Maagzuur is een ongemakkelijk gevoel van verbranding en een maagklachten die soms gepaard kan gaan met reflux. Wanneer het vaak voorkomt, is het belangrijk om naar een gastro-enteroloog te gaan. Sommige huismiddeltjes op basis van groenten en fruit helpen u echter tijdelijk het ongemak te verlichten en de conditie te verbeteren. Daarom leggen we in .com uit hoe u zure sappen kunt maken met eenvoudige, gemakkelijk te maken recepten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe maak ik sappen voor gastritis

Oorzaken van brandend maagzuur

Een van de belangrijkste aspecten bij het omgaan met zuurgraad, is te begrijpen wat de oorsprong is. Er zijn veel oorzaken van deze aandoening, en als het vaak voorkomt, is het belangrijk om ons dieet te herzien en naar een gastro-enteroloog te gaan om problemen zoals hiatale hernia of reflux uit te sluiten. Als u de redenen voor deze aandoening wilt weten, nodigen we u uit ons artikel te lezen waarom ik brandend maagzuur heb.

Sap voor de zuurgraad van papaja en haver

Papaya is een van de beste vruchten voor onze maag vanwege het hoge gehalte aan spijsverteringsenzymen. Rijk aan vezels, helpt bij het reguleren van darmtransit, werkt als een geweldige genezing en verbetert aandoeningen zoals gastritis of zweren, is zeer effectief, ook met zuurgraad. Samen met haver vormen ze de ideale ingrediënten voor een sap dat welzijn aan je maag geeft.

Om het te doen heb je nodig:

• 2 plakjes papaya als het klein is, 1 als het groot is
• 1/4 kopje havermout
• 1 glas water

Schil de papaja, mix alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en drink, bij voorkeur 30 minuten voor elke maaltijd.

Sap voor de zuurgraad van wortel en sla

De wortel is een uitstekend ingrediënt voor onze maaggezondheid, het bevordert de spijsvertering en helpt bij het reguleren van darmtransit. Op zijn beurt wordt romaine sla in de volksmond gebruikt voor de bereiding van antacida-infusies, daarom zijn beide ingrediënten samen uitstekend voor het maken van sap voor een zeer effectieve zuurgraad .

Om dit te doen, hebt u nodig:

• 1 wortel
• 3 vellen snijsla
• 1/4 kopje water

Meng alle ingrediënten in een blender of keukenmachine, zeef en drink ze bij voorkeur op een lege maag. Je kunt een week eten, zeven dagen rusten en weer doorgaan als je doorgaat met ongemak.

Sap voor bananenzuur

Bananenbanaan is een uitstekend voedsel om de zuurgraad te verlichten en de maag te beschermen, dit komt door het kaliumgehalte dat de afscheiding van het maagslijmvlies verhoogt, naast het reguleren van de pH van de maag omdat het een alkalisch ingrediënt is. Meng voor deze optie een rijpe banaan met een glas water en baby in een blender of keukenmachine.

Het is belangrijk dat de banaan heel volwassen is, anders loop je het risico de zuurgraad te verhogen.

Andere huismiddeltjes voor maagzuur

Als u op zoek bent naar andere natuurlijke oplossingen om dit ongemak te verlichten, nodigen wij u uit om onze home remedies voor aciditeit te raadplegen, waar u verschillende alternatieven vindt die van grote hulp zullen zijn.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.