We associëren meestal bacteriën zijn iets negatiefs voor de gezondheid. Maar de waarheid is dat, hoewel wanneer bepaalde soorten bacteriën overmatig infecties veroorzaken, deze organismen ook noodzakelijk zijn voor de goede werking van ons lichaam en immuunsysteem, weet je waarom? In .com leggen we uit wat de voordelen zijn van bacteriën voor de gezondheid en waarom ze belangrijk zijn voor ons om gezonder te zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe ziekten gemakkelijk te vermijden Stappen om te volgen: 1

Hoewel er zeker een groot aantal bacteriën is dat ziekten kan veroorzaken, zijn deze micro-organismen zeer noodzakelijk voor de goede werking van ons lichaam . Om deze reden, als gevolg van ziekte, de inname van bepaalde voedingsmiddelen of overdreven hygiënische gewoonten, verminderen we hun aanwezigheid, onze gezondheid kan een risico lopen en, ironisch genoeg, meer vatbaar zijn voor ziektes.

2

Een van de voordelen van bacteriën voor de gezondheid is erg belangrijk, omdat ze ons helpen om voedsel goed te verteren, zodat we het meeste kunnen halen uit alle voedingsstoffen die erin voorkomen. Dit is de functie van de bacteriën die in onze dikke darm leven, de zogenaamde darmflora.

Wanneer de darmflora wordt verminderd, hetzij vanwege de consumptie van antibiotica, diarree of enige andere spijsverteringstoestand, is onze maag gevoelig, waardoor deze veel vatbaarder is voor infecties veroorzaakt door externe middelen. Om deze reden is het erg belangrijk dat als we slecht zijn voor een aandoening die spijsverteringsproblemen veroorzaakt, zoals gastro-enteritis, de darmflora versterkt.

3

Bovendien zijn de bacteriën die in het darmkanaal leven ook verantwoordelijk voor het helpen om het meeste te halen uit de vitamines en mineralen in ons voedsel, waardoor elk ingrediënt dat we eten maximaal wordt gebruikt om ons te voeden.

Zonder hen zou het onmogelijk zijn om alle voedingsstoffen te ontvangen die ons lichaam nodig heeft om gezond te zijn.

4

De voordelen van bacteriën voor de gezondheid zijn hun werking in onze dermis, omdat bacteriën ook aanwezig zijn in onze huid, helpen om een neutrale pH te behouden, zodat de lederhuid en verschillende organen worden beschermd tegen de invasie van micro-organismen die schadelijk kunnen zijn .

Wanneer we onze huid te veel wassen, inclusief gevoelige gebieden zoals het intieme gebied, laten we onze dermis onbeschermd, vernietigen we de goede bacteriën en laten de slechten ons lichaam beïnvloeden. In dit andere artikel geven we u een paar tips om voor de huid te zorgen.

5

In gebieden zoals de mond gebeurt hetzelfde, maar drie keer per dag poetsen en flossen is essentieel om onze mond gezond te houden, overmatige hygiëne beïnvloedt de pH van ons speeksel en laat ons over aan de genade van schadelijke bacteriën. Onze gezondheid is gebaseerd op de balans van alle elementen waaruit ons lichaam bestaat, dus wanneer we overschrijden, kunnen we ons lichaam kwetsbaar maken voor de aanwezigheid van externe factoren die ons kunnen beïnvloeden.

6

In ons lichaam hebben we miljoenen bacteriën die onze gezondheid op een belangrijke manier ten goede komen, en hoewel sommige ervan vaak ziekten veroorzaken, is de realiteit dat de meeste van deze micro-organismen positief zijn en helpen om de juiste balans van ons lichaam te behouden.

Als het interessant was om te weten wat de voordelen zijn van bacteriën voor de gezondheid, nodigen wij u uit om dit artikel te lezen over de voordelen van de zon voor de gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.