Een kind alleen in zijn kamer laten slapen is niet altijd een gemakkelijke taak. Soms wil het kind niet alleen slapen omdat hij vanaf heel jonge leeftijd de gewoonte heeft om met zijn ouders te slapen; Andere keren, meestal na 2 jaar, treden regressies op bij kinderen die alleen slapen en die plotseling huilen bij het naar bed gaan of 's nachts opstaan ​​om naar het bed van hun ouders te gaan. De reden voor deze achteruitgang kan de overgang zijn van de wieg naar het bed, de geboorte van een klein broertje, nachtmerries, enz. Na 2 jaar heeft het kind over het algemeen al het niveau van cognitieve ontwikkeling bereikt dat voldoende is om een ​​tabel met doelen te gebruiken om het kind alleen in zijn kamer te laten slapen. In dit artikel geven we u enkele tips om het met succes te bereiken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom als ik slapel, sta ik in een slecht humeur op. Stappen om te volgen: 1

Is er een bijzondere reden waarom het kind in je bed slaapt? Is hij 's nachts bang? Zoekt hij naar aandacht? In veel gevallen willen kinderen gewoon hun ouders knuffelen, dichtbij zijn en de zekerheid ervaren dat ze er bij zijn. Daarom is de eerste stap om te beseffen waarom het kind met je wil slapen en na te denken over alternatieven om aan die behoefte te voldoen.

2

Denk aan de gevoelens die uw kind op een natuurlijke manier associeert met slapen in uw bed en zoek vervolgens naar manieren om die emoties te creëren bij andere activiteiten die u in de loop van de dag kunt delen. U kunt bijvoorbeeld beginnen met een nieuwe gewoonte: een hoofdstuk van een boek lezen of uw kind elke avond hardop vertellen wanneer hij al in bed ligt. Creëer op deze manier de emotionele band die hij voelde met je te slapen en hoef niet vanaf het begin geconfronteerd te worden met de situatie dat je alleen in je kamer moet slapen.

3

Bedenk wat voor uw kind werkt . Sommige kinderen doen het beter als de veranderingen vanaf het begin stevig worden gehandhaafd, maar anderen lijken zich beter aan te passen aan alleen slapen als ze de kans krijgen om de overgang beetje bij beetje te maken.

4

U kunt er zeker van zijn dat uw kind weerstand zal bieden aan uw poging om een ​​nieuwe grens te creëren en zal er alles aan doen om naar uw bed terug te keren om bij u te slapen. Maar wat moet je in die situatie doen? Houd er rekening mee dat als je toegeeft aan gejammer, driftbuien en schoppen, het enige dat je krijgt is om de strategie die je zoon uitvoert te versterken, zodat je van gedachten verandert en hem toestaat om met je te blijven slapen. Daarom moet je ervoor zorgen dat je absoluut vastberaden bent om dit te ondersteunen voordat je de verandering doorvoert of het gedrag van het kind corrigeert.

5

Vervolgens laten we je een leuke manier zien om kinderen alleen in hun kamer te laten slapen, zodat het voor hen gemakkelijker is om zich aan deze nieuwe situatie aan te passen, let op:

• Teken op een karton een raster van 10 vierkanten.
• Plak aan het einde van het laatste vakje een afbeelding of tekening van een speeltje of activiteit die het kind heel graag wil hebben.
• Ergens op het karton, plak een foto of tekening van het bed of het slapende kind.
• Elke keer dat het kind alleen slaapt, is zijn kamer de hele nacht, vul de volgende ochtend een doos met een sticker of een tekening in.
• Als het kind erin is geslaagd om alle vakken in te vullen, krijgt u uw prijs.

Leg het, voordat je het in de praktijk brengt, samen met het kind: leg uit wat het is, wat de uiteindelijke prijs is en dat je alleen in je kamer moet slapen om het te krijgen. Om het te laten werken, is het belangrijk:

• Wees streng: als het kind 's nachts is opgestaan, is er de volgende ochtend geen sticker en moet je uitleggen waarom.
• Wees constant: verwijder de tafel niet, want we zijn een paar nachten niet geslaagd. We moeten het kind zo vaak als nodig herinneren.
• Wanneer we het kind alleen in zijn kamer hebben laten slapen, zullen we het gedrag met onze goedkeuring blijven versterken, zodat het gedrag blijft bestaan, zelfs als er geen eindprijs is.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• In de winkels verkopen ze tabellen met kant-en-klare doelstellingen, maar het is beter om dit met het kind te doen, zodat ze enthousiast kunnen zijn over het project.
• Tafels kunnen verschillende doelen dienen, maar wanneer het doel vooral moeilijk is voor het kind, is het beter om je alleen op één te richten