de buurt van de aanval van vrije radicalen. Een ander voordeel van zwarte thee is bovendien dat het een aantal positieve effecten voor de gezondheid heeft, omdat het ons helpt hart- en vaatziekten te voorkomen en ons helpt het slechte cholesterol in het bloed te verminderen.

Zoals we echter al hebben opgemerkt, is het een soort thee die erg rijk is aan theine, een stof die wordt vergeleken met cafeïne en die het vermogen heeft om het lichaam te stimuleren. Maar juist om deze reden kan het gecontra-indiceerd zijn voor sommige mensen en, bovenal, we mogen nooit hun consumptie overschrijden omdat het schadelijk kan zijn voor onze gezondheid.

2

Zwarte thee heeft een samentrekkend effect, iets dat gastro-intestinale gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dit gebeurt omdat dit type drank tannines bevat die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van dit effect in het lichaam, dus wordt het niet aanbevolen bij patiënten die lijden aan aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom, constipatie, enz.

In feite kunnen de zwarte thee-tannines constipatie veroorzaken, dus het is aannemelijk dat als u deze infusie vaak gebruikt, u wellicht het gevoel heeft dat het moeilijk voor u is om naar de badkamer te gaan. De reden dat dit gebeurt, is dat de tannines ervoor zorgen dat de darmen uitdrogen en opdrogen vanwege het samentrekkende effect, dus als je last hebt van een van deze aandoeningen, is het het beste om hun consumptie te beperken.

3

Tannines zijn ook verantwoordelijk voor mineralen zoals ijzer dat niet op de juiste manier door het lichaam wordt opgenomen, daarom kunnen mensen die gevoelig zijn voor bloedarmoede, beter geen zwarte thee nemen omdat dit schadelijk kan zijn voor hun toestand. Als u niet wilt stoppen met het nemen van deze infusie, raden wij u aan om het ook minstens 1 uur voor het eten te nemen, u vermindert het effect van tannines en ijzer wordt beter opgenomen.

4

We hebben al opgemerkt dat dit ras een van de meest theïne bevat en daarom een groter opwindend effect produceert dat nervositeit, stress en / of tachycardie kan veroorzaken. De thee bevat alkaloïden die het zenuwstelsel kunnen veranderen en de gezondheid van de persoon die het neemt, kunnen schaden, enkele van de bijwerkingen van deze aandoening kunnen zijn:

• hoofdpijn
• Slapeloosheid of slaapproblemen
• prikkelbaarheid
• Versnelling van het hartritme of tachycardie
• tremoren
• duizeligheid
• krampen

Dit gebeurt omdat, door het veranderen van de zenuwen, het hart niet goed wordt gepompt en daarom worden zuurstof en voedingsstoffen die door het bloed stromen en door het lichaam worden getransporteerd niet correct verdeeld en beginnen deze tekens te merken . Dus hypertensieve mensen mogen geen zwarte thee drinken omdat dit hun situatie zou kunnen verslechteren.

5

We hebben al gezegd dat tannines de opname van mineralen zoals ijzer belemmeren, maar ook andere mineralen zoals natrium en kalium worden aangetast. Dit komt omdat zwarte thee die te veel wordt ingenomen, een demineraliserend effect kan hebben dat krampen en verwante stoornissen kan veroorzaken.

Deze aandoening is ook gerelateerd aan het diuretisch effect van deze drank, omdat hierdoor elektrolyten verloren gaan in de urine, die, als ze niet met het dieet worden hersteld, deze symptomen kunnen veroorzaken.

6

Een andere contra-indicatie van zwarte thee is dat het een zeer diuretisch product is, iets dat het demineraliserende effect dat we zojuist hebben genoemd verder kan vergroten. Als het zijn consumptie overschrijdt (meer dan 3 kopjes per dag), is het waarschijnlijk dat het lichaam die mineralen die zo nodig zijn voor het goed functioneren van ons lichaam, buitensporig verliest.

7

Dus, bij wijze van samenvatting, wordt zwarte thee niet aanbevolen voor :

• Mensen met problemen met de bloeddruk of die lijden aan hypertensie .

• Zwangere of zogende vrouwen: omdat het hoge gehalte aan theine het organisme te veel stimuleert en de zwangerschap en het embryo kan beïnvloeden.

• Mensen die lijden aan bloedarmoede

• Patiënten met gastro-intestinale problemen of obstipatie

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.