Slechte adem of halitose is een probleem dat veel hindert voor degenen die eraan lijden, maar ook voor degenen om hen heen en het kan zelfs een compromis opleveren. De belangrijkste oorzaken zijn bacteriën die zich in de mond of andere externe stoffen nestelen, maar het kan ook een symptoom zijn van ziekten en andere interne omstandigheden, vooral als de stank niet uit de mond komt, maar uit de maag.

Om u volledig op de hoogte te houden, leggen we u in dit artikel enkele tips voor om slechte adem te elimineren met huismiddeltjes . Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe een slechte adem snel genezen

Oorzaken van slechte adem

We weten dat u zich afvraagt ​​hoe u een slechte adem kunt elimineren met huismiddeltjes, maar voordat het belangrijk is om te weten dat een slechte adem of halitose om vele redenen kan voorkomen. De belangrijkste zijn:

• Bacteriën : 85 of 90% van de tijd dat een slechte geur in de mond wordt geproduceerd, is te wijten aan het metabole proces van verrotting van de bacteriën die in onze mondholte wonen.
• Roken : tabak is een andere belangrijke oorzaak van de slechte adem in de mond. In feite is de sigaret in de meeste gevallen ook verantwoordelijk voor de gele kleur in de tanden.
• Gingivitis : gingivitis is ook bij vele gelegenheden verantwoordelijk voor slechte adem. Het is een ziekte waarbij ontsteking van het tandvlees optreedt, voornamelijk als gevolg van slechte mondhygiëne, wat ook een slechte adem zou verklaren.
• Ketosis: Ketose is een metabool probleem dat ontstaat door het niet eten van voldoende koolhydraten. Wanneer dit gebeurt, laat ons lichaam overtollige ketonen vrij via onze ademhaling. Veel mensen beweren dat ze bovendien een metaalachtige smaak in hun mond hebben gevoeld.
• Tonsils : soms worden er stenen in de amandelen gevormd. Deze, zo niet geëlimineerd, zouden een zeer slechte adem gaan produceren. Hiervoor is het raadzaam om naar een specialist te gaan.
• Beugels : met de beugels kunnen we onze tanden vele keren niet reinigen, waardoor er resten achterblijven in de strijkijzers, wat een slechte orale geur zou veroorzaken. In dit geval zou u speciale producten moeten kopen om de haakjes te reinigen.
• Spijsverteringsproblemen : veel spijsverteringsproblemen kunnen een slechte adem in de mond veroorzaken. Vandaar dat het niet uitmaakt hoeveel we onze tanden poetsen, we hebben nog steeds een slechte orale geur. Vaak herinnert de geur de ontlasting, en het is een probleem dat zichzelf geneest, of je moet naar de dokter om het op te lossen.

Er zijn echter nog andere ziekten of pathologieën die halitose kunnen veroorzaken. Op deze manier, als u een sterkere ademhaling dan normaal heeft, is het het beste om naar een tandarts of specialist te gaan, zodat u uw probleem kunt diagnosticeren en zo ook een oplossing kunt bieden.

Hoe slechte adem te verwijderen - dagelijkse zorg

De belangrijkste factor waarmee we rekening moeten houden om halitose of slechte adem te voorkomen, is het handhaven van de juiste mondhygiëne . Het is noodzakelijk om uw tanden te poetsen na de maaltijd en mondwater te gebruiken. Als je beugels hebt, moet je penseel zachte haren zijn en moet je een interdentaal product aanschaffen om al het vuil te verwijderen dat zich tussen de ijzers in de mond kan vastzetten.

Kies bij het kiezen van een tandpasta en een mondwater eentje met een hoog chlorofylgehalte . Met chlorofyl zal het zeer nuttig zijn om halitose te elimineren dankzij de aangename geur, maar ook door het reguleren van de zuurgraad van het lichaam en het bestrijden van externe middelen.

Je kunt ook een zelfgemaakte mondwater bereiden dat, naast dat het erg handig is om geuren uit de mond te voorkomen en te elimineren, ook voordeliger is voor je portemonnee.

Home remedies voor slechte maagadem

Naast de aanbevolen dagelijkse zorg, zijn er een aantal huismiddeltjes die kunnen helpen bij het beëindigen van slechte adem, zoals:

1. Infusies voor slechte adem

Het nemen van aromatische kruideninfusies na het eten kan je ook helpen een slechte adem te bestrijden. Een goed voorbeeld is om een ​​thee te bereiden van:

• munt
• munt
• venkel
• anijszaad
• gember
• salvia
• kamille

Al deze infusies hebben sterke aromatische en antibacteriële eigenschappen, die zeer positief kunnen zijn om een ​​slechte adem snel te verwijderen. U bent misschien ook geïnteresseerd in dit andere artikel over De beste infusen ter bestrijding van halitose.

2. Kauwen van selderij of citroenschil

Een andere ideale remedie voor je huis als je niet weet hoe je een slechte adem kunt verwijderen, is door van tijd tot tijd op een tak van selderij of de schil van een citroen te kauwen. Vooral citroen bevat geweldige antibacteriële eigenschappen en daarom is het zo effectief in het elimineren van halitose.

Van zijn kant is selderij zeer aromatisch, wat je kan helpen om de stank te verbergen in een tijd van grote urgentie, bijvoorbeeld als je onverwachts thuis wordt uitgenodigd.

3. Peterselie, ideaal om slechte adem te verwijderen

Peterselie is ook een goede remedie tegen slechte adem, omdat het werkt als een antibioticum- verwijderende bacterie uit de mond. Naast het toevoegen van het bij de maaltijd, kunt u het op een lege maag innemen, samen met citroensap.

Als u meer wilt weten, kunt u dit andere artikel lezen over Wat zijn de eigenschappen van peterselie.

4. Bicarbonaat voor slechte adem

Een van de beste bondgenoten tegen de slechte geur van de mond is ongetwijfeld het bicarbonaat. Dit product wordt veel gebruikt voor het reinigen van de mond. Om dit te doen, kunt u een zelfgemaakte natriumbicarbonaatspoeling maken en hiermee gorgelen of deze gebruiken om uw tanden te poetsen, alsof het tandpasta is.

In dit andere artikel leggen we meer uit over het verwijderen van slechte adem met zuiveringszout.

Hoe slechte adem te verwijderen

Wanneer de slechte geur uit de maag komt, is het essentieel om naar de dokter te gaan, omdat het waarschijnlijk is dat we een spijsverteringsprobleem hebben zonder het te weten. Normaal kunnen we dit realiseren omdat, zelfs als we onze tanden poetsen, de stank nog steeds aanwezig is. In de regel echter, wanneer we maaghalitose hebben, kunnen we opmerken hoe de geur omhoog gaat in de keel, in plaats van te worden gegenereerd in de mond.

In deze gevallen, naast naar de dokter te gaan om een ​​diagnose te stellen van wat uw probleem is, kunt u proberen probiotica te gebruiken, heel gemakkelijk om in een apotheek te krijgen, omdat dit u kan helpen uw darmflora te herstellen en zo slechte adem te elimineren. altijd.

Voor meer informatie, kunt u dit andere artikel over Hoe maag-halitosis bestrijden, lezen.

Zoals je kunt zien, is er geen definitieve oplossing voor slechte adem, maar er zijn verschillende opties en je zou moeten proberen welke het beste voor je is. We raden u echter aan om altijd naar een specialist te gaan voordat u een huismiddeltje gebruikt.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.