Botpijn is een ongemak of soort gevoeligheid die kan worden ervaren in een of meerdere botten, hoewel de meest voorkomende gevallen worden gevonden in delen van het lichaam zoals de handen, voeten of knieën. Deze aandoening kan gepaard gaan met vermoeidheid, gewrichtsstijfheid of botfragiliteit en een medische mening is noodzakelijk omdat dit een onderliggend symptoom kan zijn van meer ernstige ziekten of aandoeningen. In veel gevallen kunt u, naast medische behandeling, een beroep doen op enkele natuurlijke remedies om de patiënt te verlichten en hun welzijn te verbeteren. Blijf dit artikel lezen als u geïnteresseerd bent in het vinden van de beste huismiddeltjes voor botpijn die kunnen worden gebruikt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom heb ik pijn in mijn sleutelbeen? Stappen om te nemen: 1

Botpijn kan het gevolg zijn van letsel of overbelasting, van ziekten zoals osteoporose, artrose of artritis, en zelfs van andere aandoeningen van grotere ernst. Dat is de reden waarom, in het licht van het voortdurend of herhaaldelijk lijden aan dit soort pijn, het wordt aanbevolen dringend naar de dokter te gaan, omdat de exacte oorzaak van de kwalen moet worden vastgesteld en de behandeling die in elk geval vereist is, moet worden gestart. De natuurlijke remedies die hieronder worden weergegeven, kunnen een aanvulling zijn op medische behandeling of hulp bij tijdelijke pijn die geen enkele vorm van ernst vertegenwoordigt, maar die in geen geval de door de arts voorgeschreven medicatie mag vervangen.

2

Een van de beste home remedies voor botpijn, moet fytotherapie worden genoemd als een geweldig natuurlijk alternatief. Dit bestaat uit het gebruik van bepaalde geneeskrachtige planten die vooral goed zijn voor het verminderen van pijn en ontsteking, evenals het verbeteren van de staat en mobiliteit van de gewrichten en het vertragen van de slijtage van de botten. Deze planten kunnen worden gebruikt als een infuus of als kompressen die extern op het pijnlijke gebied worden aangebracht. In de volgende stappen laten we u de beste opties zien.

3

U kunt profiteren van de prachtige eigenschappen van paardenstaart om botpijn te verminderen. Deze plant is voorstander van het creëren van botweefsel en versnelt het herstel van breuken, fissuren, en is dus een uitstekende optie voor mensen die lijden aan osteoporose.

Bereid een infusie door een theelepel gedroogde paardestaart toe te voegen voor elke kop water, laat het water koken en laat het een paar minuten zitten. Zeef de resulterende vloeistof en zoeten met een beetje suiker of honing als je een meer aangename smaak wilt. U kunt elke dag een kopje nemen totdat u de verbeteringen ziet.

4

In gevallen van artrose waarbij symptomen zoals pijn, stijfheid en ontsteking in de gewrichten worden ervaren, kan het zeer verlichtend zijn om rozemarijn te gebruiken . Het is een plant met antioxiderende eigenschappen die effectief is om de slijtage van de kraakbeen die lijden aan deze reumatische aandoening te verminderen.

Om botpijn te verlichten, kunt u dagelijks een kopje rozemarijninfusie consumeren of het getroffen gebied met rozemarijnolie masseren. Verwarm het eerst een beetje met je handen en voer zachte scrubs uit zodat het goed in de huid doordringt en je het reliëf kunt voelen. Als je thuis zelf rozemarijnolie wilt bereiden, volg dan de stappen in het artikel Zelfgemaakte rozemarijnolie maken.

5

In veel gevallen kan bot- of gewrichtspijn te wijten zijn aan een opeenhoping van vocht in het aangetaste gewricht. En om de eliminatie en uitzetting van deze te begunstigen, niets beter dan de brandnetel. Dit komt door de diuretische eigenschappen, waardoor het een ideaal hulpmiddel is om vloeistoffen te verminderen en gewrichtsslijtage te voorkomen.

U kunt een infusie van brandnetel bereiden door de wortel gedurende 10 minuten te koken en vervolgens één kopje per dag te drinken. Je kunt het gebied ook plaatsen met pijn, een kompres of kompres gedrenkt in dezelfde infusie en 20 minuten laten staan.

6

Het dagelijks drinken van een infusie van gember is ook een goede remedie om botpijn te verminderen. Deze wortel, die zo gewaardeerd wordt in de traditionele Chinese geneeskunde, is perfect om de ontsteking van de gewrichten te verminderen en kwalen veroorzaakt door reumatische aandoeningen zoals artrose of artritis te verminderen. Voeg een klein lepel gemberwortel toe in een kopje water, wacht tot het kookt en bereid de bereiding een- of tweemaal per dag.

7

Naast de hierboven genoemde medicinale planten, zijn er andere natuurlijke remedies voor bot- en gewrichtspijn die ook effectief kunnen zijn en u helpen om u veel beter te voelen. Onder hen vinden we het volgende:

• Aardappelsap: als het op het pijnlijke gebied wordt aangebracht, wordt het ongemak verminderd dankzij de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Eucalyptusolie: dit is een ander krachtig natuurlijk pijnstiller; Masseer het aangetaste deel met een beetje eucalyptusolie.
• Epsom-zouten: ze zijn rustgevend en ontstekingsremmend, dus als u een bad met heet water met deze zouten neemt, kunt u veel sneller herstellen.
• Kool: het aanbrengen van de bladeren van dit voedsel in de vorm van een kompres op het aangetaste gewricht is een goede remedie om bot- of gewrichtspijn te verminderen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.