Wanneer we een sport beoefenen waarin we minstens één tegenstander nodig hebben, zijn we vaak in het probleem om samen te vallen met de andere persoon om te oefenen . Met de opkomst van padel ontstaan ​​ook sociale netwerken die gespecialiseerd zijn in het verbinden van mensen die geïnteresseerd zijn in het spelen.

Het is echter ook mogelijk dat je deze racketsport alleen kunt beoefenen. In .com leggen we uit hoe je de paddle alleen traint .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe paddle voor beginners te spelen Stappen te volgen: 1

De sleutel tot het kunnen trainen van de peddel is alleen te vinden op een houten plank die dient om de bal terug te brengen.

2

Deze tafel, eenvoudig te produceren, moet een afmeting van 1 meter hoog en 1, 80 breed hebben. Om ons te oriënteren heeft het een grootte die lijkt op die van een basketbalbord.

3

Zodat deze tafel ons in staat stelt om de peddel alleen te oefenen, we moeten hem in ons deel van het veld plaatsen, leunend tegen het net.

4

Afhankelijk van de hoek die we vaststellen, kunnen we met de tafel de verschillende slagen oefenen die in de paddle worden gegeven: ballonnen, laag, normaal, etc. Als we de bal de juiste bal geven, kunnen we ook slagen met verplaatsingen trainen .

5

Om ervoor te zorgen dat we de helft van de training achter de ballen niet doorbrengen, is het handig dat we dat doen met een emmer met ongeveer twintig ballen.

6

Op deze manier kunnen we de paddle trainen wanneer we maar willen, zonder te moeten wachten tot onze partner beschikbaar is. Als je je techniek wilt verbeteren, kun je ook het artikel Tips lezen om de paddle te verbeteren.