De infusie van gember, kaneel en citroen zit vol met zeer gunstige eigenschappen voor de gezondheid van het lichaam, maar daarnaast is het ook een van de beste recepten die we kunnen bereiden om wat extra kilo's kwijt te raken en de opgehoopte vetophopingen te verwijderen. Sommige delen van onze figuur, zoals de buik, benen of billen. De combinatie van deze drie voedingsmiddelen resulteert in een zeer reinigende en ontgiftende drank die het metabolisme op een verbazingwekkende manier versnelt en daarom de hoeveelheid vetten die we dagelijks laten verbranden, aanzienlijk verhoogt.

Als u ook wilt profiteren van deze afslankthee, let dan op het volgende artikel waarin we uitleggen hoe u gemberthee, kaneel en citroen kunt maken om af te vallen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Gember en citroenwater maken

Voordelen van gemberthee, kaneel en citroen om af te vallen

Gemberthee, kaneel en citroen combineert de eigenschappen van drie producten die zeer effectief zijn bij het op natuurlijke wijze verbranden van vet en het resultaat is een sterk afslankend drankje dat toxines uit het lichaam helpt verwijderen en vocht vasthoudt. Zodat u kunt weten hoe deze drie ingrediënten u kunnen helpen bij uw doel om die extra kilo's kwijt te raken, we zullen nu gedetailleerd beschrijven wat de afslankeigenschappen van elk van hen zijn:

Eigenschappen van gember om gewicht te verliezen

• Het bevat gingerol en shogaol, twee componenten die het metabolisme versnellen en er daarom voor zorgen dat het lichaam een ​​grotere hoeveelheid vet verbrandt en meer energie verbruikt.
• Het oefent een thermogeen effect uit, omdat wanneer het wordt geconsumeerd, de lichaamstemperatuur stijgt en dit draagt ​​ook bij aan een efficiënter verbrandingsproces van de opgeslagen vetten.
• Het verzadigt en helpt de eetlust te verminderen door de niveaus van serotonine te verhogen, een neurotransmitter die het hongergevoel reguleert.
• Het elimineert geaccumuleerde gifstoffen en bestrijdt vochtretentie, die ontsteking in verschillende delen van het lichaam veroorzaakt.
• Verbetert het spijsverteringsproces door de productie van maagsappen te verhogen.

Eigenschappen van kaneel om gewicht te verliezen

• Het is thermogeen, dus het helpt het metabolisme te versnellen en vet te verbranden.
• Het reguleert de bloedsuikerspiegel, en dit vermindert de hoeveelheid insuline en de hoeveelheid vet die zich ophoopt in sommige delen van het lichaam.
• Reguleert darmtransit en voorkomt zwelling van de buik.
• Het verbetert de functies van de nieren en draagt ​​bij tot de eliminatie van de geaccumuleerde vloeistoffen.
• Vermindert de eetlust en brengt verzadiging.

Eigenschappen van citroen om af te vallen

• Het is een diureticum en elimineert alle opgehoopte gifstoffen, die de gewichtstoename beïnvloeden.
• Verbetert de spijsvertering en voorkomt het lijden van buikontsteking of gas.
• Het helpt bij het verbranden van meer vet door het metabolisme te versnellen en door een flavonoïde te bevatten die werkt als een vetverwijderaar voor natuurlijk bloed.
• Het vermindert het hongergevoel en bevordert de alkalisatie van het lichaam.

Andere voordelen van gember, kaneel en citroenthee voor de gezondheid

Deze infusie van gember, kaneel en citroen zal niet alleen dienen om het gewichtsverlies te versnellen en maatregelen te verminderen, maar de consumptie ervan heeft ook aanzienlijke voordelen voor de gezondheid van het organisme, zoals:

• Ontgift de lever
• Zuiver het lichaam
• Zorg voor de galblaas
• Verbeter de spijsvertering
• Verlicht gassen
• Versterkt het immuunsysteem
• Vecht tegen de verkoudheid
• Beheersing van hoog cholesterol
• Elimineert overtollige vloeistoffen
• Geeft energie
• Vermijd celveroudering
• Alkaliseert het organisme

Gemberthee, kaneel en citroen maken om af te vallen

Het recept voor gember, kaneel en citroenthee is heel eenvoudig en het duurt een paar minuten om het voor te bereiden, let op de ingrediënten die je moet verzamelen en de te volgen stappen om het goed voor te bereiden.

ingrediënten

• 1 plakje verse gemberwortel
• 1 kaneelstokje
• 1/2 citroen
• 1 kopje water

voorbereiding

1. Giet het water in een pan of pan en plaats het op het vuur.
2. Voeg de eerder geraspte gember toe.
3. Voeg het kaneelstokje toe.
4. Laat deze ingrediënten ongeveer 10 minuten op laag vuur koken.
5. Pers de citroen uit om het sap te verkrijgen.
6. Haal de pan van het vuur en giet het citroensap in het mengsel.
7. Tot slot, druk de verkregen infusie om de geraspte schil van kaneel en gember te verwijderen en serveer deze in een kopje.

Het beste is om 1 kopje van deze gemberthee te nemen om 's morgens vast te worden en de vetverbrandingseffecten te verbeteren. U kunt ook een tweede kopje van deze infusie nemen gedurende de middag of na het eten. Vergeet niet dat om goede resultaten te bereiken en gewichtsverlies te bereiken op een effectieve en gezonde manier, je het verbruik van deze afslankthee moet combineren met een caloriearm dieet en een goede routine van lichaamsbeweging.

Contra-indicaties van gemberthee, kaneel en citroen

Voordat u begint met het consumeren, moet u weten wat de contra-indicaties zijn van gemberthee, kaneel en citroen, omdat de inname ervan niet wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
• Patiënten met maagzweren, prikkelbare darm, gastritis, colitis.
• Patiënten met hypertensie.
• Mensen die medicijnen gebruiken voor de bloedsomloop of diabetes.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.