Bilirubine, gelokaliseerd in de gal, is een geel pigment dat wordt geproduceerd in onze lever en dat in hoge concentraties een teken kan zijn van leverproblemen, nier, bloedarmoede, onder andere omstandigheden. Als u bent gediagnosticeerd met hyperbilirubinemie en u wilt uw niveaus van dit pigment verlagen en uw gezondheid verbeteren, geven wij u in .com enkele toetsen zodat u kunt ontdekken hoe u bilirubine effectief kunt verlagen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom het bilirubine omhoog gaat Stappen om te volgen: 1

Bilirubinewaarden zijn te zien in elke standaard bloedtest. Normale bilirubine-waarden, die van laboratorium tot laboratorium enigszins kunnen variëren, zijn meestal tussen:

• Direct of geconjugeerd bilirubine: van 0 tot 0, 3 mg / dL
• Indirect of ongeconjugeerd bilirubine: 0, 1 tot 0, 5 mg / dL

Als bilirubine hoog is in uw bloedonderzoek, is het erg belangrijk dat u een arts raadpleegt, omdat er verschillende redenen zijn waarom bilirubine stijgt en het belangrijk is om te bepalen welke voor uw geval van toepassing is.

2

Hoewel de aanbevelingen van een arts prioriteit hebben bij het verlagen van bilirubine, zijn er enkele tips die we thuis kunnen toepassen of die onze gezondheid bevorderen door te helpen de niveaus van dit pigment te verminderen.

De eerste aanbeveling is dat je je waterinname controleert en verhoogt, voor het geval je merkt dat het niet genoeg is. Op de dag moeten we gemiddeld tussen de 2 en 2, 5 liter water consumeren, afhankelijk van of we fysiek bewegen of sedentair zijn. Water, vol met vele voordelen, is essentieel voor de eliminatie van geaccumuleerde toxines in onze lever, waardoor de reductie van overmatig bilirubine wordt bevorderd.

3

Paardebloem is een uitstekende bondgenoot om de lever te reinigen en de reductie van bilirubine te bevorderen. Deze medicinale plant met belangrijke bijdragen aan de gezondheid staat bekend om zijn diuretische en depuratieve capaciteit. De beste manier om het te consumeren is door twee tot drie kopjes per dag in te nemen.

4

Als u lijdt aan hepatitis, leververvetting, levercirrose of leverproblemen, moet u weten dat voeding essentieel is om uw gezondheidstoestand te verbeteren en een lager bilirubine te krijgen dat door deze aandoeningen is toegenomen. Hiervoor is het erg belangrijk om enkele aanpassingen in het dieet aan te brengen, rekening houdend met deze overwegingen:

• Verhoog de inname van vers fruit en groenten waardoor ze een belangrijk onderdeel van uw dieet vormen.
• Vermindert de consumptie van gefrituurd voedsel, junkfood, worst en vetten.
• Vermindert of elimineert de inname van alcohol, zeer schadelijk voor de lever.
• Gebruik zuiverende sappen die de lever kunnen reinigen, giftige stoffen kunnen verwijderen en uw gezondheid kunnen verbeteren.

5

Naast paardenbloem zijn er ook andere infusen die u in uw dieet kunt opnemen om het bilirubine te verlagen, waaronder:

• De artisjok of artisjokplant, ideaal voor het verwijderen van gifstoffen.
• Mariadistel, een effectieve natuurlijke wassers.
• Verbena, zeer effectief om leverproblemen te behandelen.

6

Bedenk dat deze alternatieven u kunnen helpen het bilirubine te verlagen, maar het is van essentieel belang om een ​​arts te raadplegen om de oorzaak van dit probleem te achterhalen en het direct aan te vallen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.