Magnesiumchloride is een voedingssupplement dat grote voordelen voor de gezondheid biedt, zoals het feit dat het natuurlijke spier-, gewrichts- en botproblemen behandelt, evenals de bloedcirculatie verbetert, het hart helpt en slapeloosheid overwint of migraine. Dit mineraal kan worden gevonden in voedingsmiddelen, maar soms is het niet gebruikelijk om de aanbevolen dosis te bereiken. Deze substantie met een zoute en bittere smaak kan echter ook in dieetwinkels worden gekocht om het in water te laten oplossen. In laten we u zien hoe u magnesiumchloride op de juiste manier inneemt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de voordelen van magnesiumchloride? Stappen om te volgen: 1

Magnesiumchloride kan worden gekocht in apotheken, natuurvoedingswinkels of dieetwinkels. Normaal gesproken zit dit supplement in de vorm van kristallen in een container, maar het kan ook in andere formaten worden gekocht, zoals tabletten of in verpakkingen van 33 gram. Kies daarom degene die u verkiest wanneer u het gebruikt.

2

Om magnesiumchloride te nemen om ziekten te voorkomen, moet u deze stof in water oplossen. Om dit te doen, giet een theelepel magnesiumchloride in een beetje water, bij voorkeur in een kleine kop likeur. Neem het ook op een lege maag of vóór een van de maaltijden.

Als u lage rugpijn of artritis, artritis, artritis, reuma, cholesterol of jicht tracht te behandelen, moet u twee glazen magnesiumchloride in water oplossen: de eerste die nuchter is en de tweede een paar minuten voor de diner.

Voor meer intense pijnen, bijvoorbeeld, kunnen migraine of prostaat dagelijks drie glazen chloride innemen: de eerste op een lege maag, de tweede 's middags en de derde' s nachts.

Als het ongemak eenmaal is afgenomen en de gezondheid verbetert, neemt de hoeveelheid van deze stof af en wordt het verbruik beperkt tot één glas per dag op een lege maag.

3

Aan de andere kant, als u alle voordelen wilt hebben omdat u aan een ziekte lijdt, kunt u deze dosis verhogen of in grotere hoeveelheden in een fles uitwerken. Om dit te doen, moet een liter water worden gekookt, wachten tot het afgekoeld is, giet het in een glazen fles en voeg de envelop van 33 gram toe om het op te lossen. Vervolgens wordt het met aandrang geroerd en ten slotte is het dronken.

4

Wat de duurzaamheid van het gebruik betreft, is er geen beperkte maximale tijd omdat het geen geneesmiddel is. Magnesiumchloride moet echter dagelijks worden geconsumeerd om de effecten na een paar maanden waar te nemen. Hoe dan ook, het is aan te raden om deze behandeling een paar maanden of drie uit te voeren, daarna nog een maand te rusten en deze zonodig te hervatten. Het is ook belangrijk om uw arts op de hoogte te houden van uw gebruik, vooral als u het langdurig gaat gebruiken vanwege een chronische ziekte.

5

Daarnaast is het belangrijk om in gedachten te houden dat de consumptie van magnesiumchloride gecontra-indiceerd is bij patiënten met colitis ulcerosa, nierfalen, nierstenen, die antibiotica gebruiken of medicijnen tegen hypertensie. We raden aan het artikel te lezen Wat zijn de bijwerkingen van magnesiumchloride om deze informatie uit te breiden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.