Dagelijkse mondverzorging en regelmatige bezoeken aan de tandarts voorkomen het ontstaan ​​van mondproblemen zoals tandbederf of tandvleesaandoeningen. Goede mondhygiëne voorkomt niet alleen problemen met de mond, maar is ook belangrijk voor een goede algemene gezondheid. Je moet goed voor de mond zorgen. Om producten te kopen die voor uw mondhygiëne zorgen, hoeft u alleen maar naar Miotrafarmacia.com te gaan

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe aften te voorkomen Stappen te volgen: 1

Deze dagelijkse verzorging van de mond is effectiever als niet alleen diep in de tanden, maar ook in alle delen van de mond, zoals het tandvlees en de tong, wordt gereinigd. Er moet ook speciale aandacht worden besteed aan interdentale reiniging, aangezien 50% van de cariës tussen de tanden wordt gevormd.

2

Er zijn gelegenheden dat, zelfs bij het reinigen van alle delen van de mond, er sporen van vuil en onzuiverheden in de interdentale holtes blijven.

3

Een fluoride + spoeltandpasta die een zeer effectief reinigings- of reinigend vermogen en een textuur biedt die aangenaam is en gemakkelijk door de mond kan worden verdeeld, kan een goed hulpmiddel zijn om zelfs in deze moeilijk bereikbare interdentale gebieden te bereiken.

4

Het is erg handig om de tandpasta te combineren met een borstel aangepast aan onze behoeften en een goede poetsmethode, naast het voltooien van onze orale routine met het gebruik van mondspoelingen en tandzijde.

5

Poets je tanden na elke maaltijd. En altijd voordat je naar bed gaat.

6

Om een ​​goede poetsbeurt te maken : doe een beetje tandpasta op de borstel, plaats deze op je tanden zodat deze een rechte hoek vormt met het tandvlees.

7

Borstel eerst de buitenste oppervlakken en daarna de interne oppervlakken van je tanden . Het gevoel moet zijn, van het tandvlees tot de tand.

8

De oppervlakken die u gebruikt om te kauwen, moeten van achteren naar voren en van voor naar achter worden gereinigd.

9

Borstel ook je tong van achteren naar voren, het is niet nodig om veel druk uit te oefenen, om de mogelijke slijtage van het glazuur te voorkomen. Deze actie zou minstens 2 minuten moeten duren.

10

Gebruik een fluoride-rijke tandpasta.

11

Adviseer uzelf om de borstel te kennen die het beste bij u past en deze elke 3 maanden te vernieuwen.

12

Voltooi je mondhygiëne met behulp van mondspoelingen en tandzijde.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Misbruik de snoepjes niet.
• Bezoek regelmatig je tandarts