Astma is een van de meest voorkomende ademhalingsproblemen en wordt veroorzaakt door mensen van elke leeftijd, soms vanaf de geboorte, dus het kan worden beschouwd als een chronische ademhalingsziekte en soms tijdig wanneer we volwassenen zijn. Niet alle mensen lijden aan hetzelfde astma, maar in de meest intense of chronische gevallen is dit een aandoening die van dag tot dag kan worden beperkt, omdat dit veel activiteit vereist.

Daarom is het het beste om in elk geval de richtlijnen van de arts te volgen, gebruik bronchodilatoren die meestal sprays of inhalatoren zijn en je kunt ook natuurlijke remedies gebruiken om symptomen te verminderen, aanvallen of crises te verlichten en zelfs milde gevallen van deze aandoening te genezen. Gember is bijvoorbeeld een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer en verhoogt daarom de verwijding van de bronchiën om ontstekingen te verminderen. Om je in korte tijd beter te laten voelen, raden we het aan en leggen we uit hoe je gemberthee kunt maken voor astma .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe astma genezen met natuurlijke remedies

Wat zijn de symptomen van astma?

Je moet weten hoe je de symptomen van astma herkent, om er zeker van te zijn dat dit het probleem is of om het uit te sluiten. We moeten ook denken dat in veel gevallen astma zelf een symptoom is van een ernstiger ademhalingsprobleem, zoals bronchitis. Tot de belangrijkste symptomen van astma behoren dus de volgende:

• Constante hoest
• Ademhalingsproblemen
• Piepende ademhaling of piepende ademhaling bij ademhalen
• Onvermogen om te oefenen vanwege niet kunnen ademen
• Druk en gevoel van beklemming op de borst
• Dik slijm in de borst en hoesten met slijm

Wanneer er een aanval of een astma- aanval is , nemen de symptomen toe:

• Verdrinking of onvermogen om te ademen
• Versnelde puls
• Overmatig zweten
• Blauwachtige toon op het gezicht en vooral op de lippen
• Verwarring en uitputting

Voedingssamenstelling van gember

Onder de infusies voor astma vinden we een van de verbeteringen die met gember wordt gemaakt. Of het nu gaat om infusie of thee, deze wortel van de medicinale plant Zingiber officinale wordt veel gebruikt in de natuurlijke geneeskunde en in de wereld van cosmetica, omdat het een samenstelling heeft die het zeer gezonde eigenschappen geeft.

In de voedingssamenstelling van gember, ook wel kion of quion genoemd, kunnen we het volgende vinden:

• water
• Koolhydraten (suikers en vezels)
• eiwit
• Gezonde vetten
• Thiamine of vitamine B1
• Riboflavine of vitamine B2
• Niacine of vitamine B3
• Pantotheenzuur of vitamine B5
• Pyridoxine of vitmaïne B6
• Ascorbinezuur of vitamine C
• Alfatocoferol of vitamine E
• ijzer
• magnesium
• calcium
• mangaan
• fosfor
• kalium
• zink
• natrium

Eigenschappen en voordelen van gember voor astma

Dankzij deze samenstelling die we zojuist hebben genoemd, behoren tot de belangrijkste voordelen en eigenschappen van gember om astma te behandelen, de volgende:

• Het is ontstekingsremmend, het vermindert ontstekingen, zowel bij lokaal als bij gebruik binnenshuis.
• Verhoog de productie van bloedplaatjes en bolletjes.
• Het is een krachtige slijmoplossend middel.
• Het heeft een grote capaciteit als antiseptisch en natuurlijk antimicrobieel middel, dus helpt het bacteriën, schimmels en andere micro-organismen te elimineren.
• Ten slotte is het een zeer effectieve pijnstiller en verzachtend middel, ideaal om pijn en irritatie te verlichten.

Weet in dit andere artikel meer over Wat zijn de eigenschappen van gember.

Hoe gemberthee te maken voor astma

Het maken van een infusie of een thee met gember, kion of quion is heel eenvoudig. Hoewel er sachets zijn bereid met wortelpoeder die je in veel herboristen of kruidkundigen kunt vinden, is het beter om de wortel zelf te gebruiken, door een paar stukjes te snijden.

ingrediënten

• 2 dunne plakjes gemberwortel
• ½ liter water
• Een lepel stevia of suiker (optioneel)

voorbereiding

1. Bereid de wortel voor door de nodige stukjes te snijden en de rest goed te houden.
2. Kook het water, als het kookt, voeg je de wortelschijfjes toe.
3. Laat het op hoog vuur koken tussen 3 en 5 minuten, afhankelijk van hoe vol je de thee wilt, is het aan te bevelen dat het behoorlijk geladen is. Als je het 5 minuten laat staan, wanneer je 3 minuten bereikt, of voordat je het ziet, verlaag je het vuur tot de helft.
4. Zet het vuur uit en verwijder de pan of pan, laat afgedekt 10 minuten rusten.
5. Zeef de thee om de stukjes wortel te verwijderen.
6. Voeg stevia of suiker toe als je de smaak van gember alleen niet lekker vindt.
7. Je kunt deze thee tot 2 keer per dag drinken terwijl je in tijden van astma-aanvallen bent.

