De Andes-maca is een wortel die is geboren in de Andes van Peru en Bolivia en traditioneel veelvuldig wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen die de goede gezondheid van het menselijk lichaam schaden vanwege de meerdere gunstige eigenschappen die het bevat. Het is vooral zeer gewaardeerd als een effectief natuurlijk middel tegen impotentie en om zowel het mannelijke als het vrouwelijke libido te vergroten. Net als elk ander voedingssupplement kan het gebruik ervan echter in bepaalde gevallen tot schadelijke effecten leiden. Dus u kunt dit voedsel veilig meenemen, we nodigen u uit om dit artikel te lezen waar we de mogelijke contra-indicaties van de maca beschrijven.
Allereerst moet u weten dat maca een zeer gebruikt voedsel is in landen als Peru en dat er geen ernstige contra-indicaties zijn vastgesteld als het in de aanbevolen doses wordt geconsumeerd. Hoewel het kan worden gebruikt als ingrediënt om soepen, bouillons en stoofschotels toe te voegen, is het ook mogelijk om maca-extractcapsules te nemen, en in dit geval is het niet aan te raden om meer dan drie capsules per dag te eten, die bij de hoofdmaaltijden moeten worden ingenomen. Er zijn echter bepaalde gevallen waarin maca gecontra-indiceerd is en andere gevallen waarin overmatige of ongepaste consumptie nadelige effecten kan veroorzaken.
Een van de belangrijkste eigenschappen van maca is dat het energie geeft aan het lichaam, dus overmatige consumptie ervan kan leiden tot slapeloosheidsproblemen en problemen om 's nachts goed te rusten. Om deze contra-indicatie van maca te vermijden, is het raadzaam om het niet in te nemen in de nacht of voordat u gaat slapen, zodat uw gebruikelijke slaap niet wordt beïnvloed. Evenzo zouden patiënten die een soort medicijn gebruiken om de verzoening van slaap te bevorderen, zonder de maca moeten doen.
3De wortel van maca is zeer rijk aan vezels, dus het heeft enkele effecten op het spijsverteringsstelsel. Bij sommige mensen produceert de consumptie van maca in het begin symptomen zoals abdominale ontsteking of gas . En bij excessieve hoeveelheden kan de gebruiker diarree ervaren als gevolg van een versnelling van het normale ritme van de spijsvertering.
Er is vastgesteld dat maca ook werkt op het endocriene systeem met effecten op de schildklier en dat het vanwege de hoge concentratie van glucosinolaten in sommige gevallen de normale werking van de schildklier kan remmen en een mogelijke uitbreiding ervan kan veroorzaken. Om deze reden is het niet handig als u last heeft van problemen met de schildklier om maca te gebruiken zonder vooraf uw arts te hebben geraadpleegd.
5De consumptie van maca is ook niet aan te bevelen bij patiënten die een behandeling met anticoagulantia krijgen, omdat het risico op bloedingen of bloedingen kan worden verhoogd.
Tot slot, onder de contra-indicaties van de maca vonden we dat het gebruik ervan niet wordt aanbevolen bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Deze wortel bevat componenten zoals alkaloïden die door de bloedbaan kunnen worden getransporteerd en die de baby het kind kunnen bereiken en die u op een negatieve manier kunnen beïnvloeden. Daarom is het het beste voorzichtig te zijn en niet te beslissen om uw consumptie te starten zonder toezicht van een arts.
Als u wilt weten hoe u maca in uw dieet kunt opnemen om gewicht te verliezen en maatregelen te verminderen, dan nodigen wij u uit ons artikel te lezen. Hoe u Maca kunt afvallen. Vergeet natuurlijk niet dat om mogelijke nadelige effecten te voorkomen, het belangrijk is dat u vooraf uw arts of voedingsdeskundige raadpleegt.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter