Een goede hak is niet alleen een symbool van elegantie en vrouwelijkheid, het is ook een perfecte schoen omdat het silhouet stileert en je benen sexier maakt. Het is echter niet eenvoudig om in een van hen op te staan ​​en lichtvoetig te lopen, stampend, met stijl. Het goed doen is een kunst geworden, ja, beschikbaar voor elke vrouw die het voorstelt. In .com willen we je meest elegante en sensuele kant nemen, dus in het volgende artikel leggen we uit hoe je met hakken kunt lopen . Kies de jouwe: naald, platform, dik, lang, dun, stiletto ... Stap op en verblind je met je stappen waard om te catwalken!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe om comfortabel te voelen met hakken Stappen te volgen: 1

De standvastigheid en oefening zijn de twee grote geheimen om er op sommige hielen goed uit te zien. Als je gemakkelijk over hen wilt kunnen lopen en je bent niet goed in het begin, wanhoop dan niet, het is allemaal een kwestie van oefenen. Daarom adviseren we je om thuis te oefenen, in grote ruimtes of in een lange gang, je zult geweldig zijn en je kunt ook profiteren van deze trucs zodat de hielen geen pijn doen.

2

Teken een denkbeeldige lijn op de grond en neem korte stappen om het te volgen. Je kunt ook een van de lijnen van de rajolas van je huis volgen. Begin met kleine stappen om het evenwicht te bewaren.

3

Steun de hiel voorzichtig en probeer niet abrupt te zijn. Onthoud dat de dunne hak ons ​​hele gewicht niet kan dragen, dus het is belangrijk dat je, om je niet te bezeren of de schoen te breken, het gewicht aan de voet van de voet en niet alleen op de hiel ondersteunt, anders je zou jezelf pijn kunnen doen

4

Sta op de juiste stevige positie . De lichaamshouding is eenvoudig om op een hiel te kunnen lopen. Je moet je rug recht houden. Als je je evenwicht niet handhaaft, ondersteun dan de billen en het hoofd, als ze uitgelijnd zijn, begin je kleine stapjes te zetten om recht te blijven. Om ervoor te zorgen dat u goed loopt, moet u proberen uw enkels niet te buigen, uw knieën te buigen en niet al uw gewicht op de hiel te ondersteunen.

5

Om je te helpen terwijl je met je hielen loopt, probeer je je heupen een beetje heen en weer te bewegen. Deze eenvoudige draai naar links en rechts helpt je in evenwicht te blijven terwijl je de stappen uitvoert. Denk eraan: het wiebelen van de heupen moet subtiel zijn, anders krijg je alleen een ruw en bruut loopgeluid.

6

Aan de andere kant moet je ook aandacht besteden aan je armen. Deze helpen je om je evenwicht te bewaren en veilig en vrij te lopen. Probeer ze niet te benadrukken en laat ze iets bewegen op het ritme van de stappen.

7

Zoek de hoogte van de hiel die het beste bij u past en waarmee u zich comfortabeler voelt tijdens het lopen. Kies ook een goede hak is noodzakelijk om rugschade te voorkomen, vermijd gezondheidsproblemen door een gemiddelde hak te selecteren. De juiste maat van een hak voor het dagelijks leven, bijvoorbeeld naar het werk gaan, is ongeveer 5 of 6 centimeter. Vooral als je nog nooit een hak hebt gebruikt, is deze maatregel ideaal om je eerste stappen te zetten. We raden dit artikel ook aan met trucs om de hakken vast te houden die je zeker veel zullen helpen.