Hoge bloeddruk, medisch bekend als hypertensie, is een aandoening die onze cardiovasculaire gezondheid in gevaar kan brengen, waardoor de kans op belangrijke hartaandoeningen, zoals een hartaanval, toeneemt. Daarom is het essentieel om hun niveaus te controleren en ze op normale waarden te houden.

Er zijn veel medische aanbevelingen om rekening mee te houden, waaronder een diepgaande verandering in onze eetgewoonten en fysieke activiteit, maar om ze eerst uit te voeren, is het belangrijk om te begrijpen waarom de bloeddruk omhoog gaat . Als u het wilt weten, leggen we u in .com uit aan u in detail.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Verhoogt gember de bloeddruk? Te volgen stappen: 1

Om te beginnen moeten we begrijpen wat we bedoelen met bloeddruk : het is de druk waarmee het bloed door ons lichaam reist en alle organen bereikt. Wanneer de bloeddruk laag is, kan de patiënt symptomen ervaren zoals vermoeidheid of duizeligheid, maar als deze hoog is, kunnen er geen duidelijke symptomen optreden en toch het risico op hartcomplicaties lopen.

Het staat bekend als een stille ziekte omdat de meeste mensen geen symptomen hebben en niet weten dat ze er last van hebben, tenzij ze frequente medische monitoring hebben die dit kan aangeven. Wanneer de bloeddruk die in ons lichaam circuleert erg hoog is, neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe, een goede reden om het te beheersen en op een goed niveau te houden.

2

Hoewel elke patiënt een individueel geval is, zijn er verschillende risicofactoren bekend die een verhoging van de bloeddruk kunnen veroorzaken, waarvan vele verband houden met onze dagelijkse gewoonten, die hun waarden rechtstreeks beïnvloeden, waardoor ze aanzienlijk stijgen. Sommige medische aandoeningen verhogen het risico op hypertensie, waaronder:

• Obesitas of overgewicht, overtollig vet en zout in het dieet verhoogt de cholesterolwaarden en is een van de triggers van hoge bloeddruk.
• Diabetes, patiënten met deze aandoening lopen een hoger risico om hypertensie te krijgen.
• Heb nierziekten zoals chronische nierziekte of nierarteriestenose.

3

Andere factoren die de druk doen stijgen, houden verband met dagelijkse gewoonten. Sommige gewoonten verhogen het risico om aan hypertensie te lijden omdat ze de bloeddruk direct beïnvloeden, bijvoorbeeld:

• Eet een dieet rijk aan zout en vet.
• Roken.
• Zeer vaak drinken.
• De sedentarismo en de afwezigheid van fysieke activiteit.
• Eet anticonceptiepillen
• De consumptie van bepaalde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en bepaalde geneesmiddelen zoals cocaïne.

Deze aspecten beïnvloeden de gezondheid nog belangrijker naarmate we ouder worden, omdat de bloeddruk na 40 jaar de neiging heeft te stijgen. Dit is de reden waarom het eenvoudig is om een ​​gezond leven te leiden en bepaalde gewoonten door de jaren heen te beheersen.

4

De redenen waarom de bloeddruk stijgt, moeten ook erfelijke factoren omvatten. Als een direct familielid lijdt aan stress, is de kans groter dat we de neiging hebben om aan deze aandoening te lijden, dus het is belangrijk om voor ons dieet te zorgen, een zittende levensstijl te vermijden en alle aanwijzingen te volgen om hoge bloeddruk te voorkomen.

Bovendien komt deze aandoening vaker voor bij negroïde mensen, die tweemaal zoveel kans hebben op hypertensie als de rest van de races.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.