Ginkgo biloba is een Chinese medicinale plant die veel wordt gebruikt vanwege de geweldige eigenschappen die het bevat en de voordelen die het heeft voor onze gezondheid. Onder hen is het uitstekend om de bloedcirculatie te verbeteren, de vorming van stolsels te voorkomen, het geheugen te bevorderen, vermoeidheid te verminderen en vrije radicalen te bestrijden, verantwoordelijk voor sommige ziekten zoals kanker en vroegtijdige veroudering. Voordat u deze medicinale plant gaat gebruiken, is het belangrijk om te weten hoe we deze kunnen consumeren. Besteed aandacht aan dit artikel en ontdek hoe u Ginkgo biloba kunt nemen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe neemt u arginine te nemen stappen: 1

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de consumptie van ginkgo biloba niet wordt aanbevolen bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en bij patiënten die lijden aan epilepsie. Voordat u Ginkgo biloba gaat gebruiken, is het altijd raadzaam om uw arts te raadplegen, zodat u ervoor zorgt dat u uw gezondheid niet in gevaar brengt.

2

Er zijn verschillende manieren om Ginkgo biloba in te nemen . Een daarvan is door de consumptie van vloeibaar extract van ginkgo biloba. In dit geval dient u eenvoudig 10 tot 30 druppels in een glas water toe te voegen en het mengsel op te lossen. Het kan tot 3 keer per dag worden ingenomen. Dit product kan worden gekocht bij herbalists, diëtetiek en apotheken.

3

Ginkgo biloba kan ook worden gekocht in de vorm van capsules of tabletten, een goed alternatief voor degenen die de smaak niet willen opmerken. De tabletten worden meestal 30 minuten vóór het eten of 2 uur na de maaltijd ingenomen. Normaal gesproken is de aanbevolen dosis twee of drie tabletten per dag, hoewel u altijd de instructies van het pakket moet volgen met betrekking tot de indicaties voor de behandeling.

4

Als u Ginkgo biloba als infuus wilt gebruiken, koop dan alleen een handvol gedroogde bladeren, zet ze aan de kook met water, zeef het mengsel, laat 5 of 10 minuten staan ​​en u bent klaar om te drinken. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 2 kopjes van deze infusie per dag te gebruiken.

5

De consumptie van ginkgo biloba wordt meestal vrij goed verdragen, maar mag nooit in overmaat gebeuren. Sommige mogelijke bijwerkingen kunnen milde maagpijn, hoofdpijn en allergische reacties zijn. Wees vooral voorzichtig als u al een medicijn gebruikt, want de combinatie kan niet gunstig zijn. Vandaar het belang van overleg met uw arts als het innemen van ginkgo biloba geschikt is voor uw gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.