Cellulitis of sinaasappelschil is een veel voorkomend probleem bij veel vrouwen, die gedwongen zijn om voortdurend met deze aandoening om te gaan, om een ​​veel duidelijker figuur en een stevige en gladde huid te kunnen dragen. De cellulitis verschijnt door een opeenhoping van vet, gifstoffen en water in bepaalde delen van het lichaam, die veel kwetsbaarder zijn voor de dijen, de billen, de heupen en de buik. Een uitgebalanceerd dieet en oefening zijn de sleutel om het te bestrijden, maar als je ook wilt profiteren van het effect van sommige natuurlijke producten, let dan op de huismiddeltjes voor cellulitis die we je in dit artikel laten zien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe cellulitis te voorkomen

Zeewierextract om cellulitis te verminderen

Zeewier is uitstekend voor het verbeteren van de bloedcirculatie, het lymfestelsel en het verstevigen van de huid. En dat is waarom ze een uitstekend huisremedie zijn geworden om cellulitis te beëindigen en er een mooiere huid van te maken.

Ingrediënten : arame en kombu zeewier

Bereiding: toast in een pan 100 gram arame zeewier en 5 gram kombu zeewier. Plaats vervolgens het geroosterde zeewier in een liter water, kook tot de vloeistof is teruggebracht tot 1/2 liter. Zeef goed en knijp. Keer terug tot het water kookt tot 1/4 liter.

Dosering: Het wordt aanbevolen om één eetlepel per dag van dit extract in te nemen. Als je dit neemt met een zuur ingrediënt zoals citroen, zullen de mineralen veel beter worden opgenomen.

Infusie van paardenstaart

De paardenstaart is een kruid dat als een infuus is genomen en is uitstekend om toxines uit het lichaam te verwijderen en vochtretentie te bestrijden, twee essentiële dingen die de eliminatie van cellulitis bevorderen.

Ingrediënten: droge paardenstaart, water

Bereiding: Plaats twee eetlepels gedroogde en gemalen paardenstaart in een liter water en breng aan de kook gedurende twee of drie minuten. Laat het ongeveer 15 minuten zitten en zeef het.

Dosering: Neem een ​​kopje per dag van deze infusie, u kunt een beetje suiker toevoegen zodat het een aangenamere smaak heeft.

Home anti-cellulitiscompressen

Naast paardenstaart, zijn er andere therapeutische kruiden die ook ideaal zijn om actief tegen cellulitis te vechten; en twee ervan zijn kruipende klimop en salie. Beide hebben eigenschappen die het subcutane weefsel verminderen en vochtretentie voorkomen.

Ingrediënten: water, klimop klimop en salie.

Bereiding: neem een ​​pot of een andere container en vul deze met twee liter water. Zet in twee grote handvol klimop en twee salie. Laat 24 uur marineren. Zodra deze tijd is verstreken, druk zo dat alleen het water blijft.

Dosering: maak een handdoek goed nat met het mengsel en breng aan op het gebied waar cellulitis aanwezig is.

Koffie scrub

Cafeïne is een van de meest effectieve stoffen die bestaan ​​om cellulitis te elimineren ; In feite zijn er veel anti-cellulitis lotions die het als hoofdbestanddeel hebben. Heractiveert de bloedsomloop en vermindert op deze manier de vorming van nieuwe vetnodules.

Ingrediënten: een half kopje gemalen koffie en 2 eetlepels olijfolie

Bereiding: in een kom de gemalen koffie toevoegen en dan de olijfolie toevoegen. Verwijder de twee ingrediënten totdat ze volledig zijn geïntegreerd.

Dosering: Breng de koffie-exfoliant op het gebied met cellulitis aan en maak 10 minuten lang ronde massages. Verpak het gebied vervolgens met filmpapier en laat het 20 minuten inwerken. Verwijder na die tijd de koffie met warm water.

Ontdek meer details over deze behandeling in het artikel Hoe cellulitis met koffie te elimineren.

Apple cider azijn

Apple cider azijn is een van de grootste home remedies voor cellulitis die op de proef worden gesteld. Dit product voorkomt de ophoping van vetten, bevordert de eliminatie van gifstoffen en is een goede hulp om de huid opnieuw te bevestigen.

Ingrediënten: 2 eetlepels appelciderazijn, 2 liter water, 1 eetlepel honing of zoetstof

Bereiding: voeg 2 liter water, appelazijn toe en roer om het mengsel homogeen te maken. Voeg een beetje honing of zoetstof toe om het een betere smaak te geven.

Dosering: neem een ​​glas van de bereiding in de ochtend aan het vasten.

Ontdek meer details over deze behandeling in het artikel Hoe appelaciderazijn te gebruiken voor cellulitis.

Hoe cellulitis met voedsel te verminderen

Er zijn een aantal voedingsmiddelen die helpen bij het bestrijden van cellulitis, dus ze moeten deel uitmaken van je dagelijkse dieet. Vooral vallen de volgende op:

• Groenten: wortels, tomaten, kool, artisjokken, broccoli, sla.
• Fruit: frambozen, aardbeien, bosbessen, avocado, kiwi, sinaasappel, citroen, grapefruit, mandarijn, meloen, peer.
• Hele granen
• Olijfolie
• Avena.
• Infusies: paardebloem, groene thee, paardenstaart, ulmaria.

In het artikel Voedingsmiddelen dat helpt bij het verminderen van cellulitis, ziet u een veel completere lijst met voedingsstoffen die u regelmatig moet eten.