De menstruatiecup is het leven geworden van veel vrouwen om te blijven. De vele kwaliteiten, waaronder de economie, het comfort dat ze bieden en het ecologische karakter ervan, zijn erin geslaagd maandverband en tampons te vervangen. Als je wilt leren hoe te gebruiken en hoe je de menstruatiecup zonder pijn kunt verwijderen, zoals de leliebeker van INTIMINA, let dan op het volgende artikel.

Vervolgens vertellen we je over dit revolutionaire formaat, ideaal voor periode dagen. Leer de menstruatiecup correct te gebruiken met de volgende tips. Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de menstruatiecup wordt gebruikt - leer hem goed te houden

Wat is de menstruatiecup

De meest revolutionaire methode om de menstruatie te bestrijden is de menstruatiecup-leliebeker INTIMINA. Het is een comfortabele, gezonde, economische en ecologische techniek waarmee vrouwen hun menstruatie gedurende 12 uur kunnen vergeten.

Een van de voordelen is het materiaal dat het samenstelt. Omdat het van medische silicone of TPE is, is de beker zacht en flexibel, wat troost biedt aan de vrouw die het gebruikt, aangezien noch de spin noch de vaginale wanden droogt. Als het goed geplaatst is, kan het tot 12 uur bescherming bieden zonder het vaak te hoeven veranderen, hoewel dit afhankelijk is van de stroom van elke vrouw.

Maar naast comfort is de menstruatiecup veel ecologischer dan tampons of kompressen, omdat u deze kunt gebruiken zonder afval te produceren . En er moet ook rekening mee worden gehouden dat deze methode bepaalde veelvoorkomende problemen kan helpen voorkomen die maandverbanden of kompressen kunnen veroorzaken, zoals candidiasis of blaasontsteking.

De veelgebruikte menstruatiecup heeft een leven tussen de 10 en 15 jaar en een prijs die meer dan economisch is: je krijgt de leliebeker van INTIMINA voor 29, 95 €.

De vorm van de bel of het diafragma, de verschillende maten, aangepast aan de lengte van elke vrouw en de ervaring van het gebruik ervan, maken de menstruatiecup een perfect product voor elke vrouw.

Hoe de menstruatiecup wordt gebruikt

Als je nog geen menstruatiecup hebt gebruikt, is het normaal dat je twijfels hebt, vooral bij de installatie en verwijdering. Laten we bij het begin beginnen. Het plaatsen van een menstruatiecup in de vagina is eenvoudig. Je hoeft alleen maar het volgende te doen :

1. Vouw het kopje en plaats het in de vagina, waar het zijn natuurlijke vorm zal terugkrijgen en zich zal aanpassen aan de anatomie van elke vrouw.
2. Om dit te bereiken, gaat u op het toilet zitten met uw benen wijd open en vergemakkelijkt u de toegang. Als u niet zeker weet of u het correct plaatst, kunt u zo vaak als nodig smeren. Vergeet niet dat de juiste positie van de beker is dat hij dichter bij de ingang van het vaginale kanaal ligt, in tegenstelling tot tampons, die meestal onderaan worden geplaatst.
3. Als de cup eenmaal is geplaatst, kan tot 30 ml bloed worden verzameld, een derde van wat elke vrouw gewoonlijk verliest tijdens de menstruatie, zodat u de beker maximaal 12 uur lang binnen kunt laten, hoewel dit altijd afhankelijk is van het type bloed. periode die je hebt.

Omdat het moeilijk is om te weten of de beker vol is of niet, is het aan te bevelen om deze twee of drie keer per dag te vervangen als de stroom overvloedig is. Voor meer informatie kunt u dit andere artikel over het gebruik van de menstruatiecup raadplegen.

Hoe de menstruatiecup te verwijderen zonder pijn

Het wordt aanbevolen om de menstruatiecup om de 8 of 12 uur te verwijderen . Voer de volgende stappen uit om de opname hygiënisch en pijnloos te laten verlopen:

1. Ga op het toilet zitten en maak de vulva goed schoon voordat je de menstruatiecup verwijdert.
2. Open je benen goed terwijl je zit om de uitgang te vergemakkelijken.
3. Steek de wijsvinger tussen de cup en de vaginale wand, op deze manier elimineert u het bestaande vacuüm tussen beide en helpt u de extractie van de cup.
4. Houd de beker stevig vast. In het geval dat het omhoog is bewogen en voorkomt dat je het gemakkelijk kunt vangen, help dan met de spieren van de bekkenbodem om het naar beneden te duwen.
5. Als u vastzit, probeer dan de spieren te ontspannen en druk stevig op de rand van de beker om het binnendringen van lucht te vergemakkelijken.
6. Extraheer het glas voorzichtig.

