Chai-thee is een warme drank die zeer gewaardeerd wordt in de Indiase Ayurvedische geneeskunde vanwege de vele gezondheidsvoordelen die de ingrediënten waarmee het wordt bereid, bieden. Specifiek, het is gemaakt met zwarte thee, kruidnagel, kardemom, kaneel, anijs, gember en peper, en kan worden geserveerd met of zonder melk, dus het resultaat is een infusie vol met vrij intense aroma's en smaken; maar het gebruik ervan kan voor het lichaam zeer geruststellend zijn, vooral om de spijsvertering te vergemakkelijken, het cardiovasculaire systeem te beschermen en het lichaam jong en in perfecte staat te houden. Wil je diepgaand weten wat de voordelen zijn van Chai-thee ? Daarom nodigen we u uit dit artikel verder te lezen.
Chai-thee is een ideaal drankje om de dag met energie te beginnen, omdat de tein die je een mengsel van kruiden met zwarte thee geeft, het zenuwstelsel stimuleert, je in een grotere alertheid laat en bovendien de concentratie bevordert. Houd er dus rekening mee dat Chai-thee 's ochtends, na de lunch of in de middag kan worden gedronken, maar het is beter om het' s nachts niet te drinken, omdat dit de goede rust kan belemmeren.
Er is op gewezen dat een van de belangrijkste voordelen van Chai-thee is dat het de gezondheid van het spijsverteringsstelsel bevordert. Dit is vooral te danken aan de spijsverteringseigenschappen die planten en kruiden hebben, zoals kruidnagel, kaneel of kardemom, omdat ze allemaal perfecte bondgenoten zijn om het spijsverteringsproces te verbeteren en maagklachten of andere winderigheidsproblemen te bestrijden, brandend maagzuur, misselijkheid of diarree. Als u voortdurend last heeft van een moeilijke spijsvertering, kunt u na de maaltijd een kopje Chai-thee drinken en ziet u meteen hoe u het verschil kunt zien.
De gezondheid van het cardiovasculaire systeem wordt ook versterkt met Chai-thee, omdat het een belangrijke bron van polyfenolen is, stoffen die een ongelooflijke antioxiderende werking hebben . En dit maakt het aan de ene kant mogelijk om de niveaus van bloedvetten te reguleren en te vermijden dat ze zich aan de slagaders hechten en bijgevolg de bloeddruk verlagen en cholesterol voorkomen. Aan de andere kant bestrijdt het de werking van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor cellulaire veroudering en versterkt het het immuunsysteem door versterkingen te verhogen.
Veel van de kruiden die Chai-thee bevat, hebben analgetische en antivirale eigenschappen, dus het is ook een geweldige optie voor de behandeling van symptomen van verkoudheid, griep en milde ademhalingsaandoeningen. Bovendien kan het pijn en irritatie van de keel helpen verlichten en hoesten sterk en constant.
En, ongetwijfeld, een van de meest gewaardeerde voordelen van Chai-thee is dat het een perfecte natuurlijke remedie is om gewichtsverlies te bevorderen en te versnellen. Dus als u een paar extra kilo's wilt verliezen en uw figuur wilt vormen, kunt u naast een gezond dieet en lichaamsbeweging ook gebruik maken van de consumptie van deze infusie. En je vraagt je af waarom het kan helpen om af te vallen? Omdat het onder andere helpt om vetten te metaboliseren, te voorkomen dat ze zich opstapelen in het lichaam en de eetlust tussen de uren reguleert omdat het een krachtig verzadigend effect uitoefent.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter