Kamille en kaneel zijn twee producten die veel worden gebruikt in schoonheid en gezondheid, omdat ze tal van voordelen hebben voor zowel het haar als de huid. Maar dit zijn niet de enige mogelijke toepassingen, aangezien kamille thee en kaneel ook vaak worden gebruikt om de gezondheid van mensen te verbeteren, omdat het zeer positieve ingrediënten zijn, vooral voor het spijsverteringsstelsel.

Maar zelfs als het om natuurlijke producten gaat, is het belangrijk om rekening te houden met mogelijke contra-indicaties die kunnen optreden. Sindsdien hebben we alles ontdekt wat u moet weten over kamille en kaneelthee: waar het voor is en hoe u het moet nemen zodat u kunt profiteren van al zijn eigenschappen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat is het gebruik van kamille?

Wat is het gebruik van kamille en kaneelthee?

Kamille en kaneelthee heeft tal van voordelen, zoals het balanceren van het lichaam en het verbeteren van de spijsvertering. Dit zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

• Spijsverteringsstelsel: zoals we al hebben gezegd, is het spijsverteringskanaal een van de grootste voordelen als je thee van kamille en kaneel drinkt, omdat het helpt om de spijsvertering te bevorderen en andere spijsverteringsklachten te verlichten , zoals zwaartekracht, reflux en gas.
• Ontspannend: Kamille en kaneelthee staat ook bekend om zijn ontspannende werking, een functie die je helpt te slapen en nervositeit, angst of stress te voorkomen.
• Gewicht: kaneel heeft vetverbrandende eigenschappen die zeer nuttig zijn voor gewichtsverlies. Kamille is bovendien zeer gunstig om giftige stoffen te verwijderen en het lichaam te zuiveren. Daarom is het een uitstekend diureticum. Deze thee helpt je ook om je trek te stillen en te voorkomen dat je tussen de maaltijden door knapt. Als je wilt afvallen met behulp van huismiddeltjes, raden we je aan om een ​​van de meest complete en nuttige artikelen te lezen die je zult vinden: De beste infusen om af te vallen.
• Suiker: Kamille en kaneelthee helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wat handig kan zijn bij diabetes - altijd met de arts moeten overleggen - of als u de bloedcirculatie wilt verbeteren .

Hoe kamille en kaneelthee wordt gemaakt

Kaneelthee, zoals je hieronder zult zien, is heel gemakkelijk te maken. Houd er echter rekening mee dat het belangrijk is om het net voor te bereiden op het moment dat het wordt geconsumeerd, omdat het anders eigenschappen verliest.

1. Om te beginnen heb je water nodig - de hoeveelheid die overeenkomt met de te nemen kop - een zak kamille en een klein kaneelstokje. Als je de ingrediënten hebt bereid, moet water koken.
2. Voeg de kaneel toe en laat het tien minuten koken. Wanneer de tijd verstreken is, verwijder de kaneel van het vuur.
3. Neem nog een bak met water en breng het aan de kook.
4. Als het kokend is, haal het dan van het vuur en voeg de zak kamille aan de binnenkant toe. Wanneer u dit hebt gedaan, moet u de container goed afdekken zodat deze vijf minuten rust en u geen eigenschappen verliest.
5. Meng de twee infusies en laat ze een half uur samen zitten.
6. Na deze tijd is de infusie klaar om te drinken.

Hoe kamille en kaneelthee te drinken

Kamille en kaneelthee zijn gemakkelijk te drinken, hoewel het allemaal afhangt van de reden waarom het wordt ingenomen en de doelen die u via de infusie wilt bereiken. Over het algemeen is het het meest aan te raden om voor elke maaltijd een kopje te nemen, vooral als het de bedoeling is om af te vallen, de bloedsuikerspiegel onder controle te houden of het spijsverteringsongemak te verbeteren.

Dit patroon kan ook worden gebruikt als u angst of stress onder controle wilt houden. Als het echter de bedoeling is om beter te slapen, is het raadzaam om altijd een kopje te nemen voordat u naar bed gaat.

Bijwerkingen van kamille en kaneelthee

Zoals we eerder hebben gezegd, is kamille en kaneelthee een zeer gunstig natuurlijk product dat echter een aantal negatieve bijwerkingen voor de gezondheid kan hebben. Bovendien kan uw intake in sommige gevallen worden ontmoedigd :

• Het is bijvoorbeeld niet goed om kamille thee en kaneel te gebruiken in combinatie met geneesmiddelen die een ontspannend effect hebben, omdat die sensatie kan worden versterkt en zelfs een kalmerend effect kan hebben .
• Deze infusie wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat de combinatie van beide ingrediënten de bloedsomloop in overmaat zou kunnen stimuleren.
• Ondanks de voordelen voor het spijsverteringskanaal, zijn kamille en kaneelthee gecontra-indiceerd wanneer u maagzweren heeft, omdat de ingrediënten het tegenovergestelde effect kunnen hebben en het spijsverteringsstelsel irriteren in plaats van het te verzachten.

Als u meer wil weten over de negatieve effecten die kamille kan hebben op uw lichaam, mis dan dit artikel over Contra-indicaties van kamille niet. We hopen dat we je hebben geholpen met deze informatie over kamille en kaneelthee: waar het voor is en hoe je het moet nemen. Het hangt af van de doelstellingen die u met deze infusie wilt bereiken, onthoud dat u best uw twijfels en problemen met een arts kunt raadplegen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.