Nootmuskaat is een kostbaar kruid dat voornamelijk wordt gebruikt bij de bereiding van desserts, maar het is ook aanwezig in sommige zoute gerechten en in gastronomische gerechten die worden gekenmerkt door het gebruik van specerijen, zoals het geval is in de Indiase of Indonesische keuken. Naast een heel speciale zoete toets aan onze gerechten, heeft dit poeder van de amandelnootmuskaat meerdere voordelen voor onze gezondheid. In dit artikel van .com leggen we in detail uit wat de eigenschappen zijn van nootmuskaat en in welke gevallen het niet aan te raden is om het in te nemen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de eigenschappen van noten? Te volgen stappen: 1

Een van de eigenschappen van bekende nootmuskaat is het vermogen om ons geheugen en onze concentratie te verbeteren, dit komt omdat het natuurlijke stoffen bevat die helpen bij het stimuleren van cognitieve processen, zodat toevoeging aan onze voeding de realisatie van dagelijkse activiteiten die een bepaald concentratieniveau vereisen.

2

Van deze specerij is bekend dat deze het maag-darmsysteem ten goede komt, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd, diarree wordt verminderd en maagklachten, gas en braken worden verbeterd. Voeg een halve theelepel toe aan infusies, zoals kamille of munt, om het maagongemak als gevolg van zware spijsvertering te verbeteren.

3

Nootmuskaat is een uitstekend natuurlijk alternatief om ons te helpen de bloedcirculatie te verbeteren, ons hart te beschermen en de mogelijkheid van lijdende problemen zoals spataderen te verminderen. Vanwege dit effect wordt dit kruid meestal gebruikt om pijn en menstruatieproblemen te behandelen, waardoor het ongemak wordt verminderd.

4

Nootmuskaatolie wordt in de volksmond gebruikt om pijn, ontsteking en spier- en gewrichtsongemakken te verlichten, inclusief aandoeningen die worden veroorzaakt door aandoeningen zoals artritis, jicht of krampen. Als u aan deze ziekten lijdt, zal een massage met deze olie u helpen ontspannen en verbetering vinden.

5

Nootmuskaat is ook een uitstekende optie om de zenuwen te kalmeren en angst te verminderen, terwijl het bevorderen van de slaap, waardoor we beter slapen. Vanwege zijn antibacteriële eigenschappen wordt deze specerij ook gebruikt voor de behandeling van problemen zoals slechte adem, het helpen bestrijden van de bacteriën die zich in de mond vormen en die dit veelvoorkomende probleem veroorzaken.

6

Ondanks alle eigenschappen van nootmuskaat, is het belangrijk om in gedachten te houden dat, wanneer het teveel wordt geconsumeerd, dit kruid zeer schadelijk kan zijn, hallucinaties en ongemak veroorzaakt en op de lange termijn leverbeschadiging veroorzaakt. Het is niet aan te raden om meer dan 10 gram per dag te eten, dus het advies is om maximaal één theelepel per dag nootmuskaat te consumeren.

Het gebruik van deze specerij is gecontraïndiceerd voor zwangere vrouwen, omdat wordt aangenomen dat het een vruchteloos effect kan hebben.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.