Gekend als het vloeibare goud van Marokko, is Arganolie binnengedrongen in de wereld van cosmetica en koken om te blijven, en wordt het een prominent ingrediënt in veel van de huidige producten. De voordelen ten opzichte van onze gezondheid en uiterlijk zijn breed, daarom leggen we in .com uit wat de voordelen van arganolie zijn, zodat u het in uw dieet kunt opnemen en kunt profiteren van al het goede dat het heeft.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kokosolie? Stappen om te volgen: 1

De arganolie komt van de arganfruit, een boom die alleen in Marokko groeit, waardoor dit product een kostbaar juweel is geworden.

Eetbare arganolie wordt verkregen uit een ander soort zaad dan cosmetische olie, dus het is erg belangrijk dat wanneer je het koopt, wat het nut is dat we je zullen geven, onthoud dat je Anastore altijd kunt gebruiken om olie te kopen van Argan.

2

Een van de eerste voordelen van Arganolie is het hoge gehalte aan vitamine E, ongeveer drie keer meer dan wat oliën zoals olijfolie hebben, waardoor het een uitstekend ingrediënt is voor het bereiden van gerechten en salades.

De vitamine E die aanwezig is in arganolie helpt ons de oxidatie en veroudering van cellen te voorkomen als gevolg van de concentratie van antioxidanten.

3

Arganolie kan oplopen tot 35% linolzuur, een essentieel vetzuur voor ons lichaam dat niet door het lichaam kan worden aangemaakt, dus we moeten het via voedsel verkrijgen.

Vanwege het belangrijke percentage dat telt, is arganolie een uitstekende bondgenoot om het cholesterolgehalte in het lichaam te verminderen en de preventie van hart- en vaatziekten te bevorderen .

4

Arganolie bevordert ook de spijsvertering door de hoeveelheid pepsine in het maagsap te verhogen, een spijsverteringsenzym dat ons helpt om voedsel gunstig te verwerken.

5

Bovendien is arganolie een uitstekend ingrediënt voor ons brein, waardoor we hun capaciteiten kunnen verbeteren en de prestaties kunnen verbeteren, dus om het op te nemen in het dieet in perioden waarin we meer energie nodig hebben en concentratie een uitstekend idee is.

6

Vanwege het gehalte aan vitamine E en antioxidanten wordt arganolie aanbevolen om littekens te verwijderen, de huid te regenereren en eczeem en allergieën te bestrijden. Het is ook een geweldig ontstekingsremmend en pijnstillend middel dat heel goed werkt voor mensen die lijden aan gewrichtsongemakken.

7

Nu je alle voordelen ervan kent, wil je het niet proberen? Voeg het toe aan uw dieet en geniet van de vele voordelen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.