Overmatig zweten onder de armen is een ongemakkelijke en mogelijk gênante toestand, maar het is ook te voorkomen. Deze toestand van de huid, ook bekend als hyperhidrose, treft bijna drie procent van de bevolking. Jammer genoeg zoekt die groep vaak geen behandeling voor hun overmatig zweten onder de oksels, omdat ze zich niet realiseren dat hyperhidrose een behandelbare medische aandoening is. In dit artikel willen we enkele tips uitleggen over hoe je het zweet in de oksel kunt vermijden, zodat je kunt proberen deze aandoening te voorkomen die zo gênant kan zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom ruiken de oksels? Te volgen stappen: 1

Breng royale en vaak anti-transpiranten aan op uw oksels . Het gebruik van deodorantproducten tijdens de ochtend en voor het slapengaan kan de resultaten maximaliseren. Sommige producten bevatten lage percentages van het actieve ingrediënt dat overmatig zweten voorkomt, dus soms kan het nodig zijn om meer geconcentreerde producten te zoeken om dit probleem te voorkomen. De uitdrukking "klinische bescherming" duidt gewoonlijk op een hogere concentratie.

2

Evenzo is het essentieel om ademende kleding te dragen die zorgt voor goed zweten. Natuurlijke vezels zoals katoen, wol en zijde zorgen voor een grotere luchtcirculatie dan synthetische weefsels. Gebruik kleding van natuurlijke vezels - meestal aangegeven op het etiket van het product - in uw dagelijks leven, maar ook tijdens het sporten.

3

Vermijd voedsel dat transpiratie activeert . Hete dranken of voedingsmiddelen met hoge concentraties van kruiden en zout kunnen je meer in de oksels laten zweten . Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die transpireren veroorzaken, zijn onder meer warme koffie of citrusvruchten. Kies het zachtst smakende voedsel op het menu en bedien het verbruik van rood vlees, pittig voedsel en suikers.

4

Het kan ook nuttig zijn om zweten van de onderarm te voorkomen met natte doekjes gedurende de dag om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, die op de juiste manier de oorzaak zijn van een sterke lichaamsgeur, omdat het zweet zelf niet ruikt. Je kunt hier lezen: waarom ruiken de oksels?

5

We raden u ook aan deze andere artikelen te raadplegen die u kunnen helpen bij het vinden van oplossingen voor uw probleem:

• Hoe de slechte geur van de oksels te vermijden
• Hoe de slechte geur van zweet te vermijden
• Hoe te stoppen met zweten of transpiratie onder de oksels
• Hoe perfecte oksels te hebben

tips

• Gebruik een antibacteriële zeep voor de badkamer om de bacteriën te verwijderen die de geur veroorzaken.
• Als u te veel blijft zweten, raadpleeg dan uw arts. Hoewel veel mensen gewoon last hebben van actieve zweetklieren, kan overmatig zweten ook wijzen op een ernstige hormonale of glandulaire aandoening.