Wil je een gebruinde huid hebben ? Je moet weten dat er enkele trucjes zijn waardoor je lichaam het meeste uit de zon haalt en sneller bruint. Van het maken van uw eigen bruiningscrème tot het voedsel dat u normaal gebruikt, er zijn veel factoren die ervoor zorgen dat de huid sneller bruin wordt, dus in dit artikel vertellen we u hoe u snel bruin wordt met eenvoudige trucs die u gemakkelijk kunt uitvoeren in je dagelijkse leven Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u thuis een kleurtje kunt krijgen Stappen om te volgen: 1

Een natuurlijke manier om je lichaam meer gebruind te maken, is door henna te gebruiken, een pigment dat onze huid donkerder maakt. Zeker, je hebt wel eens een henna-tatoeage gehoord of gezien, het is een soort product dat semi-permanent op de huid blijft (de kleur kan tot 2 weken aanhouden) en bevat geen chemicaliën die 100% natuurlijk zijn.

Om te worden gebruind met henna, hoef je alleen maar een lepel henna in het bad op te lossen en de badkamer ongeveer 5 minuten lang binnen te gaan, je huid zal de kleur vanzelf opnemen en je zult een aantal dagen bruin lijken te zijn. Een van de voordelen van henna is dat het niet met water samengaat, daarom kunt u rustig baden zonder bang te zijn de effecten ervan te verminderen.

2

Als u op zoek bent naar uw lichaam om sneller UVA-stralen van de zon te absorberen, dan zult u aan uw dieetvoedingen rijk aan carotenen, flavonoïden en vitamines moeten toevoegen, zodat uw huid donkerder is. De voedingsmiddelen die het meest bijdragen aan het krijgen van bruin zijn de volgende:

• Vruchten: sinaasappel, wortels, abrikozen, appels, meloen en persimmon
• Groenten: spinazie, broccoli, tomaten en knoflook

3

Om uw huid sneller zonlicht te geven, is het ook aan te raden uw huid te exfoliëren om de dode huid te verwijderen. Houd in gedachten dat, als je het niet doet, je een deel van de huid bruint als het douchen loskomt van je huid, zodat de brunette snel weggaat. Let dus goed op en kies er één keer per week voor om het lichaam te exfoliëren en je wordt snel bruin.

4

Een ander advies om sneller bruin te worden is om te voorkomen dat je vier uur per week vier uur in de zon blijft en vaker en voor minder tijd onder de zon te gaan zonnebaden . Het is beter om elke dag 20 minuten te zonnen dan om het slechts één keer per week te doen, maar om te proosten, letterlijk. Bovendien zal de gezondheid van uw huid u ook bedanken dat de zonnebaden minder intens en frequenter zijn, zodat uw huid geleidelijk aan van toon verandert en donkerder en glanzender zal zijn. .

5

Er zijn ook enkele huismiddeltjes om een ​​grotere kleur te bereiken. Eén ervan bestaat uit het mengen van een beetje olijfolie en twee citroenen, de olie hydrateert je huid en het citroenzuur verandert de huid van je huid. Om deze zelfbruin te krijgen, moet je beide ingrediënten mengen en op je huid leggen voordat je jezelf onder de zon plaatst; houd er rekening mee dat het een zeer effectieve methode is, dus hoogstens moet je 15 minuten blootgesteld worden aan de zon.

Een andere natuurlijke zonnecrème wordt verkregen door wortelen en kokosolie te mengen. Je zult het sap van een wortel moeten mengen met een beetje kokosolie tot je een homogene pasta krijgt, het op je huid aanbrengen en je krijgt een gouden en kostbare toon. In dit artikel geven we je meer trucs om de huid op een natuurlijke manier te bruinen .

6

Om ervoor te zorgen dat je huid niet schilfert vanwege de zon, is het belangrijk om zowel binnen als buiten een goede hydratatie te behouden. Daarom wordt geadviseerd om veel water te gebruiken tijdens de bruiningsperiode, zodat uw huid gezond is en niet breekt; maar het is ook aan te raden om uitwendig uw lichaam te hydrateren, daarom is het essentieel dat u na het zonnen een aftersun-lotion of een moisturizer aanbrengt die uw gezondheid van uw huid in stand houdt en daarom een perfecte bruine kleur bereikt .

7

Maar als u donker wilt worden zonder te zonnebaden, moet u weten dat er momenteel verschillende producten voor zelfbruining zijn die erin slagen de toon van uw huid te veranderen voor een meer bruining en gouden kleur. In deze zin zijn er zonnebadende handdoeken die dienen om uw lichaamstint te verhogen, maar als u wilt dat het deel van het gezicht dat meer bruin is, wordt u geadviseerd bronzingpoeder te gebruiken omdat het rekening houdt met de specifieke behoeften van de huid. het gezicht; we vertellen je hoe je het bronzingpoeder moet aanbrengen.

8

De crèmes met vitamine A, zoals Dermaglos, Adermicina A, Cream of Milking, helpen de gezondheid van de huid te verbeteren, voegen vocht, elasticiteit, vitamines en mineralen toe die u nodig heeft. Doe deze crèmes de dag voor het zonnebaden, is zeer goed; evenals wanneer de kleur al weggaat.

Met speciale crèmes voor het bruinen, maar aandacht! alleen degenen die zijn goedgekeurd door de dermatologische vereniging, omdat sommigen in plaats van voor de huid te zorgen, ze deze beschadigen. Sommige zonnefilters of zonnebrandolie laten vlekken achter, verbranden de huid te veel, laten een zeer lelijke kleur achter en kunnen kanker veroorzaken als ze vaak worden gebruikt.

9

Het zonnebed is een koepel met speciale lichtbuizen die je lichaam uitstralen en de huid krijgt kleur . Het is raadzaam om een ​​huidarts of een dermatoloog te raadplegen voordat u dit soort zonnebaden neemt, want afhankelijk van uw huidtype kan dit ernstige schade veroorzaken . Het is goed dat je gehydrateerd bent voordat je naar een sessie met een zonnebank gaat, omdat ze vaak lang en warm zijn (zoals in een sauna), hoewel er nu een aantal zijn met airconditioning en tussendoor een drankje aanbieden. Raadpleeg ook welke crèmes ze aanbevelen om te gebruiken om de resultaten, kleur en kleur te verbeteren .