Als we last hebben van een zere keel en ons algemeen welzijn beïnvloeden, is de kans groot dat we een sterk ongemak zullen voelen bij het slikken van het voedsel en de drank die we eten. Echter, in die dagen dat we verkouden zijn of een soort van orofaryngeale infectie hebben, is het essentieel om meer te hydrateren en meer vloeistof te drinken dan normaal om het herstel van onze gezondheidstoestand te bevorderen. Dus je kunt het krijgen en tegelijkertijd proberen de kwalen te verminderen, in het volgende artikel laten we je zien wat de beste drankjes zijn om keelpijn te verlichten .
water
Overdag veel water drinken en goed gehydrateerd blijven, is essentieel, zoals we weten, voor het goed functioneren van ons lichaam. Dit is vooral belangrijk als we last hebben van verkoudheid en last hebben van symptomen zoals slijm, verstopte neus, keelpijn, hoesten, enz. En daarom is het raadzaam om tijdens een verkoudheids- of griepfoto het watergebruik te verhogen om het natuurlijke evenwicht van het lichaam zo snel mogelijk te herstellen en te herstellen.
Bovendien kunt u het keelongemak ook tijdelijk verlichten door een theelepel zout toe te voegen aan een kopje water en gorgelen met dit preparaat.
Natuurlijke vruchtensappen
Een goed aanbod van vitamine C is erg belangrijk om ons immuunsysteem te versterken en onze afweer te versterken, iets dat essentieel is als we verkouden zijn of een infectie hebben die onze goede gezondheid schaadt. En bovendien is deze vitamine perfect en het meest aanbevolen om de symptomen te bestrijden die kenmerkend zijn voor verkoudheden, waaronder keelpijn . Dat is de reden waarom een geweldige natuurlijke remedie om het te verlichten, zal zijn om te bereiden en een aantal heerlijke natuurlijke sappen te nemen gemaakt van fruit rijk aan vitamine C, zoals:
- Rood fruit: aardbei, framboos, bes.
- Citrusvruchten: sinaasappel, mandarijn, grapefruit.
- Kiwi, papaja, mango en guave.
Ontdek andere ingrediënten met een hoog gehalte aan deze voedingsstof in het artikel Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C en aarzel niet om ze in uw dieet op te nemen.
Citroen met honing
Citroen nemen met honing is de meest populaire en traditionele remedie die er is om keelpijn te verlichten . Het is ook zeer effectief in het geval van irritatie of andere aandoeningen zoals angina, sinusitis of astma. Naast de eigenschappen van honing, zal het je helpen om de verloren energie terug te winnen en de algemene malaise te bestrijden.
Om het voor te bereiden, moet je gewoon een kopje water opwarmen, een klein schepje honing en een ander citroensap toevoegen, mengen en klaar om te drinken! Je kunt het drinken om de zere keel aan te pakken, maar het is ook mogelijk om het te gorgelen, want het resultaat is ook effectief. In het artikel Hoe citroen met honing te bereiden om mijn zere keel te verlichten, kun je er veel meer details over zien.
Salie-infusie
Naast de vorige drankjes om keelpijn te verlichten, zijn er planten met zeer gunstige medicinale eigenschappen die u helpen sneller van deze ziekte te herstellen. Een van hen is salie, een plant met krachtige ontstekingsremmende en antiseptische effecten die uitstekend is voor de behandeling van orofaryngeale ontstekingen, maar ook om het ongemak veroorzaakt door ziekten zoals faryngitis, angina of gingivitis te kalmeren.
Wil je weten hoe je het moet gebruiken om keelpijn te bestrijden? Ontdek alle stappen in het artikel Hoe keelpijn genezen met salvia.
Gemberthee
In het geval dat de zere keel niet het enige kwaad is dat u beïnvloedt, maar ook dat u vaak hoest en moeilijk ademhaalt, kunt u een goede oplossing vinden in gemberthee . De wortel van deze plant bevat een oneindig aantal effectieve eigenschappen om symptomen van verkoudheid, griep en infecties van de luchtwegen te behandelen. Zie het artikel Hoe een infusie van gember bereiden en een kopje per dag nemen totdat u de verbeteringen begint op te merken.
Tijminfusie
Tijm is een geweldige antiseptische en een van de beste home remedies om keelpijn en irritatie te verlichten. Als u wilt profiteren van alle voordelen die deze plant biedt, raden we u aan te gorgelen met de volgende voorbereiding. Kook water uit een glas, voeg een eetlepel droge tijm toe als het kookpunt is bereikt, laat 5 minuten staan en haal het van het vuur. Zeef de verkregen vloeistof en wanneer het niet zo heet is, gorgelt u ermee om uw ongemak in de keel te verminderen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter