De salieplant wordt traditioneel gebruikt in de keuken, maar wordt de laatste tijd gebruikt als een remedie tegen ziektes vanwege zijn meerdere genezende eigenschappen. Onder hen is degene die de spijsvertering regelt en mensen helpt die salie nemen om af te vallen en te genieten van een plattere buik.
In laten we zien hoe je salie gebruikt om gewicht te verliezen en te profiteren van een van de eigenschappen die je helpen je buik te laten leeglopen en je lichaam te zuiveren.
Eigenschappen van salie om gewicht te verliezen
Om te weten hoe salie te gebruiken om af te vallen, moeten we eerst de eigenschappen van deze plant in overweging nemen met als doel af te vallen.
- Diuretische eigenschappen : salie is een plant die vochtretentie helpt voorkomen, omdat het de eliminatie van gifstoffen door de urine bevordert.
- Spijsverteringseigenschappen : salie helpt ook darmpassage te verbeteren door tegen obstipatie te werken.
- Carminatieve eigenschappen : het nemen van salie slaagt erin om de ophoping van gas in onze darmen te voorkomen en helpt ook de ontsteking van de buik te verminderen.
Salie-infusie
Salie voor gewichtsverlies wordt voornamelijk als infuus gebruikt. Door deze plant met water te mengen en het gedurende de dag aan te nemen, krijgen we de kans om ons lichaam te zuiveren en de eigenschappen van salie in te nemen om gewicht te verliezen .
Om deze infusie voor te bereiden, hebben we alleen maar nodig:
- 15 gram salvia
- 1 liter water
- Stevia of honing van bijen (om te zoeten)
Om deze infusie van salie te creëren, is het eerste wat we moeten doen het water in een pot koken; als het klaar is, zullen we salie moeten toevoegen. Als u een zoete smaak wilt, raden we u aan een beetje stevia of honing toe te voegen om de smaak te intensiveren.
In dit artikel laten we je zien hoe je een infuus van salie bereidt om lichaamspijnen te verlichten.
Infusie van salie met citroen en kaneel
Om salie te gebruiken om af te vallen, is er nog een infusie die voor dit doel is ontworpen; Hiervoor moet u de volgende ingrediënten selecteren:
- 1 liter water
- 5 laurierblaadjes
- 1 kaneelstokje
- 10 bladeren van salvia
- 1 citroen
Om deze infusie van salie te bereiden om gewicht te verliezen, moet je het water 15 minuten koken en het laurierblad, kaneel en salieblaadjes toevoegen; Wanneer deze tijd is verstreken, moet je het vuur blussen en 5 minuten laten rusten.
Vervolgens moet je de infusie van salie persen en nemen zoals je wilt: warm of koud. Als u deze infusie de hele dag door gebruikt, verwijdert u giftige stoffen en ziet u hoe de buik leegloopt.
Infusie van salie met citroen en kamille
Deze infusie is een andere manier om salie te gebruiken om gewicht te verliezen . Om het te doen, hoeft u alleen deze ingrediënten te verzamelen:
- 1 liter water
- 1 bosje verse salie
- 2 citroenen
- 1 eetlepel kamille
- Suiker, zoetstof of iets om te zoeten (optioneel)
Om deze infusie van salvia te bereiden , moet je het water, salie, kamille en sap van de citroenen koken. Na 10 minuten koken, moet je het vuur blussen en de infusie 5 minuten laten staan; zeef het mengsel en laat afkoelen. Als je van een beetje zoete infusies houdt, gooi een product als suiker, stevia of zoetstof.
Voorzorgsmaatregelen voor het nemen van salvia
Het gebruik van salie is gecontra-indiceerd voor sommige mensen met specifieke persoonlijke situaties, bijvoorbeeld:
- Het wordt niet aanbevolen dat zwangere of zogende vrouwen salie nemen
- Het is ook gecontra-indiceerd voor mensen met nierfalen
- Het wordt niet aanbevolen dat kinderen jonger dan 6 jaar salvia nemen
Andere natuurlijke infusies om gewicht te verliezen
Naast salie zijn er andere natuurlijke infusies die dienen om af te vallen, bijvoorbeeld infusies van groene thee, infusies met paardenstaart, die van grapefruitthee of thee van berberis. In dit artikel vertellen we u in detail wat de beste infusies zijn om gewicht te verliezen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter