Neem zuiveringszout als we maagzuur en brandend maagzuur hebben na het eten is een uitstekende natuurlijke optie om de zuren in de maag te neutraliseren en te voorkomen of te verlichten, dus reflux. Het bicarbonaat heeft antacidum en alkalische eigenschappen, waardoor het een van de beste huisremedies is om dat brandende en branderige gevoel in de borst en keel te verwijderen, wat gepaard kan gaan met andere symptomen zoals gas, boeren, misselijkheid hoesten, regurgitatie, etc. In het volgende artikel zullen we in detail laten zien hoe je bicarbonaat kunt gebruiken voor zuurgraad en hoe je het kunt combineren met andere producten die de antacidale effecten kunnen versterken en helpen bij het verwijderen van maagzuur, waardoor de spijsvertering sterk verbetert.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe gassen te elimineren met zuiveringszout - hier is het antwoord

Hoe natriumbicarbonaat werkt voor brandend maagzuur

Maagzuur is een aandoening die een brandend gevoel in de borst of keel veroorzaakt, omdat maagzuur terug de slokdarm in gaat, de buis waardoor voedsel dat via de mond in de maag wordt opgenomen, wordt getransporteerd. Wanneer brandend maagzuur een repetitief symptoom is of lange tijd voorkomt, is het aannemelijk dat u lijdt aan de zogenaamde gastro-oesofageale refluxziekte. Enkele van de oorzaken die brandend maagzuur kunnen veroorzaken zijn de consumptie van sommige voedingsmiddelen of alcoholische dranken, het nemen van sommige medicijnen, zwangerschap, overvloedig eten, obesitas of aandoeningen zoals hiatale hernia.

Naast het aanbrengen van wijzigingen in de dagelijkse voeding, is natriumbicarbonaat een van de beste huismiddeltjes om het maagzuur te verwijderen waar we ons kunnen wenden. Het succes ligt in de volgende eigenschappen:

• Bicarbonaat is een uitstekende natuurlijke antacidum, dus het werkt door maagzuren te neutraliseren en bestrijdt zowel brandende en indigestie als ongemak.
• Het heeft alkalische eigenschappen, die het mogelijk maken om de zuur-alkalische balans in het spijsverteringsstelsel te herstellen en zo zure reflux te voorkomen.
• Het balanceert ook de pH-niveaus van het bloed.
• Het bestrijdt ook maagzwaarte en pijn geassocieerd met andere maagaandoeningen, zoals zweren.

Hoe natriumbicarbonaat te nemen voor zuurgraad

Er zijn verschillende manieren waarop je bicarbonaat kunt gebruiken voor zuurgraad, waarna we je de meest effectieve recepten laten zien, zodat je dit vervelende symptoom kunt verlichten en je spijsverteringsgezondheid kunt verbeteren wanneer je het nodig hebt.

Zuiveringszout en citroen

1. Pers de helft van 1 citroen uit om het sap te onttrekken.
2. Voeg in een glas water 1/2 theelepel citroensap en 1 theelepel baksoda toe.
3. Verwijder de bereiding en u bent klaar om te drinken als u maagzuur heeft.

Bicarbonaat met water

1. Voeg in 1 glas water op kamertemperatuur 1 eetlepel zuiveringszout toe.
2. Verwijder met een lepel.
3. Drink in kleine slokjes als je last hebt van brandend maagzuur en brandend maagzuur.

Bicarbonaat en honing

1. Voeg in 1 glas warm water 1 eetlepel baksoda toe.
2. Voeg vervolgens 1 eetlepel biologische honing toe.
3. Verwijder het mengsel totdat het bicarbonaat oplost.
4. Drink het mengsel beetje bij beetje om het branderige gevoel te verlichten.

Bakken en appelazijn

1. Voeg in een glas water 1/4 van een kleine eetlepel baksoda toe.
2. Voeg 2 eetlepels mana-azijn toe en roer om de ingrediënten te mengen.
3. Drink het beetje bij beetje.

Hoe vaak kan natriumbicarbonaat dagelijks worden ingenomen?

Nu u weet hoe u bicarbonaat kunt gebruiken voor de zuurgraad, is het erg belangrijk dat u in gedachten houdt dat dit natuurlijke middel niet op een overmatige of langdurige manier kan worden geconsumeerd, omdat het dan het tegenovergestelde effect zou kunnen veroorzaken en de maag zou dwingen meer te produceren hoeveelheid zuur om de alkalische effecten van dit product in het lichaam te neutraliseren.

Het is het beste om de baking soda te nemen voor brandend maagzuur en maagzuur na het eten (wacht 1 of 2 uur) en maximaal 2 keer per dag . Het is ook niet aan te raden om het langer dan 2 weken te gebruiken zonder dat de arts het heeft aangegeven. Als u enige twijfel hebt, is het het beste om uw arts te raadplegen, evenals als u na gebruik bijwerkingen vertoont.

Vervolgens laten we u zien wat de contra-indicaties zijn van natriumbicarbonaat, zodat u weet of het goed is of contraproductief voor uw gezondheid:

• Mensen die lijden aan hypertensie.
• Patiënten met nier-, lever- of hartproblemen.
• Als u antacida, diuretica, antibiotica of vitamines gebruikt, is het van groot belang om uw arts vooraf te raadplegen.
• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
• Kinderen onder de 12 jaar oud.

Wat is goed voor maagzuur

Niet alleen het bicarbonaat dient om zuurbranden en zuurgraad te verwijderen, er zijn andere natuurlijke remedies die zeer effectief kunnen zijn om deze aandoeningen te verlichten en de spijsvertering te verbeteren. Enkele van de meest effectieve zijn:

• Zoethoutinfusie
• Kamille thee
• Gemberthee
• Aloë vera sap
• kruidnagel
• Salie-infusie

U kunt meer details in het artikel Home remedies voor brandend maagzuur zien.

Daarnaast zijn er enkele aanbevelingen die u kunnen helpen om brandend maagzuur in uw dagelijks leven te voorkomen:

1. Verminder de hoeveelheid voedsel tijdens de maaltijden en eet meerdere keren per dag in kleinere porties.
2. Kauw goed en eet langzamer.
3. Ga niet liggen na het eten of het trainen met een volle maag. Het is het beste om een ​​beetje te lopen om de spijsvertering te bevorderen en brandend maagzuur te voorkomen.
4. Vermijd roken
5. Rust door het hoofd iets hoger te plaatsen dan de rest van het lichaam.
6. Verminder stress en angst.

Wat te eten voor maagzuur

In geval van maagzuur, is het essentieel, zoals we al hebben gedaan, om het dieet te volgen en sommige voedingsmiddelen en dranken te verwijderen die het uiterlijk van brandend maagzuur en zuurgraad kunnen bevorderen, zoals :

• Alcoholische dranken, met cafeïne of koolzuurhoudend.
• Chocolate.
• Pittig of gekruid voedsel
• Citrusvoedsel
• Beignets.
• Bolleria.
• tomaat,
• Sterke sauzen

In tegenstelling, zijn de beste voedingsmiddelen om brandend maagzuur te verlichten :

• Gekookte groenten, gepureerd of gestoomd.
• Mager vlees
• Witte vis gegrild of gebakken.
• Vers fruit zonder schil en geen citrusvruchten.
• Witte ontbijtgranen
• Magere zuivel
• Spijsverteringinfusies

U kunt deze informatie uitbreiden door het artikel Wat te eten als ik zuurbranden heb te raadplegen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.