Gember met citroen voor bronchiale astma

Om dit huis remedie voor astma dat is besproken in de vorige sectie, zullen we citroen toevoegen omdat het biedt immunostimulerende, antioxiderende en anti-inflammatoire eigenschappen. Daarnaast zullen we honing toevoegen omdat het hydrateert, het is antimicrobieel, kalmerende en ontstekingsremmende, goede eigenschappen om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, vooral voor de luchtwegen. Lees meer over wat de voordelen zijn van citroen en wat de medicinale eigenschappen zijn van honing in deze andere items.

Volg deze instructies om een ​​infuus van gember, citroen en honing voor astma voor te bereiden :

ingrediënten

• 2 dunne of kleine plakjes
• Sap ½ citroen
• 1 eetlepel honing
• ½ liter water

uitwerking

1. Was de gember en hak deze fijn om alleen de nodige plakjes te gebruiken en de rest van de wortel goed te houden.
2. Kook het water in een pan en voeg de plakjes toe als je de kook hebt gebroken gedurende 5 minuten.
3. Zet dan het vuur uit en verwijder de pan, laat het nog 10 minuten afgedekt zodat het klaar is met rusten.
4. Zeef de vloeistof om de resterende stukjes gember te verwijderen.
5. Pers het citroensap uit, voeg het toe aan de infusie en voeg de honing toe, meng goed, zodat alles is geïntegreerd.
6. Je kunt per dag 2 kopjes van deze infusie drinken totdat je beter wordt van astmatische aanvallen.

Dampen met gember om astma te genezen

Een andere manier om astma te behandelen met gember is om dampen of dampen te maken met deze wortel, een zeer goede manier om de effecten direct op het ademhalingssysteem te laten werken, van de mond, neus, keel tot de longen, bronchiën en bronchiolen, en het is precies in dit laatste longgedeelte waar het probleem van astma ligt.

Om dampen te maken met gember voor astma, volg deze instructies:

Ingrediënten en materiaal

• 1 liter water
• 5 plakjes gember
• pot
• handdoek

voorbereiding

1. Bereid de stukjes wortel en bewaar de rest goed voor toekomstige infusies of dampen.
2. Kook het water, zodra het begint te koken voeg je de schijfjes van de wortel toe, laat het medium heet worden en dek de pot af.
3. Wanneer je merkt dat het veel kookt, dat het water zal overstromen door het deksel op te tillen, til het op en plaats je gezicht bovenop de stoom met de handdoek over je hoofd gegooid, wat zal helpen om de stoom beter vast te houden.
4. Je moet heel voorzichtig zijn om jezelf of de handdoek bij het vuur niet te verbranden, probeer een kleine hand te gebruiken.
5. Herhaal de dampen of dampen ongeveer 3 keer per dag .

Andere huismiddeltjes voor astma

Tot slot bieden we andere natuurlijke remedies voor de behandeling van astma die u gemakkelijk kunt bereiden en die u kunt gebruiken om af te wisselen met quion of gember om meer voordelen te krijgen en gemakkelijker te herstellen.

• Kurkuma: heeft grote kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, die het meest nodig zijn in gevallen van astmatische mensen, die de bronchiën moeten vergroten door ze te laten leeglopen. Voeg deze kruiden toe aan uw gerechten of bereid infusies van planten zoals gember, munt of pennyroyal en voeg een theelepel kurkuma toe.
• Ui: heeft ontstekingsremmende, antitussieve, mucolytische en slijmoplossend eigenschappen. Het is goed om rauw of onvoldoende gaar te eten, in tweeën te snijden en 's avonds op een bord naast het bed te leggen en / of de uien- en honingsiroop te nemen. Al deze middelen zijn zeer gunstig voor de gezondheid, vooral om ademhalingsproblemen te behandelen. Je kunt een infusie maken met gember en ui en honing toevoegen aan het eind; het nemen van twee kopjes per dag zal in korte tijd verbeteren.
• Salvia: onder andere eigenschappen is deze plant antiseptisch, antioxidant, spasmolytisch of krampstillend, kalmerend en ontstekingsremmend. Bereid een geladen infusie voor en stoom de stoomboot op, sta op met een handdoek om de stoom in te ademen. Vergeet niet om voorzichtig te zijn bij het doen van salademaden om jezelf niet te verbranden. U kunt ook maximaal twee infusen nemen die per dag worden geladen, zolang u er zelf nog geen bent. Als aanvulling op de gemberthee is het beter om de dampen met salie te maken.

Als u meer wilt weten over remedies, vertellen we u in dit artikel hoe u astma kunt genezen met natuurlijke remedies.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.