Vroeg of laat bereikten we allemaal een vitale fase op onze reis: het decennium van de 40. Voor velen veroorzaakt de aankomst op deze prachtige tijd een psychologische malaise die gewoonlijk vertaald wordt als "de crisis van de 40". Hoewel het klopt dat de meeste mannen en vrouwen deze lijn overstijgen, is de lijn van 4 een verandering van perspectief, een fase van persoonlijk vragen stellen en - soms ook professioneel - een begin van vitaal zoeken. Als u zich in de grens van de volwassenheid bevindt, stop dan niet met het lezen van het volgende artikel van .com. Bij deze gelegenheid willen we je de sleutels geven die uitleggen hoe je de crisis van de 40 kunt overwinnen, want volwassenheid is een graad, ervaring is rijkdom en de jeugd wordt binnen gedragen. Leer genieten van deze prachtige stage!
Wanneer je op het punt staat de grens van 40 te overschrijden, zijn er vaak twijfels, vragen en veranderingen in perspectief die van invloed zijn op de manier waarop we het leven zien. Hoewel je de gekke jaren van de jeugd al hebt opzij gezet, waarin alleen het heden heeft geleefd, hoewel er geen specifieke leeftijd is die definieert in welke biologische leeftijd men verkeert, de perceptie van de interne en externe verandering die optreedt Wanneer het de quarantaine bereikt, kan een psychische malaise ontstaan, die als een crisis wordt genoemd.
Tijdens deze fase is het noodzakelijk om het leven zelf onder ogen te zien: beslissingen, tekortkomingen, leren afscheid nemen van onze dierbaren, vorm, betekenis en betekenis geven aan ons eigen leven, ons tevredenheidsniveau beoordelen en weten waar we de rest van ons leven naartoe willen. De 40 is het middelpunt dat velen een nieuwe startlijn worden.
De crisis van de 40 vindt plaats wanneer al deze onzekerheden en zorgen worden ervaren en geprojecteerd in alles wat we om ons heen hebben. Voor sommigen vertaalt dit zich in paarconflicten, professionele conflicten, permanente ontmoediging of angst. Maar er zijn veel manieren om al deze opeenstapeling van gevoelens, emoties en besluiteloosheden te overwinnen, die soms vergelijkbaar zijn met die van een tiener.
4In de eerste plaats is het belangrijk dat je de clichés buiten beschouwing laat. Niet iedereen wordt gelijk beïnvloed om jaren te ontmoeten en, veel minder, de quarantaine te bereiken. Dit type existentiële crisis kan in vele eeuwen worden ervaren, niet in een specifieke. Zoals we hebben gezegd, betekenen de 40 echter het tussenpunt in de evolutie van ons leven, dat meer onzekerheid veroorzaakt. Het is belangrijk dat u weet dat de wil en het verlangen om te genieten het beste medicijn zal zijn om dit soort crises te overwinnen die een ander of de ander anders kunnen beïnvloeden.
Positiviteit vooral. Waarom zouden we vervullende jaren als catastrofaal beschouwen? Het is tijd om de chip te veranderen, de balans op te maken van je vorige leven en je te richten op alles wat je nog moet doen. Kijk niet terug met nostalgie en pessimisme, maar met voldoening om te zien hoe ver je bent gekomen en helemaal je weg bent om te gaan. De beslissing hoe het moet, is alleen voor u.
In het volgende artikel geven we u een goed advies om positiever te zijn.
Ja, je zult denken dat positief zijn erg mooi is, maar dat je in de spiegel gewoon een persoon ziet met iets meer slappe huid, met rimpels en kraaienpootjes, met grijze of donkere cirkels. En wat? Neem het met een gevoel voor humor en laat het in je opkomen dat het allemaal tekenen zijn van hoeveel je hebt geleefd. Lachen naar jezelf zal je gelukkiger doen voelen. Bovendien is het nooit te laat om nog een beetje meer voor jezelf te zorgen, ontdek in het volgende artikel Hoe je mooi bent na 40.
Het gaat er niet om jong te zijn. Er zijn veel levensfasen die gelijk of bevredigender zijn dan deze keer. Probeer te denken dat door de jaren heen ervaring is opgedaan, dat het je laat evolueren, leer van de ervaringen, successen en mislukkingen. Nu, om 40 jaar, ben je een meer compleet persoon en hou je van goede wijnen, die je in de loop der jaren hebt gewonnen. Je moet waarderen wat je hebt geleefd, de geleerde lessen behouden en deze nieuwe fase met enthousiasme projecteren. Zoek naar nieuwe uitdagingen!
8Hoewel het belangrijk is om goede doelen te hebben, moet u niet snel beslissingen nemen. Het is niet handig om te breken met alles wat je om je heen hebt, omdat je een substantiële verandering in je leven nodig hebt. Denk na, denk na en handel wanneer je zeker weet waar je naartoe wilt. Er zijn veel mensen die, met de wens om terug te keren om zich jong te voelen of intens te leven, breken met hun relaties of hun huidige realiteit. Leren om passie, vrije tijd, verlangen met volwassenheid, verantwoordelijkheden en de realiteit van quarantaine te combineren, is niet onverenigbaar, maar in tegendeel, het kan veel meer voldoening schenken.
Het is belangrijk om jezelf opnieuw uit te vinden, maar raak niet geobsedeerd als je het niet bereikt met deze nieuwe doelen. Denk aan alles wat je hebt bereikt tot je 40 bent en alles wat je hebt genoten. Breng uw nieuwe doelstellingen zorgvuldig naar voren en beoordeel of ze voldoen aan twee basisvereisten: die haalbaar en haalbaar zijn. Geduld, inspanning en verlangen zullen u helpen dit te bereiken.
10Tot slot, om de crisis van 40 te overwinnen, moet je leren leven in het heden. Geniet van het alledaagse, de kleine geneugten van het dagelijks leven. Geniet op elk moment van intensiteit en laat de zorgen die dwalen tussen verleden en toekomst voorkomen dat je het wonder van het heden ziet. Met de steun van de mensen die van je houden en je perspectief veranderen, kun je quarantaine tot een van de aangenaamste fasen van je leven maken, omdat het naast elkaar bestaan van jeugd en volwassenheid je zal laten leven als nooit tevoren.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter