Je hebt vast wel vaker gehoord over collageen en hebt zelfs ontdekt dat verschillende crèmes en anti-verouderingsproducten het als hoofdbestanddeel bevatten, dus het valt gemakkelijk op te merken dat het een heilzaam element is voor onze huid en lichaam. Maar wat is het precies en waarvoor wordt het gebruikt? In .com leggen we in detail uit wat de voordelen zijn van collageen en waar het te krijgen is.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Voedingsmiddelen voor de productie van collageen Te volgen stappen: 1

Van alle eiwitten die in ons lichaam aanwezig zijn, is collageen de grootste hoeveelheid, die verantwoordelijk is voor het stevig en flexibel houden van onze huid, naast het vervullen van andere functies die verband houden met de gezondheid van onze botten en organen.

Met het verstrijken van de tijd vermindert ons lichaam de aanwezigheid van dit eiwit. Daarom zoeken veel mensen naar manieren om collageen te produceren en hun huid in een betere conditie te houden.

2

Maar wat zijn de voordelen van collageen ? In principe is het het eiwit dat verantwoordelijk is voor het goed vasthouden van de spieren aan de huid, waardoor hun verslapping wordt voorkomen. Dit komt met name tot uiting in gebieden zoals ledematen, dus naarmate we ouder worden verliest onze huid de stevigheid van de jeugd en dat is dat de collageenspiegels zijn verminderd.

3

Een van de meest opvallende voordelen van collageen is de deelname aan het genezingsproces van de huid. Daarom helpen de crèmes en producten die het bevatten meestal om het uiterlijk van de vlekken in onze huid te verbeteren.

4

Bij mensen die lijden aan gewrichtsaandoeningen zoals reumatoïde artritis, artrose of jicht, is collageen een geweldige bondgenoot om ontstekingen te verlichten, pijn te verminderen en gewrichtsstijfheid te verminderen, waardoor de gezondheid van de patiënt wordt verbeterd.

5

Wanneer het kraakbeen beschadigd is, is collageen verantwoordelijk voor de reparatie ervan. Het beïnvloedt ook de versterking van botten, nagels, gewrichten en haar, en helpt onze spieren herstellen na een grote inspanning of wanneer we oefenen.

6

Een goede productie van collageen helpt ons om er gezond, mooi en jong uit te zien. Om deze reden bevatten veel cosmetische producten dit ingrediënt in hun recepten, maar het goede nieuws is dat het ook mogelijk is om dit eiwit in een andere vorm te verkrijgen, bijvoorbeeld via het dieet.

In ons artikel over het verhogen van de productie van collageen en elastine leggen we in detail uit hoe je het kunt krijgen, zodat je een mooie dermis kunt dragen, ongeacht het verstrijken van de tijd.