In de keel zitten de amandelen die dienen om met externe middelen om te gaan en ons immuunsysteem te beschermen. Een van de meest voorkomende infecties die we in de keel hebben, is de ontsteking van de amandelen : tonsillitis of beter bekend als " amandelen ". Het is een ziekte veroorzaakt door een type bacterie genaamd streptokok die koorts en ernstige keelpijn veroorzaakt. Het is niet exclusief voor kinderen, hoewel het vaker voorkomt omdat het rechtstreeks verband houdt met voedsel, handhygiëne of temperatuursveranderingen. In dit artikel geven we u enkele tips om het lichaam te versterken en te voorkomen dat u angina pectoris krijgt .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de symptomen van tonsillitis?

Goede voeding

Allereerst is het noodzakelijk om goed te eten. Ons immuunsysteem wordt versterkt dankzij de inname van vitamines, vooral van groep C en D. Daarom, voor de belangrijkste maaltijd van de dag, ontbijt, moet u een injectie van vitamine C met een goed natuurlijk sinaasappelsap nemen. Daarnaast wordt aanbevolen om granen of brood en melk te consumeren om de belangrijkste voedingsstoffen van de vroege dag op te nemen. Voor maaltijden en diners, eet gevarieerd en gezond: groenten, vis, groenten, fruit, vlees, enz., In aanmerking nemend dat voedingsmiddelen rijk aan vitamine D eieren, paddenstoelen, tonijn of sardines zijn. Het is ook heel belangrijk om minstens 2 liter water per dag te drinken.

Je kunt altijd tijdig een vitaminecomplex nemen. Vooral als je merkt dat je meer moe bent, kan dit te wijten zijn aan een laag immuunsysteem en zul je meer vatbaar zijn voor angina pectoris.

hygiëne

Het gebrek aan hygiëne in de handen is een andere factor die ons meer vatbaar maakt voor angina pectoris . Zowel volwassenen als kinderen gebruiken hun handen aan het einde van de dag voor een veelheid aan acties. De elementen die we nemen kunnen worden geïnfecteerd door virussen of bacteriën die onze amandelen aanvallen en bijgevolg ons immuunsysteem beïnvloeden. Om dit te voorkomen, wordt het ten zeerste aanbevolen om uw handen met zeep te wassen en ze vaak te drogen.

Anticipeer op de verandering van tijd

Met de veranderingen in het weer, vooral wanneer de herfst begint, variëren de temperaturen en verandert het schema. Ons immuunsysteem merkt het op en we zijn meer vatbaar voor ziekten zoals angina pectoris . Probeer de keel bedekt te houden met een zakdoek, zodat deze warm blijft en sokken draagt ​​met als doel de voeten goed te houden.

Medische behandeling

Wanneer u aan angina pectoris lijdt , is het essentieel om de arts zo snel mogelijk te bezoeken, omdat in veel gevallen deze aandoening gepaard gaat met pus, infectie en gezwollen lymfeklieren en een antibioticabehandeling noodzakelijk is om de aandoening te genezen. Voor meer informatie over de behandeling, raden wij u aan het artikel Hoe angina genezen te raadplegen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.