Hoofdpijn is een veel voorkomende aandoening die meestal optreedt, vooral in situaties van stress, op zeer warme dagen of na een slechte nachtrust. Er zijn veel soorten hoofdpijn met verschillende oorzaken, dus wanneer ze vaak voorkomen, is het noodzakelijk om naar een dokter te gaan om de oorsprong van deze aandoening te ontdekken en deze tijdig te behandelen. Ondertussen geven we u een aantal zeer effectieve huismiddeltjes voor hoofdpijn .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Geneeskrachtige planten tegen hoofdpijn Te volgen stappen: 1

Een van de meest klassieke en economische huismiddeltjes tegen hoofdpijn is het aanbrengen van een koud kompres in het gebied dat ons dwars zit. U kunt kiezen voor een zak vol met ijs verpakt doek of een ijsgelkompres.

Ga liggen in bed en breng de verkoudheid in het getroffen gebied gedurende 20 minuten aan, het wordt aanbevolen om het in een stille omgeving te doen en bij voorkeur bij weinig licht.

2

Een andere zeer effectieve natuurlijke oplossing is het toepassen van koude kompressen van kamillethee in het getroffen gebied. Deze plant werkt als een goed ontstekingsremmend en kalmerend middel en verbetert het ongemak.

Het wordt aanbevolen om een ​​intense en koude infusie toe te passen, het kompres 20 minuten te laten staan, 10 minuten te pauzeren en nogmaals gedurende 20 minuten te herhalen. U kunt ook dagelijks drie koppen kamille drinken om uw algemene gezondheid te verbeteren en hoofdpijn te verlichten.

3

Lavendelolie is een van de meest effectieve huismiddeltjes voor hoofdpijn, het is een essence die een geur afgeeft met ontspannende eigenschappen, die perfect zijn voor het behandelen van spanningshoofdpijn.

Meng 4 druppels lavendelolie alleen met ongeparfumeerde massageolie of met andere natuurlijke producten zoals olijfolie of amandelen. Masseer het gebied met dit mengsel gedurende 10 minuten en je zult het reliëf opmerken.

4

En na het voorstel van natuurlijke oliën is munt zeer effectief. U kunt 4 druppels toevoegen aan een doekje bevochtigd met koud water en gedurende 10 minuten op het gebied van de zere kop aanbrengen, of op dezelfde manier masseren als we in de vorige stap met lavendelolie hebben aangegeven.

Pepermunt is een uitstekende vasodilatator die zeer effectief is in het behandelen van dit soort aandoeningen.

5

Apple ciderazijn is een populaire remedie voor het verlichten van hoofdpijn die oraal kan worden ingenomen of op een kompres kan worden aangebracht. Als u het liever drinkt, moet u slechts twee eetlepels in een glas water mengen en drinken.

Topisch, dompel een kompres in koud water en voeg een beetje appelcider azijn toe. Laat het gedurende 10 minuten in het getroffen gebied.

6

Onder de huisremedies voor hoofdpijn kunnen we niet verschillende uitstekende infusies achterwege laten die u zullen helpen het ongemak te beëindigen. Enkele van de meest opvallende zijn:

• Infusie van gember, die dankzij zijn anti-inflammatoire eigenschappen effectief en snel werkt.
• Citroenthee
• Mintthee, evenals de olie, is effectief. Door deze infusie oraal te consumeren, wordt ook hoofdpijn verminderd.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.