De menopauze kondigt de stopzetting van de activiteit van de eierstokken aan. Als gevolg hiervan zal het vrouwelijke organisme een reeks organische en psychologische veranderingen ondergaan die elke vrouw op een andere manier ervaart en ervaart. De belangrijkste fysiologische verandering is het verdwijnen van de menstruatie die het voortplantingsstadium beëindigt. De eierstokken stoppen met het produceren van eitjes en verminderen de hoeveelheid oestrogeen en progesteron. Er is sprake van een menopauze bevestigd wanneer 12 opeenvolgende maanden van afwezigheid van menstruatie zijn verstreken. De menopauze wordt gekenmerkt door het verschijnen van zeer specifieke symptomen.
SOFOCO'S EN NOCTURNALE SWEATS IN MENOPAUZE
Het is de meest voorkomende en irritante manifestatie. Opvliegers beginnen met een plotseling warmtevermogen op het gezicht en de hals die zich uitstrekt tot op de borst, gevolgd door een koude sensatie. verschijnen gedurende de dag. zelfs 's nachts, waardoor het normale ritme van de slaap wordt belemmerd. deze gaan gepaard met zweet dat 's nachts geaccentueerd wordt.
VAGINAAL VOLGENS MENOPAUZE
De afname van oestrogeen veroorzaakt een progressief verlies aan elasticiteit en vocht in de vagina, wat irritatie en pijn veroorzaakt tijdens geslachtsgemeenschap. Dit probleem kan echter worden opgelost met geschikte smeermiddelproducten.
PSYCHOLOGISCHE SYMPTOMEN VAN MENOPAUZEN
Vanwege de hormonale onbalans van deze fase of als een gevolg van de storende aanwezigheid van opvliegers en zweten. De meest voorkomende zijn slapeloosheid, prikkelbaarheid, humeurigheid, neiging tot vermoeidheid, concentratieproblemen en angst.
WIJZIGINGEN IN SEKSUEEL VERLANGEN IN DE MENOPAUTIE
Verminderde seksuele begeerte of anorgasmie (afwezigheid van een orgasme) komen vaak voor bij vrouwen, ondanks dat ze niet spontaan naar de dokter zijn verwezen. De verlaging van het niveau van oestrogeen beïnvloedt de psychologische veranderingen en veranderingen die optreden op het vaginale niveau, waardoor vrouwen hun interesse in seksuele relaties verliezen.
WIJZIGINGEN IN DE HUID IN MENOPAUZEN
Oestrogenen spelen een belangrijke rol op huidcollageen. Het oestrogene gebrek aan menopauze resulteert in een verlies van huiddikte en grotere droogheid van de huid.
GEWICHTSVERHOGING IN DE MENOPAUTIE
Leeftijd en de nieuwe hormonale balans zijn twee factoren die de gewichtstoename en de verdeling van vet in het abdominale gebied bepalen dat optreedt tijdens de menopauze. Hieraan moet de afname van fysieke activiteit worden toegevoegd, het resultaat van een meer sedentair leven.
VERGROTING VAN HET RISICO VAN CARDIOVASCULAIRE ZIEKTEN
De incidentie van hart- en vaatziekten neemt toe met de leeftijd bij beide geslachten, maar in het geval van vrouwen is er een toename na de menopauze, omdat oestrogenen hun beschermende rol niet langer uitoefenen.
OSTEOPOROSE IN DE MENOPAUTIE
Osteoporose is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verandering in de botsterkte die vrouwen vat op een verhoogd risico op fracturen Botmassa neemt af met de leeftijd, maar bij vrouwen heeft de afname van hormoonspiegels van oestrogeen een krachtig effect negatief, in staat om te verdwalen per jaar tot 4-6%. Vervolgens wordt het verlies langzamer en wordt bevestigd dat de botmassa tot na 70 jaar verloren gaat.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
tips- De menopauze is een andere fase in het leven van een vrouw die zich goed voelt, gedeeltelijk afhankelijk van jou.
- Matige lichaamsbeweging zorgt ervoor dat het hart werkt en verhoogt de HDL (goede cholesterol)
- Het dieet moet evenwichtig zijn, rijk aan calcium en weinig vet bevatten.
- Matig of verlaat het gebruik van tabak en alcohol.
Laat Een Reactie Achter