De jeuk van de hoofdhuid is een symptoom dat kan reageren op verschillende oorzaken, maar ook aanwezig en verdwenen, afhankelijk van de tijd van het jaar waarin we ons bevinden. Jeuk gaat vaak gepaard met andere ongemakken zoals droogheid, irritatie, roos of andere aandoeningen, en het nemen van maatregelen is de enige manier om ze te verlichten. We moeten echter weten wat de meest effectieve methoden zijn, en ons ook bewust zijn van de oorzaak. In dit artikel leggen we uit hoe je jeuk van de hoofdhuid kunt verlichten .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe jeuk te verlichten

Waarom jeukt mijn hoofdhuid?

We mogen niet vergeten dat de hoofdhuid niet ophoudt een huidoppervlak te zijn dat ons lichaam bedekt, met het verschil dat het meer haar bevat dan de rest. Als zodanig is het mogelijk om uit te drogen, irriteren en last te hebben van jeuk of ander ongemak. De oorzaken die de huid van de hoofdhuid kunnen beschadigen, zijn de volgende:

• Klimatologische omstandigheden Veranderingen in temperatuur kunnen een droge huid en onevenwichtigheden in de opperhuid veroorzaken die jeuk veroorzaken.
• Ongezond dieet Een dieet waarbij bepaalde voedingsstoffen of vitaminen ontbreken, kan leiden tot huidproblemen die onze hoofdhuid aantasten.
• Allergieën. De jeuk op de hoofdhuid kan reageren op een allergische reactie, waarvan de symptomen meestal op de huid verschijnen, door uitslag, irritatie en jeuk.
• Milieuvervuiling De hoofdhuid kan een grotere gevoeligheid ontwikkelen voor de agressie van milieuvervuiling.
• Stress. De gebruikelijke stresssituaties hebben gevolgen voor ons lichaam, wat kan leiden tot problemen in de hoofdhuid, zoals jeuk, uitdroging en irritatie.
• Irriterende stoffen. Industriële producten voor haarverzorging kunnen agressief zijn, vooral bij mensen met een gevoelige hoofdhuid.

Hydrateer de hoofdhuid

Een van de eerste stappen die we kunnen nemen om jeuk van de hoofdhuid te verlichten is om het te hydrateren. Om dit te doen, is olijfolie een goede optie die hydratatie mogelijk maakt en een schilferige huid voorkomt. De bereiding ervan bestaat uit het toevoegen van een halve kop extra vierge olijfolie aan een bord en het voldoende lang verwarmen in de magnetron zodat het niet verbrandt. Vervolgens, nadat we ervoor hebben gezorgd dat de olie niet verbrandt, passen we het toe op de hoofdhuid die met de handen wordt gemasseerd, en dan moet een borstel met natuurlijke borstelharen worden gebruikt. Nadat je de olie 20 minuten hebt laten rusten, moet het haar worden gewassen met een milde shampoo.

Scrub de hoofdhuid

Afschilfering is een proces waarmee dode cellen kunnen worden verwijderd en de regeneratie van nieuwe en schone huid wordt gestimuleerd. Vaak passen mensen exfolianten toe op het gezicht en de huid, maar vergeten ze de hoofdhuid, dus na verloop van tijd kan dit gebied worden beschadigd door jeuk en ander ongemak. We moeten ons ervan bewust zijn dat de hoofdhuid afvalproducten verzamelt die we aanbrengen, zoals shampoos en maskers, en dat de hitte van de droger uiteindelijk schade kan veroorzaken. Door de hoofdhuid te scrubben elimineren we deze residuen en verbeteren we de capillaire gezondheid.

In dit artikel leggen we uit hoe je de hoofdhuid scrubt.

Home remedies om jeuk te verlichten

We moeten proberen om producten die de hoofdhuid kunnen beschadigen, te verwijderen, te beginnen met shampoos of andere producten die agressief zijn voor de huid van sommige mensen. In plaats daarvan kunt u profiteren van de eigenschappen aangeboden door sommige natuurlijke producten, die zullen helpen om jeuk van de hoofdhuid te verlichten.

• Aloë vera Een van de huismiddeltjes bij uitstek voor huidverzorging die de jeuk van de hoofdhuid zal verlichten, naast hydrateren en droogheid bestrijden. Hiervoor moet je aloë vera-gel verkrijgen en deze op de hoofdhuid aanbrengen, zodat deze een paar minuten werkt.
• Apple cider azijn Het is een van de andere huismiddeltjes bij uitstek vanwege zijn veelvoudige eigenschappen, en dat helpt in dit geval de jeukende hoofdhuid te verlichten. De azijn maakt het mogelijk om de bacteriën die zich in de poriën verzamelen te verwijderen, en om de droogte te bestrijden en de roos te elimineren. Breng een mengsel van water met appelciderazijn aan en bevochtig het haar met een massage.

In dit artikel kunt u de voordelen van appelciderazijn voor de huid raadplegen.

Verbeter het voeren

Net zoals hoofdhuid jeuk kan worden veroorzaakt door externe oorzaken, zoals het gebruik van agressieve producten, klimatologische omstandigheden of besmetting, moeten we ook de mogelijkheid overwegen dat de oorzaak intern is. In dit geval is een van de meest voorkomende redenen die de jeuk van het haar kunnen verklaren een slecht dieet.

• Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de gezondheid van het haar. Biotine is essentieel voor een goede hoofdhuidgezondheid en wordt gevonden in voedingsmiddelen zoals eieren, rijst, groene groenten en sommige citrusvruchten.
• Een adequate dosis eiwitten door voeding is ook essentieel om mogelijke aandoeningen te voorkomen die jeuk in de hoofdhuid veroorzaken. Sommige van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zijn onder andere vis, rood vlees en noten, die bijdragen aan een goede haargezondheid.
• Regelmatig drinkwater is ook belangrijk om uitdroging van het haar te voorkomen, en om de afvoer van gifstoffen te bevorderen en het lichaam te reinigen.

Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?

Jeuk van de hoofdhuid kan worden veroorzaakt door een meer ernstige aandoening, zoals eczeem, seborrheic dermatitis of psoriasis. In het geval dat de jeuk een ondraaglijke intensiteit verwerft of gepaard gaat met andere symptomen, is het het beste om naar een professional te gaan om een ​​gespecialiseerde behandeling te kunnen uitvoeren.