Veel mensen lijden aan gewrichtspijn door ziekten zoals artritis, artrose of reuma, hoewel het ook om andere redenen voorkomt en kan worden verhoogd door factoren zoals nat weer. In veel gevallen is het niet mogelijk om deze pijnen volledig te elimineren en is er geen remedie mogelijk, maar wat kan worden gedaan, is bepaalde handelingen uit te voeren die helpen pijn te verminderen . In dit artikel leggen we uit hoe u gewrichtspijn kunt behandelen met natuurlijke remedies.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe pijn in gewrichten met citroenschil genezen Stappen te volgen: 1

Een van de meest effectieve huismiddeltjes als het gaat om het bestrijden van gewrichtspijn is de toepassing van warmte in het pijnlijke gebied . U kunt een warm waterzak, een elektrische mat of kompressen op het betreffende gewricht gebruiken.

2

Opgemerkt moet worden dat in het geval het gewricht ontstoken is, kou moet worden toegepast in plaats van warmte. Hiervoor kunnen we ijspakken of zelfs bevroren voedsel gebruiken, maar bedek het altijd met een doek of handdoek zodat het niet in direct contact met de huid staat.

3

Een van de voedingsmiddelen die het meest kunnen helpen bij het verminderen van gewrichtspijn is verse ananas, omdat het een enzym bevat dat bromelaïne wordt genoemd en ontstekingsprocessen vermindert. Het is belangrijk om dit verse fruit te nemen en niet in blik, omdat het geconserveerd zijn eigenschappen behoudt.

4

Ook is lijnzaad een van de natuurlijke remedies die je kunt gebruiken om gewrichtspijn te bestrijden. Het bevat een hoog gehalte aan omega 3-zuren dat zeer nuttig zal zijn.

5

De brandende substantie van brandnetels, die werkt als een natuurlijke bescherming voor de plant, is zeer effectief in het verminderen van pijn in de gewrichten en werkt direct op de huid. Het heeft ook diuretische eigenschappen die vloeistoffen uit ontstoken gewrichten helpen elimineren, zodat de infusies van deze plant zeer gunstig kunnen zijn.

6

Op dezelfde manier kan blackberry-sap de pijn in de gewrichten helpen verlichten dankzij de natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen die al sinds de oudheid worden gebruikt.

7

Gemberinfusies drinken per dag kan ook zeer effectief zijn voor diegenen die lijden aan gewrichtsaandoeningen, omdat het een natuurlijke ontstekingsremmer is, met een sterke pijnstillende werking, naast het verbeteren van de bloedcirculatie.

8

Lichaamsbeweging zal ook helpen gewrichtspijn te verminderen door de gewrichtsmobiliteit te verbeteren, zolang het geen stress veroorzaakt omdat het te intens is.

Daarnaast zijn er 100% natuurlijke supplementen en extracten op de markt die zeer effectief zijn in de strijd tegen gewrichtspijn. U kunt capsules met de meest effectieve natuurlijke stoffen tegen gewrichtspijn in Anastore kopen, waardoor hun kwaliteit wordt gegarandeerd en dat ze 100% natuurlijk zijn.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Als u twijfelt over gewrichtspijn, raadpleeg dan uw arts of traumatoloog.