Wij geloven vaak dat de termen voedsel en voedingsstoffen synoniem zijn en dat ze op deze manier in de volksmond worden gebruikt. Op voedingsniveau hebben ze echter verschillende betekenissen, wil je de situatie verduidelijken om correcter te spreken? In .com leggen we uit wat het verschil is tussen voedsel en voedingsstoffen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: De best bevredigende voedingsmiddelen Te volgen stappen: 1

Nutritioneel gezien zijn voeding en voedingsstoffen niet hetzelfde. Voedsel is de verzameling producten die levende wezens eten en drinken om energie te krijgen, naar behoren te functioneren en te leven. Het gaat over al die stoffen die we ontvangen om ons te voeden.

2

In plaats daarvan maken voedingsstoffen deel uit van het voedsel. Het is de stof die door onze cellen wordt gebruikt en door het lichaam wordt gemetaboliseerd om alle bijdragen te nemen die het ons lichaam biedt. De voedingsstoffen zijn essentieel om al onze vitale functies op een gepaste manier uit te voeren, omdat ze de calorieën worden die nodig zijn om het lichaam goed te laten functioneren.

3

Maar voedingsstoffen zijn niet alleen aanwezig in voedsel. Het wordt ook wel voedingsstoffen genoemd voor al die verbindingen of chemische elementen die nodig zijn om het organisme van een levend wezen goed te laten functioneren. Niet alle voedingsstoffen worden verkregen uit voedsel, sommige kunnen bijvoorbeeld afkomstig zijn van vitaminecomplexen.

4

Voor levende wezens zoals planten zijn voedingsstoffen elementen zoals water, zuurstof of mineralen, terwijl ze voor ons vitamines zijn zoals A, B-complex, C, en andere mineralen zoals calcium of ijzer.

5

Een belangrijk aspect waarmee u rekening moet houden bij het maken van onderscheid tussen voedsel en voedingsstoffen, is dat nutriënten weliswaar in voedsel aanwezig zijn, maar dat niet alles wat we eten of drinken voedingsstoffen bevat. Sommige voedingsmiddelen zoals snoep, gebakjes of frisdranken hebben geen voedingsstoffen voor ons lichaam.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.