Een verstopte neus hebben is een veel voorkomende aandoening bij verkoudheid, griep of allergieën en is zeer vervelend omdat het de ademhaling bemoeilijkt, algemeen ongemak verergert en zelfs de slaap en rust van de patiënt negatief beïnvloedt. Om de verstopping van de neus tegen te gaan en het deblokkeren van de luchtwegen te bevorderen, zijn er enkele natuurlijke behandelingen die een snel en effectief hulpmiddel kunnen zijn. Als je wilt weten wat de beste huismiddeltjes zijn voor verstopte neus, blijf dit artikel lezen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe kunt u de kou bestrijden met huismiddeltjes? Stappen om te volgen: 1

Zoutoplossing

De zoutoplossingen die u in apotheken kunt krijgen, blijken zeer verlichtende behandelingen te zijn tegen verstopte neus en ademhalingscomplicaties, omdat ze direct op de neuspassages worden aangebracht en een onmiddellijke verbetering bieden. Met een beetje niet-gejodeerd zout en natriumbicarbonaat is het mogelijk om een ​​zoutoplossing thuis gemakkelijk en economisch te maken. We nodigen u uit om het artikel Hoe een zoutoplossing voor verstopte neus te maken raadplegen en het recept te ontdekken.

2

Heet bad

Een warm bad nemen en een aangename en ontspannende ervaring zijn, is een van de uitstekende natuurlijke remedies die je kunt gebruiken om verstopte neus te verlichten . En het is dat de stoom van het hete water de longen binnendringt en je in staat stelt om veel beter te ademen, om te voelen hoe de neuspassages worden gedeblokkeerd en om het slijm gemakkelijker te verdrijven.

3

Eucalyptus bladeren

Een van de meest populaire huismiddeltjes om verstopte neus te verlichten, is het inademen van de dampen van eucalyptus, een plant met krachtige slijmoplossende eigenschappen die helpt de luchtwegen te openen en de symptomen te kalmeren tegen verkoudheid of griep. Je hoeft alleen maar wat eucalyptusbladeren in een pot met water aan de kook te brengen en, wanneer je het uit het vuur haalt, breng je je hoofd naar de damp en laat het ontsnappen.

4

Mint en lavendelblaadjes

Net als eucalyptus is munt een van de meest gebruikte en effectieve planten om verstopte neus te kalmeren en het ademen in elk catarraal proces te vergemakkelijken. Om dit huisremedie te proberen, doe een paar druppels lavendelolie en wat muntblaadjes in een pan met kokend water. Laat het 5 tot 10 minuten koken en inhaleer hete stoom door je hoofd met een handdoek te bedekken.

5

Warme dranken

Drinken van hete vloeistoffen zoals groene thee, infusies, bouillons, enz. Helpt bij het deblokkeren van de luchtwegen en verlicht de verstopte neus. Neem ze beetje bij beetje mee om te profiteren van de hete stoom die ze met volle teugen afgeven. We raden u ook aan het gebruik van cafeïnehoudende dranken te vermijden, omdat deze de situatie kunnen verergeren.

6

Neuscongestie wordt meestal 's nachts verergerd, met als gevolg veel ongemak en moeite om in slaap te vallen of goed te rusten. Dat is de reden waarom we naast deze huismiddeltjes om het te verlichten, ook enkele kussens onder je hoofd proberen te plaatsen, omdat op deze manier het deblokkeren van de neusholtes en een betere ademhaling de voorkeur geniet. Vermijd een volledig horizontale positie.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.