Oefen de plaatsing en verwijdering van de menstruatiecup door u te helpen met de instructies die u in de verpakking van het product vindt. Het belangrijkste is dat u zich ontspannen voelt om ervoor te zorgen dat het correct wordt geplaatst, waardoor u het ook zonder pijn kunt verwijderen.

Ik kan mijn menstruatiecup niet krijgen, wat moet ik doen?

Er zijn gevallen geweest van vrouwen die, na jarenlang de menstruatiecup te hebben gedragen, plotseling, op een dag, het gevoel hebben dat er iets vreemds is gebeurd en niet alleen het niet kunnen verwijderen, maar ze het zelfs niet vinden, alsof de menstruatiecup ook was gebleven naar binnen. Op die momenten vallen ze ten prooi aan paniek en denken zelfs dat ze naar de eerste hulp moeten gaan. Als dit jou is overkomen, kalm, omdat de menstruatiecup er is, is het nergens verloren of verdwenen. Je hoeft alleen maar het volgende te doen:

• Relax : hoewel dit erg voor de hand lijkt te liggen, is het de sleutel om in deze gevallen de menstruatiecup te kunnen verwijderen. Het is waarschijnlijk dat de beker 's nachts is verplaatst en een beetje naar binnen is gegaan. Als je echter nerveus wordt, zullen de spieren in je vagina samentrekken en niet naar beneden gaan. Zodra je ontspant, merk je hoe beetje bij beetje het glas naar de ingang zal gaan.
• Help jezelf met je vinger : soms wordt de menstruatiecup leeg, wat betekent dat we misschien het gevoel hebben dat het vastzit en het maakt niet uit hoeveel we eraan trekken, het gaat niet naar beneden. Als dit het probleem is, steek dan voorzichtig een vinger tussen de vaginale wand en de beker. Op deze manier haal je het uit en kun je het eruit halen.
• Kegel-oefeningen : een andere optie is om Kegel-oefeningen te proberen om de vaginale spieren te ontspannen en ze tegelijkertijd te bewegen. Op deze manier zul je in staat zijn om de vaginale cup beetje bij beetje naar buiten te duwen.

Als u nog steeds het gevoel hebt dat het gewoonlijk pijn doet om de menstruatiecup te verwijderen, raadpleeg dan uw gynaecoloog of huisarts.

Hoe de menstruatiecup schoon te maken

Zodra u de menstruatiecup heeft verwijderd, moet u doorgaan met het correct te wassen om het meer gebruik te kunnen geven. Leeg de stroom in het toilet en maak het glas schoon met veel water en neutrale pH-zeep . Zodra het schoon is, droogt u het volledig af met toiletpapier.

Aan de andere kant is sterilisatie vóór elke cyclus en aan het einde ervan erg belangrijk, omdat u op deze manier een grondige reiniging garandeert, waarbij het bestaan ​​van elk micro-organisme volledig wordt geëlimineerd. Om het te steriliseren kun je het in een pot doen met kokend water of in een magnetron.

Na het gebruiken van de beker gedurende verschillende cycli, is het normaal dat er enkele vlekken op zijn achtergebleven. Om dit te voorkomen, kun je een theelepel baking soda in het kokende water doen als je de menstruatiecup gaat steriliseren.

De menstruatiecup was een echte revolutie voor de bescherming van vrouwen tijdens de periode. Hoewel het niet een van de bekendste methoden is, hebben de voordelen en voordelen het gepositioneerd als een van de meest effectieve methoden om de menstruatiecyclus te bestrijden. Probeer het!

Nu je weet hoe je de menstruatiecup zonder pijn kunt verwijderen, ben je misschien ook geïnteresseerd in dit andere artikel over waarom ik de menstruatiecup bevlek.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.