De overmaat aan vet en het gebrek aan toniciteit zijn twee factoren die ervoor zorgen dat onze armen snel slap lijken en met dat skin-effect dat zo onduidelijk en esthetisch blijft hangen. Als je ook merkt dat je armen niet meer zo stevig zijn als voorheen en dat dit van invloed is op je veiligheid als het gaat om het dragen van je shirts of mouwloze jurken, let dan op dit artikel van. Naast de traditionele tips over dieet en lichaamsbeweging, die onmisbaar zijn, bieden we u een selectie van de beste huismiddeltjes voor verslapping van armen, waarmee u het verlies aan stevigheid kunt corrigeren en uw huid kunt herstellen. zijn natuurlijke zachtheid.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe slappe armen snel te elimineren

Tips om slapte in de armen te voorkomen en te verminderen

Naast het onvermijdelijke tijdsverloop waardoor de huid van de armen meer en meer gladheid verliest en gemakkelijk begint te hangen, zijn er andere factoren, zoals een ontoereikend dieet, een zittende levensstijl of plotselinge gewichtsveranderingen die de oorzaak kunnen zijn. slapheid in de armen is een realiteit die eerder werd ingebeeld. Voordat we zien welke effectieve natuurlijke behandelingen de huid van de bovenste ledematen verstevigen, zullen we u enkele tips geven die belangrijk zijn en die u in gedachten moet houden als u dat verlies aan gladheid wilt voorkomen en verminderen, let op:

• Je dagelijkse voeding moet de juiste hoeveelheid eiwit bevatten, omdat deze nodig zijn om de spieren te versterken en te voorkomen dat het opgehoopte vet toeneemt. Nu zijn de juiste eiwitten die u van voedsel voorzien zoals wit vlees, witte vis, holle wit, soja, enz. Bovendien mag je in je dieet geen antioxidant voedsel missen , het is belangrijk dat je kiest voor koolhydraten gemaakt met volkoren meel.
• Integendeel, elimineer vet voedsel en voedingsmiddelen met veel suiker uit uw dieet.
• Drink overdag veel water om de huid ook perfect gehydrateerd te houden.
• Zet de sedentaire levensstijl opzij en probeer je hele lichaam periodiek uit te oefenen. In het geval van de armen kun je gelokaliseerde oefeningen doen die ze versterken, zoals de push-ups, die zijn aangegeven voor de triceps, de biceps en de onderarm.
• Op dezelfde manier dat je de huid van de rest van het lichaam hydrateert, zou je na het douchen ook de huid van de armen moeten voeden om de eerste tekenen van slapte te voorkomen. U kunt elke verstevigende bodylotion gebruiken, hoewel de meest effectieve die zijn die ingrediënten bevatten zoals cafeïne, menthol, psyllium, placton, enz.

Verstevigende crème van kokosolie

We weten dat kokosolie een van de meest vochtinbrengende en voedende producten is die we tot onze beschikking hebben voor de huid, maar wist je dat die ook verstevigt? Dat klopt, de eigenschappen zijn eindeloos en bovendien is het goed om de slapte en cellulitis die in de armen kunnen voorkomen te bestrijden, omdat het de cellulaire regeneratie van de huid van binnenuit bevordert dankzij het gehalte aan laurinezuur, vitamine E en K Na gebruik zult u merken hoe uw armen er gladder uitzien en met een extreem zachte huid.

Toepassing: het gebruik ervan is heel eenvoudig, je hoeft maar een halve kop kokosolie te mengen met 1/4 kopje sheaboter of cacaoboter. Om dit te doen, smelt u eerst de boter in het waterbad, voeg dan de kokosolie toe en roer tot deze volledig is gemengd. Als het is afgekoeld, kunt u het op de huid van de armen aanbrengen, altijd met cirkelvormige massages.

Antiflacid kleimasker

In veel gevallen is de slapte een teken dat ontstaat of accentueert als gevolg van een onjuiste afvoer van de toxines, die zich in het lichaam ophopen als gevolg van een overmatige hoeveelheid opgeslagen vet of vloeistoffen. En een goede manier om al die gifstoffen te verwijderen en de huid te zuiveren is door middel van een groen kleimasker, waarmee het mogelijk is om alle poriën te reinigen, de dermis van dat gebied opnieuw te bevestigen en te regenereren.

Toepassing: je moet een 4 eetlepel groene kleipoeder mengen met 3 eetlepels mineraalwater, op zo'n manier dat je een soort dikke pasta vormt die je kunt verspreiden. Voeg zonodig meer water toe. Maak het mengsel in een glas- of kleicontainer zodat de klei zijn eigenschappen niet verliest. Wanneer het masker voor de slapte van de armen klaar is, breng het hierop aan en laat het rusten totdat het volledig droog is. Wanneer dit gebeurt, verwijder het dan met veel warm of koud water.

Meer informatie over dit product vindt u in het artikel Eigenschappen van groene klei voor de huid.

Meloen en appel die toner verstevigen

Een zeer interessante mengeling om de huid van de armen te verstevigen wordt aangeboden door de meloen en appel. Deze twee vruchten vullen elkaar perfect aan, omdat de meloen antioxidanten bevat die het verouderingsproces van de huid en de appel stoppen, aan de andere kant elimineert het de opgehoopte dode cellen en is het een geweldig natuurlijk kleurmiddel.

Toepassing: deze keer raden we je aan een verstevigende tonic te maken die je na het douchen op je armen kunt aanbrengen en aan de lucht kunt laten drogen. Je hoeft slechts 2 plakjes meloen met 1 appel vloeibaar te maken of te verpletteren en het mengsel over de meest slappe gebieden te verspreiden. Als de huid eenmaal droog is, hou je niet van het resultaat, spoel je het gebied met veel water en dat is alles!

Apple en oranje masker voor slappe armen

Zoals we in het vorige gedeelte hebben gezien, is de appel een goed huismiddeltje voor de slappe armen, maar de effectiviteit kan worden vermenigvuldigd als we hem in een andere behandeling combineren met de verjongende eigenschappen van de sinaasappel. Deze citrusvrucht bevat veel vitamines, maar dan met meer vitaminen C en E, die essentieel zijn om de huidweefsels jong, stevig en glad te houden. Probeer het volgende appel- en sinaasappelmasker en u zult zien hoe bovendien de huid van uw armen perfect is geëxpandeerd en zijdeachtig.

Toepassing: met de blender of blender, verwerk 2 gesneden appels samen met het vers geperste sap van 2 sinaasappels. Verleng het mengsel verkregen door de slappe armen en laat het ongeveer 30 minuten werken.

Anti-cellulitis koffieroom

De cafeïne in koffie is een geweldige stof voor schoonheidsbehandelingen die proberen de huid van het lichaam te verstevigen en de effecten van de zwaartekracht op het lichaam te bestrijden. Als u cafeïne op uw huid aanbrengt, kunt u de bloedcirculatie opnieuw activeren, geaccumuleerde vetophopingen aanvallen en daarom cellulitis of sinaasappelhuid verwijderen. Dit alles vertaalt zich in veel stevigere en natuurlijk gestemde armen .

Toepassing: in een kom meng 1/2 kopje gemalen koffie, 1 kopje witte suiker en 3/4 kopje olijfolie. Wanneer u een homogene pasta verkrijgt, moet u deze op het te behandelen gebied aanbrengen en te allen tijde circulaire massages maken. Aan het einde, wikkel je armen met filmpapier en laat je de behandeling ongeveer 30 minuten werken.